擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于我們的身體健康有著很大的影響，合理的治療、科學(xué)的飲食對(duì)于疾病的恢復(fù)是很有幫助的，比如早泄，這個(gè)對(duì)于男性身心都有著一定傷害的疾病，合適的食療可能會(huì)起到事半功倍的效果，那么早泄的食療方法有什么？

中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會(huì)減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。

枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個(gè)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

芡實(shí)核桃糊

可以用芡實(shí)、核桃、紅棗等適量一起熬成糊，具有治療腎氣不固、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。芡實(shí)性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

紫菜牡蠣湯

牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。紫菜牡蠣湯：把水燒開，放入紫菜，少量油鹽、蔥或青蒜，待紫菜煮開加入牡蠣，燒開即可起鍋。

合適的食物和藥物相互作用可能達(dá)到事半功倍的效果，在食補(bǔ)治療的同時(shí)，可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個(gè)擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。

方中既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精的效果很是明顯。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，是腎虛人群很好的選擇。

早泄的食療方法有什么？就介紹到這里，食物和藥物相互作用既可能事半功倍，也可能火上澆油，所以不要跟風(fēng)吃什么，而是要選擇適合自己的，才是有效的。

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