產(chǎn)后白發(fā)是相當(dāng)一部分女性分娩后的一個(gè)特性。中醫(yī)認(rèn)為，這主要原因是氣血虧虛造成的。因?yàn)轭^發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)需要依靠氣血的輸送，懷孕期間血聚養(yǎng)胎，分娩時(shí)又失血過多，導(dǎo)致產(chǎn)后身體虛弱，消化功能變差，氣血損耗進(jìn)一步增加，所以女性產(chǎn)后頭發(fā)會(huì)失去營養(yǎng)，進(jìn)而變白。調(diào)理時(shí)，不妨以“吃”作為著重點(diǎn)，那么產(chǎn)后白發(fā)應(yīng)該吃點(diǎn)什么好呢，看看下面內(nèi)容是怎么說的。

紅棗、阿膠、枸杞等具有養(yǎng)血的功效，產(chǎn)后白發(fā)的女性可適量食用，提高機(jī)體的造血功能，調(diào)理身體，保證頭發(fā)正常生長的營養(yǎng)所需。同時(shí)毛發(fā)生長與腎臟密切相關(guān)，進(jìn)食黑芝麻、黑豆、黑枸杞等黑色食物有助于養(yǎng)腎補(bǔ)腎，促進(jìn)頭發(fā)變黑。還有瘦肉、蛋黃、海帶、木耳等鐵含量較高的，以及大豆、牛奶等蛋白質(zhì)較豐富的食物，也是不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)然，對(duì)于產(chǎn)后白發(fā)應(yīng)該吃點(diǎn)什么好，除應(yīng)注意調(diào)整飲食外，還可選擇吃中成藥“精修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。此藥由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種道地藥材，合理配伍而成。

其中熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；制何首烏具有補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨功效，用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟。川芎、當(dāng)歸、白芍活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血，可有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。

加之其他藥材的共同作用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就能通過養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的方法來從內(nèi)調(diào)理五臟、補(bǔ)充氣血，從外以緩解白發(fā)問題。當(dāng)然，由于個(gè)人情況不同，哺乳期女性在服用該藥前，最好咨詢一下醫(yī)生意見。

更值一提的是，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊不僅對(duì)產(chǎn)后白發(fā)的治療有效，而且對(duì)斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)，病后、產(chǎn)后脫發(fā)等多種類型的脫發(fā)，同樣有很好的效果。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑，服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊也是一種供脫發(fā)人群選擇的相對(duì)安全有效的調(diào)養(yǎng)治療方式。

有關(guān)“產(chǎn)后白發(fā)應(yīng)該吃點(diǎn)什么好”的內(nèi)容就到此結(jié)束了，希望大家看完后能夠有所收獲?？傊?，女性產(chǎn)后要在精神心理、生活飲食等各方面做好護(hù)理工作，讓身體盡快回到產(chǎn)前狀態(tài)，也有利于白發(fā)的緩解。

標(biāo)簽：產(chǎn)后白發(fā)應(yīng)該吃點(diǎn)什么好