女性早衰是個熱門話題，最為明顯的變化就是才20幾歲的年紀就開始長皺紋，看著比同齡人顯老很多。因此，不少女性都非常重視抗早衰，希望能夠恢復青春活力，所以比較關(guān)注女性早衰怎么調(diào)理這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。

女性早衰，面容衰老最為明顯

臉部的皺紋是面部衰老的主要標志之一，一般在20歲左右開始出現(xiàn)皺紋生長，40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細胞數(shù)量減少。

《細胞》雜志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學技術(shù)研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細胞進行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細胞衰老的變化。當成纖維細胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能，轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。

那么，是什么原因?qū)е录毎乃ダ?，從而造成皺紋增多?

人體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)化過程需要大量的氧氣來氧化我們攝入的食物如碳水化合物，在這個氧化過程中，產(chǎn)生了我們需要的能量、二氧化碳和水分，這也是我們保持不斷呼吸的原因。但是這一反應過程還產(chǎn)生了另一種副產(chǎn)品：一種帶有自由氧化基的廢料，簡稱“自由基。” 自由基中的氧很不穩(wěn)定，隨時可能氧化它周圍的細胞，引起細胞損傷，從而導致癌癥、發(fā)炎、動脈損傷以及衰老。

自由基在所有氧化過程中都會產(chǎn)生，如吸煙、汽車廢氣、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理過程中。如果自由基得不到控制，它們將破壞人體正常的細胞結(jié)構(gòu)和功能，從而導致抗氧化能力下降，造成面容衰老皺紋增多。

那么，年紀輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理?

想要擺脫早衰帶來的困擾，提高抗氧化能力是關(guān)鍵。補充維生素A、C及E等能夠有效抗氧化，另外一些不是人體必備的物質(zhì)，如生物類黃酮和花色素等。如果有微量元素硒、鋅、鐵、銅、及錳的滲入，抗氧化劑的工作效率會得到提高。

另外現(xiàn)代中成藥八子補腎膠囊也可以助力一把，八子補腎膠囊汲取了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，融匯歷代補腎藥精華，選取了八種獨具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，組方中含有大量花青素、維生素及微量元素。經(jīng)研究證實，八子補腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進免疫因子的釋放，抑制自由基產(chǎn)生從而減少對人體造成傷害，促進免疫系統(tǒng)分泌免疫因子，實現(xiàn)保護機體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強機體抗氧化能力，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，降低組織細胞的過氧化程度，保護組織器官免受氧化損傷，從而發(fā)揮抗早衰的作用。

另外，科研人員從生物細胞分子領(lǐng)域揭示了八子補腎膠囊抗衰老的機制，八子補腎膠囊可能通過上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平，上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應，從而發(fā)揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊能夠明顯改善衰老模型小鼠臟器指數(shù)和外觀狀態(tài)。實驗研究顯示，與模型組相比，八子補腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數(shù);并且八子補腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無脫毛現(xiàn)象，精神狀態(tài)良好，活動正常。表明八子補腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態(tài)。

通過文章內(nèi)容對“女性早衰怎么調(diào)理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。面對早衰我們不要過于緊張，雖然衰老無法逆轉(zhuǎn)，但是我們可以通過努力抗早衰，讓自己保持青春活力的狀態(tài)。

標簽：女性早衰怎么調(diào)理