坐一整天，腰酸背痛、脖子酸痛?你是否會覺得影響到你的工作效率和正常生活?相信很多人平時都會出現(xiàn)這種情況，但是又不知道該怎么辦，下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹下腰酸疼痛渾身難受應該注意什么吧。

腰酸疼痛渾身難受應該注意什么?

總是腰酸疼痛渾身難受小心骨質疏松，因為人上了年紀之后，骨骼當中的鈣流失速度就會加快，骨密度下降，很容易出現(xiàn)一些關節(jié)問題，也可能會患上骨質疏松。

中醫(yī)把骨質疏松癥叫做骨痿，認為它的發(fā)生主要是由于腎虛，因為中醫(yī)講腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨，年輕力壯時腎精充足骨骼就比較強壯。年老以后，一般女的四十九歲，男的八八六十四歲以后，腎精虧虛，骨失所養(yǎng)，所以才會導致骨骼的萎縮，骨骼密度下降，導致了骨質疏松的發(fā)生。

對于經常腰酸疼痛渾身難受的人來說，通過中藥滋陰強骨來緩解癥狀時不錯的選擇。

滋陰強骨不妨試試龜甲膠

龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強骨原藥。為龜甲經煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。

另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調節(jié)DNA合成率的效應，興奮子宮，增強免疫功能，增加冠脈流量和提高耐缺氧能力，以及補血、抗凝、升高白細胞等作用。

龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補血，強筋健骨、補鈣防止骨質疏松、補充氨基酸，提高免疫力、調節(jié)內循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產地和道地產區(qū)，標準高質量好，所以滋陰強骨可以選擇龜鹿藥業(yè)的龜甲膠。

通過文章內容對“腰酸疼痛渾身難受應該注意什么”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。上了年紀的人就容易骨質疏松，所以平時生活中我們也要注重補鈣哦。

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