通宵熬夜、喜食辛辣生冷食物且過(guò)度飲食，容易造成身體抵抗力和免疫力下降，正所謂病從口入，咽喉部位的炎癥反應(yīng)尤為敏感，按照中醫(yī)的說(shuō)法，這正是肺熱導(dǎo)致的身體陰火虛旺、上侵喉嚨，因此患者平時(shí)需要吃一些滋陰潤(rùn)燥、清咽潤(rùn)肺的食物，那么具體來(lái)說(shuō)肺熱吃什么食物比較好？又該服用哪種藥物治療呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

肺熱吃什么食物比較好

感冒咳嗽、通宵熬夜，飲食辛辣冷飲易引發(fā)肺熱，患者在飲食上自然需要吃一些有清肺去熱作用的食物，比如：

1、荸薺。荸薺可以清熱、化痰，對(duì)因肺熱引起的咳嗽、吐黃痰或者膿痰的效果好，可以選用鮮荸薺，洗凈去皮，用開(kāi)水燙一下生吃，早晚各吃一次，連吃3-5天即可到達(dá)滋陰潤(rùn)燥的效果。

2、白菜。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，味甘性平，可除煩解渴、清熱解毒，對(duì)一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的，同時(shí)護(hù)膚和養(yǎng)顏的效果也是不錯(cuò)的。

3、銀耳。銀耳味甘淡、性平，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

以上食物只適合癥狀輕微的患者使用，如果癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)咽喉腫痛等情況時(shí)，還是需要一定的藥物進(jìn)行治療，比如神鶴藥業(yè)鐵笛片。

鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分做成的含片。其中浙貝母、麥冬、鳳凰衣、瓜蔞皮、青果清肺熱；玄參、甘草、瓜蔞皮、青果、桔梗、訶子（肉）清咽火；鳳凰衣可有效保護(hù)喉嚨黏膜。從藥物說(shuō)明書(shū)可以看出，該藥具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，不含寒涼物，不傷胃，脾胃虛弱的老人和小孩也可服用。

通過(guò)上文的介紹，大家從食療的角度了解了肺熱吃什么食物比較好，在此小編溫馨提示一下，要想更好的調(diào)理肺熱引起的癥狀，除了用藥外，在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，規(guī)律休息，減少熬夜次數(shù)甚至不熬夜。飲食要規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)要合理，忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，應(yīng)以清涼飲食為主，多吃新鮮的水果蔬菜。

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