孩子從呱呱墜地那一刻開始，身體就在一刻不停的發(fā)育成長，在這個過程中要經(jīng)過家長不斷的精心呵護才能讓孩子健康平安的長大。然而，寶寶消化系統(tǒng)特別脆弱，如果家長不注意孩子飲食，很容易會出現(xiàn)積食、不消化的問題，從而損傷脾功能，造成脾虛。那么，經(jīng)常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？下面來一起了解一下。

首先，脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常出現(xiàn)積食不消化的問題。所以，孩子經(jīng)常積食，經(jīng)常不愛吃飯，多半是由于脾虛引起的。

因此，家長想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不消化問題，重點還是要幫助孩子健脾。那么在了解完經(jīng)常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？這個問題以后，再來看一下生活中有哪些好方法，能夠幫助孩子健脾和預(yù)防積食吧。

1、山楂：山楂含有多種有機酸，入胃后能增強胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。父母在發(fā)現(xiàn)孩子積食的時候，可以給小孩吃些山楂，利于消化和恢復(fù)正常的食欲。或者山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛吃。

2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，能緩解孩子積食引起的便秘問題，平時經(jīng)常吃，還可以促進食物的消化，加速排便，很好的預(yù)防積食。

3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于孩子的腹瀉、便秘，腸胃不好都有很好的緩解作用。

4、專用的小兒健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。能夠從根源上健脾，解決經(jīng)常孩子積食、不消化的問題。

它還具有酸甜的果泥口感，吃法特別多，像零食一樣，孩子們可以變著花樣的吃。小朋友們都特喜歡，媽媽也不用喂藥，即更安全又省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，在使用上家長也能更放心。

通過上述內(nèi)容的講解，相信您對經(jīng)常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？的問題已經(jīng)有了更深入的了解。但要注意的是，孩子自制力差，遇到喜歡吃的食物就會不停地吃。對此父母要學(xué)會控制孩子的飲食量，利于身體盡快恢復(fù)健康。

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