近年來，糖尿病的患病人群不斷擴(kuò)大，年輕化趨勢也日益明顯。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，目前已成為繼腫瘤、心血管疾病之后第三大威脅人類健康的慢性疾病。那么，日常生活中血糖高怎么降血糖呢？想了解的朋友們快看下去吧。

我國糖尿病患者的人數(shù)還是很多的，一旦得了這種疾病，想要痊愈是很困難的，經(jīng)常需要長期的去服藥來控制自己的血糖。

“顛覆性創(chuàng)新”天然降糖藥—桑枝總生物堿

在臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多，其中2020年上市的桑枝總生物堿片，是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性。

在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥——桑枝總生物堿片，對于治療2型糖尿病、控制血糖具有較為顯著的效果。

其桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，對于空腹及餐后血糖有明顯的效果。

而且桑枝總生物堿片采用其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。

總之，對于血糖的控制絕大多數(shù)都離不開藥物的控制，即使在服用藥物，飲食上也需要多加注意，盡量遠(yuǎn)離升糖指數(shù)高的食物。

血糖高的人群在日常飲食中需要特別注意，血糖高的飲食原則你知道嗎？

對于高血糖患者，高含糖量、高含鹽量和高含脂量是必須禁止的。在日常生活中，患者應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己的飲食，防止不適宜食物給身體健康帶來威脅。平時(shí)要以粗糧、豆制品、新鮮蔬菜等為主食。比如，患者可以多食用一點(diǎn)芹菜、蓮子、苦瓜、桑葉等，這對于穩(wěn)定血糖和血壓有明顯效果。關(guān)于煙、酒等刺激性比較大的物品，患者必須遠(yuǎn)離。另外水作為生命之源，在人體中占有很大比重，患者要多喝水，這樣有利于促進(jìn)人體的新陳代謝。

血糖高怎么降血糖，相信通過閱讀文章，糖友們已經(jīng)學(xué)會(huì)了降血糖的方法。希望大家一定要對血糖高的問題重視起來，及時(shí)采取措施控制血糖，避免造成病情加重的現(xiàn)象。

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