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  • 你也貧血嗎？女性貧血會(huì)引起什么癥狀呢？

    女性一生中多有耗血或失血，平時(shí)若不善于養(yǎng)血，很容易引起貧血，但很多人不了解貧血的癥狀，今天我們就一起來(lái)看一看。女性缺鐵性貧血的表現(xiàn)1.貧血會(huì)出現(xiàn)膚色萎黃、粘膜蒼白、食欲減退、精神疲憊、胸悶氣短、頭暈頭痛、心慌耳鳴等。另外，由于長(zhǎng)期缺氧可能會(huì)引起各器官功能受損，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活質(zhì)量嚴(yán)重下降；2.女性朋友以血為本，長(zhǎng)期貧血會(huì)造成貧血性心臟病、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能素亂，導(dǎo)致卵巢功能減退而出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。很多女性朋友年紀(jì)輕輕就成了別人眼中的“黃臉婆”，去反復(fù)美容面色也得不到改善，其實(shí)是患上的貧血疾病；3.長(zhǎng)期貧血會(huì)造成女性朋友免疫功能降低，對(duì)疾病抵抗力差，從而繼發(fā)其他各種慢性疾病甚至是腫瘤發(fā)生。有貧血表現(xiàn)的女性可以采取食療補(bǔ)血：蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1~2次。此方具有補(bǔ)心血、健脾胃功效，適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安。除了食療方，建議大家平時(shí)也可以搭配復(fù)方阿膠漿、阿膠等改善貧血。只有了解貧血，認(rèn)識(shí)貧血，才能在生活中更好的應(yīng)對(duì)貧血！

    2025-01-15
  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護(hù)

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來(lái)寒冷的同時(shí)，也給男性朋友的前列腺健康帶來(lái)了無(wú)形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個(gè)疏于防范的時(shí)刻。其實(shí)，只要我們掌握了科學(xué)的防治策略，就能在這場(chǎng)冬日較量中占據(jù)主動(dòng)，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經(jīng)會(huì)變得更加興奮，導(dǎo)致前列腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來(lái)”或癥狀加重。生活習(xí)慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動(dòng)成為常態(tài)。這種長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)的行為，會(huì)壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來(lái)驅(qū)寒，這些習(xí)慣同樣會(huì)刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內(nèi)活動(dòng)多，空氣流通不暢，細(xì)菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時(shí)間短，人體生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響，導(dǎo)致免疫力下降。這對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)可不是個(gè)好消息，會(huì)讓前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定期起身活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對(duì)前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨Γ瑒t能促進(jìn)前列腺液排出，緩解炎癥?？茖W(xué)藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 世界卒中日：科學(xué)防治卒中，呵護(hù)心腦健康！

    2024年10月29日是第19個(gè)世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，即倡導(dǎo)通過(guò)科動(dòng)，預(yù)防卒中發(fā)生，促進(jìn)患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。卒中是威脅我國(guó)居民健康的重大慢性病之一，是我國(guó)當(dāng)前第一位致殘病因。中國(guó)卒中學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)現(xiàn)有卒中患者1494萬(wàn)人，每年新發(fā)卒中330萬(wàn)人，每年因卒中死亡154萬(wàn)人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種“腦血管意外”，包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見(jiàn)于高血壓病、腦動(dòng)脈瘤或腦動(dòng)靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時(shí)，由于腦壓突然增高，常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上，腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見(jiàn)的腦卒中類型，又稱為腦梗死，占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?；颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀，隨著病程的進(jìn)展，可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語(yǔ)不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，中老年人要多加防備。因此，科學(xué)防治卒中，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群及卒中患者非常重要。卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動(dòng)脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生，針對(duì)這種情況，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有益氣活血、通絡(luò)止痛作用的中成藥進(jìn)行防治，比如臨床常用的通心絡(luò)膠囊。通心絡(luò)膠囊能夠幫助患者延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。研究顯示，通心絡(luò)能夠保護(hù)腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu)，促進(jìn)微血管和神經(jīng)元新生，增加微血管密度，從而促進(jìn)腦梗死缺血區(qū)的有效灌注，達(dá)到保護(hù)腦微血管，改善總體神經(jīng)功能的作用，既能有效防治腦梗死、心肌梗死

  • 女性因氣血不足宮寒怎么食補(bǔ)

    從中醫(yī)角度來(lái)看，氣血是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣血持續(xù)在人體內(nèi)循環(huán)才能為各個(gè)器官和組織提供必要的營(yíng)養(yǎng)和能量。當(dāng)氣血不足時(shí)，血液的流速會(huì)減慢，甚至出現(xiàn)血液不暢的情況，導(dǎo)致子宮得不到足夠的滋養(yǎng)，進(jìn)而容易受到外界寒邪的侵襲，從而引發(fā)宮寒癥狀。那么，女性氣血不足宮寒怎么食補(bǔ)好呢?女性氣血不足宮寒怎么食補(bǔ)好?若論補(bǔ)充氣血，阿膠當(dāng)為首選?！侗静菥V目》中記載，阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥、止血的功效?！侗静菟急驿洝芬卜Q“阿膠為補(bǔ)血圣藥，不論何經(jīng)，悉其所任?！币簿褪遣徽撃臈l經(jīng)脈、哪個(gè)臟腑，只要出現(xiàn)氣血不足，阿膠都能勝任補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能。這里也為女性朋友提供兩個(gè)有助改善氣血不足所致宮寒癥狀的阿膠食療方：1.阿膠燉雞取阿膠30克、雞1只(約1000克)、枸杞15克、生姜、蔥適量及鹽、味精少許。將阿膠砸碎加黃酒，隔水燉烊，雞去毛及內(nèi)臟洗凈切塊，隨后，將雞塊放入鍋中，加生姜、蔥，加水足量燉30分鐘，繼而去除生姜、蔥，加入枸杞子，再倒入烊化的阿膠，加鹽調(diào)味繼續(xù)燉煮15分鐘，即可食用。2.阿膠紅棗枸杞雞蛋湯取阿膠15克、紅棗10顆、枸杞10克、雞蛋1個(gè)、冰糖適量。將阿膠砸碎，放入碗中，加適量清水和冰糖隔水蒸至阿膠溶化。紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備。于鍋中加適量清水，放入紅棗和枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。隨后打入雞蛋，煮至雞蛋熟透。最后將蒸好的阿膠液倒入鍋中，攪拌均勻即可食用。為了能夠保證食療功效，建議女性朋友選擇知名品牌的阿膠塊等產(chǎn)品，如東阿阿膠。其旗下除阿膠塊之外，還有阿膠粉、阿膠漿等制劑，女性朋友可以根據(jù)自身需要選擇服用更為便利的阿膠制品。有關(guān)女性氣血不足宮寒怎么食補(bǔ)好的問(wèn)題就為大家解答到這里

  • 女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理

    貧血在女性群體中較為常見(jiàn) ，除了需要日常飲食中多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，嚴(yán)重時(shí)還需要適當(dāng)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。那么，女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理呢?貧血，主要是由于人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，導(dǎo)致無(wú)法對(duì)組織器官充分供氧所致。它可能引起乏力、耳鳴、疲勞、頭暈?zāi)垦?、暈厥、皮膚蒼白等多種癥狀，極大地降低了女性的生活質(zhì)量。女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理?針對(duì)貧血，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中醫(yī)傳統(tǒng)療法都提供了多種治療方法，其中復(fù)方阿膠漿作為一種中成藥，在治療貧血方面展現(xiàn)出了顯著的效果。復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)?，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血?，F(xiàn)代臨床研究也證實(shí)，復(fù)方阿膠漿對(duì)于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。而且，復(fù)方阿膠漿不含蔗糖和防腐劑，服用更安全放心。在按藥品說(shuō)明書規(guī)范服用復(fù)方阿膠漿治療貧血之余，女性朋友還需增加富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物攝入。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力等，對(duì)于改善貧血也有很好的幫助。有關(guān)女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理的問(wèn)題，就為大家解答到這里了。需要提醒大家的是，復(fù)方阿膠漿是治療貧血的中成藥品，大家千萬(wàn)不要把它當(dāng)成補(bǔ)血的保健品。參考文獻(xiàn)：[1]劉鳳蓮.復(fù)方阿膠漿治療絕經(jīng)過(guò)渡期功能性子宮出血性貧血的療效觀察[J].臨床合理用藥,2013,6(9):105.

    2024-07-25
  • 女性一生離不開(kāi)氣血，女人吃什么調(diào)理補(bǔ)血效果好？

    自古以來(lái)，中醫(yī)便深諳女性身體之奧秘，尤其強(qiáng)調(diào)氣血對(duì)于女性健康的重要性。氣血，作為生命的根本，貫穿于女性生命的每一個(gè)階段，從青春年華到孕育生命，再到步入更年期，無(wú)一不彰顯著氣血的滋養(yǎng)與支撐。因此，女人吃什么調(diào)理補(bǔ)血效果好便成為了不可或缺的日常功課。氣血之于女性：生命的源泉在中醫(yī)理論中，氣為陽(yáng)，血為陰，二者相互依存，共同維系著人體的生命活動(dòng)。對(duì)于女性而言，氣血的充足與否直接關(guān)系到月經(jīng)的正常、孕育的健康以及容顏的煥發(fā)。氣血充盈，則月經(jīng)調(diào)順，面色紅潤(rùn)，精神飽滿;反之，則可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡，面色蒼白，乏力倦怠等氣血不足之癥。食療調(diào)養(yǎng)：自然的饋贈(zèng)中醫(yī)倡導(dǎo)“藥食同源”，認(rèn)為許多食物本身就具有調(diào)理氣血的功效。通過(guò)合理的飲食搭配，女性可以在享受美食的同時(shí)，悄然間滋養(yǎng)氣血，達(dá)到事半功倍的效果，那么女人吃什么調(diào)理補(bǔ)血效果好呢?紅棗：自然的補(bǔ)血佳品紅棗，被譽(yù)為“百果之王”，其性味甘溫，歸脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。女性常食紅棗，不僅能有效改善貧血狀況，還能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。無(wú)論是直接食用，還是煮粥、泡茶，都是不錯(cuò)的選擇。阿膠：補(bǔ)血圣藥，補(bǔ)血滋陰阿膠，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥、止血的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》列為“滋補(bǔ)上品”、《本草綱目》列為“補(bǔ)血圣藥“，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”。如常用的東阿阿膠，可以和紅棗、核桃仁、黑芝麻做成阿膠糕，也可以磨成阿膠粉泡蜂蜜和牛奶，都有不錯(cuò)的效果。紅糖：溫暖身心，補(bǔ)血益氣紅糖，是女性經(jīng)期的貼心伴侶。其性味甘溫，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。在經(jīng)期或產(chǎn)后適量飲用紅糖水，不僅能補(bǔ)充能量，緩解疲勞，還能促

  • 女性貧血會(huì)引起什么癥狀呢？

    相比于男性來(lái)說(shuō)，女性因?yàn)橛袘言?、生產(chǎn)、更年期等特殊階段，這些階段都是會(huì)耗損氣血的，所以女性是更容易貧血的人群，那么女性貧血會(huì)引起什么癥狀呢?女性貧血會(huì)引起什么癥狀呢?貧血相關(guān)癥狀表現(xiàn)為軟弱無(wú)力、疲乏困倦、活動(dòng)耐力減退等;皮膚黏膜顏色蒼白是最常見(jiàn)的客觀體征;呼吸循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、氣促等;神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頭昏、頭痛、困倦、嗜睡、眼花、耳鳴、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等;消化系統(tǒng)癥狀有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐等;月經(jīng)增多或繼發(fā)閉經(jīng)等。出現(xiàn)貧血及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血是必要的。同時(shí)，補(bǔ)氣也有助于促進(jìn)血液的生成。中醫(yī)認(rèn)為，氣血足了，免疫力自然就強(qiáng)?！皻庋溆?，則百病不生”，如果把樹葉比做人體，氣就相當(dāng)于葉面，血?jiǎng)t相當(dāng)于葉脈;葉面面積越大，吸收氧氣則越多;葉脈越完整，輸送養(yǎng)分則越容易。血為氣之母，氣為血之帥，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑。以東阿阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，全方補(bǔ)而不膩，滋而不滯?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。而且，復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑，服用也更安全放心。以上就是關(guān)于“女性貧血會(huì)引起什么癥狀呢?”的相關(guān)解答，女性朋友是貧血的易發(fā)人群，希望生活中還是要重視補(bǔ)血補(bǔ)氣，別讓貧血的癥狀影響到自己的生活。參考文獻(xiàn)：[1]劉鳳蓮.復(fù)方阿膠漿治療絕經(jīng)過(guò)渡期功能性子宮出血性貧血的療效觀察[J].臨床合理用藥,2013,6(9):105.

  • 女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好？復(fù)方阿膠漿是不二之選

    中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，氣血充盈的女人，頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗，一旦貧血，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，那么女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好呢？李女士剛剛生完孩子不久就出現(xiàn)了產(chǎn)后貧血的問(wèn)題，表現(xiàn)為面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花等，這些問(wèn)題接連不斷地出現(xiàn)，讓她和家人都疲于應(yīng)對(duì)。尤其在半夜照顧孩子時(shí)，她常出現(xiàn)身體不適。家人告訴她需要及時(shí)補(bǔ)血，但如何補(bǔ)血才是有效的呢？首先我們要知道，貧血是西醫(yī)名稱，指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。一般還會(huì)伴有乏力、頭暈、食欲差、腹脹等癥狀。《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本?！迸缘脑陆?jīng)、孕期的胎兒養(yǎng)護(hù)、分娩過(guò)程以及產(chǎn)后的乳汁分泌都依賴于血液。由此看出，女性特有的生理活動(dòng)均以血為基礎(chǔ)，這些活動(dòng)都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢(mèng)健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)血養(yǎng)血是中醫(yī)婦科調(diào)理氣血中的重要組成部分，《景岳全書·婦人規(guī)》談到：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成?！币馑际桥砸匝獮橛?，血即精之所屬，精系生命之根本。在女性疾病的治療和日常養(yǎng)生中，調(diào)養(yǎng)氣血至關(guān)重要。女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好？中醫(yī)理論中有一句話叫做：氣為血之帥，血為氣之母。對(duì)于需要補(bǔ)血的人，也要重視補(bǔ)氣。氣血是相通的，氣虛的人生血的能力也會(huì)比較差。阿膠有著補(bǔ)血圣藥的美稱，一直以來(lái)都備受青睞。并且，自古以來(lái)阿膠為血肉有情之品，擅長(zhǎng)補(bǔ)血養(yǎng)血，其味甘，

  • 女性備孕前怎么調(diào)理身體？幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意

    擁有一個(gè)好的身體是擁有一個(gè)健康寶寶的前提，所以在要寶寶之前女性還是要做好必要的備孕措施，那么女性備孕前怎么調(diào)理身體好呢？首先，女性在備孕之前應(yīng)該做一個(gè)全面的身體檢查，了解自己是否有一些隱秘的身體疾病，比如子宮、心臟、腎臟等方面的疾病，如果有這些方面的疾病需要及時(shí)進(jìn)行治療。還有懷孕之前應(yīng)該要進(jìn)行遺傳方面的咨詢，了解是否有遺傳病以及某些先天性的疾病，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。其次，改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如喜歡抽煙、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之類的，這些都會(huì)直接影響到胎兒。除此以外，氣血的補(bǔ)充對(duì)于女性備孕同樣有益，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。而說(shuō)到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》開(kāi)篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠通過(guò)改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，可以促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于備孕[1,2]。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境，東阿阿膠更是為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇東阿阿膠阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。

  • 女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理

    近幾年，“宮寒”的概念深入人心，這個(gè)詞對(duì)于廣大女性朋友來(lái)說(shuō)可太熟悉了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)m寒意味著手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，甚至還關(guān)系到備孕的成功與否，所以調(diào)理好宮寒才能避免這些問(wèn)題的發(fā)生，下面看看宮寒可以吃什么東西調(diào)理吧。宮寒顧名思義就是子宮受寒邪侵襲后功能受損而發(fā)生一系列疾病的統(tǒng)稱，比如痛經(jīng)、不孕、婦科炎癥都可以是宮寒引起的疾病，“宮寒”的危害亦可表現(xiàn)在局部，如面色晦暗或白而無(wú)光澤，臉上。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒(méi)有生命力。女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理呢？清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！币蚝譃閷?shí)寒和虛寒，實(shí)寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過(guò)食寒涼藥物等原因，可用溫經(jīng)散寒藥材，如生姜，艾葉，小茴香，花椒等，或者用暖宮貼，當(dāng)然也可以泡腳；虛寒指的是陽(yáng)虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀，或者因?yàn)橐幌蝮w虛，又為寒邪所傷，可用阿膠配伍桂圓，生姜，艾葉，羊肉等溫?zé)崴幉膩?lái)調(diào)理改善。阿膠具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥、止血等功效，《本草綱目》更是稱其為“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、補(bǔ)血等作用?，F(xiàn)代研究結(jié)果同樣表明阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過(guò)少以及宮寒等情況。不過(guò)選阿膠也要選擇品質(zhì)道

  • 清明假期出游，京萬(wàn)紅為您準(zhǔn)備了一份必備物品清單，注意查收！

    春節(jié)后第一個(gè)小長(zhǎng)假清明假期就要來(lái)了，春意盎然，正是出游的好時(shí)節(jié)，網(wǎng)上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動(dòng)的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準(zhǔn)備登山望遠(yuǎn)一覽眾山小，不管你的攻略去哪里，出游前的假期裝備都是必不可少的。那么，清明假期出游，我們應(yīng)該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來(lái)越近，大家的出游熱情也越來(lái)越高漲，為此我們也為大家準(zhǔn)備了一份假期好物清單，還沒(méi)配齊的可以參考著準(zhǔn)備起來(lái)! 一、證件篇證件：身份證及其他證件，如學(xué)生證、教等(有些景點(diǎn)有優(yōu)惠)，少量現(xiàn)金及銀行卡：雖然國(guó)內(nèi)大部分地區(qū)都可以掃碼支付，但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時(shí)之需。二、衣物篇輕便外套：春季天氣多變，一件輕便的外套既能防風(fēng)又能保暖，是出游的必備之選。運(yùn)動(dòng)鞋：一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，能讓你的旅程更加輕松，避免腳部疲勞。遮陽(yáng)帽與太陽(yáng)鏡：春天的陽(yáng)光雖然不如夏天強(qiáng)烈，但長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)仍需注意防曬，遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡能有效保護(hù)頭部和眼睛。 三、應(yīng)急篇急救包：包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品，尤其外傷用藥，戶外春游磕碰傷在所難免，可以備上像京萬(wàn)紅軟膏這類外傷用藥，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進(jìn)傷口愈合，降低傷口感染風(fēng)險(xiǎn)，小小一支可隨身攜帶，以備不時(shí)之需。手機(jī)充電器及移動(dòng)電源：手機(jī)是現(xiàn)代人出行的必備工具，確保手機(jī)電量充足，以免錯(cuò)過(guò)重要信息。紙巾與濕巾：用于擦拭汗水、清潔雙手等，保持個(gè)人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品：如能量棒、堅(jiān)果等，既能補(bǔ)充能量，又方便攜帶，是出游時(shí)的好幫手。新鮮水果：可以在出行前一天或當(dāng)天早上把要帶的水果，提前切好裝盒，方便路上或露營(yíng)時(shí)食用，補(bǔ)充維生素。餐具：環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝，既方便又環(huán)

  • 爆竹聲中辭舊歲 意外受傷心憔悴 這份急救手冊(cè)京萬(wàn)紅請(qǐng)您查收

    爆竹聲聲賀新歲，璀璨迎新春，隨著一聲聲爆竹響起，一朵朵騰空，春節(jié)的熱鬧氛圍達(dá)到了頂峰。但若仔細(xì)回想，幾乎每年春節(jié)都少不了被爆竹意外炸傷、燒傷的新聞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于爆竹意外而受傷，手指和手掌受傷率達(dá)41%，頭面部和耳朵的受傷率為19%，眼科的受傷率為12%。那么，當(dāng)不慎被爆竹意外炸傷、燒傷時(shí)該如何處理呢?輕微炸傷、燒傷結(jié)合出血情況采取不同措施手部、頭面部意外被爆竹炸傷時(shí)，如果出血量較少、創(chuàng)面較淺，可以用流動(dòng)的清水沖洗傷口或用干凈的紗布?jí)浩戎寡S后用棉簽沾取適量碘伏對(duì)傷口進(jìn)行清潔消毒，繼而在傷處涂抹京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是多次上榜“中國(guó)家庭常備藥皮膚科用藥”的品牌，該藥由黃芩、黃連、紫草、當(dāng)歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進(jìn)受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。需要注意的是，雖然輕微傷口經(jīng)過(guò)處理后無(wú)需包扎，但依舊要注意保持傷處清潔干燥，避免傷處受潮滋生細(xì)菌等微生物造成感染。如果出血量較大或創(chuàng)面較深，要先進(jìn)行止血處理，比如使用干凈的紗布、紗布緊緊的包裹傷口，若血流不止，還可以使用皮筋、布條等緊緊扎住出血部位靠近心臟的一側(cè)。需要注意的是，每隔15分鐘應(yīng)該松一松皮筋或布條，以免局部組織缺血壞死。同時(shí)，趕緊前往醫(yī)院急診科就醫(yī)。眼部受傷應(yīng)覆蓋雙眼送醫(yī)眼球被爆竹炸傷應(yīng)讓傷者立刻平躺，并用紙杯等不會(huì)對(duì)傷者眼部造成壓力的物品遮擋雙眼，同時(shí)，護(hù)送傷者前往醫(yī)院進(jìn)行緊急處理。爆竹在燃放時(shí)瞬間爆發(fā)的熱量不可小覷，因此大家在春節(jié)燃放爆竹前，一定要注意觀察周邊環(huán)境，遠(yuǎn)離人群，避免造成意外人身傷害。

  • 燙傷多見(jiàn)于家庭，這份家庭意外急救手冊(cè)京萬(wàn)紅請(qǐng)您收藏

    “家”一直是每個(gè)人心中的避風(fēng)港、安全屋，大家一致認(rèn)為“家”是最安全的地方。然而，數(shù)據(jù)顯示超過(guò)四成的意外發(fā)生于家庭中，尤其是燙傷等事件在家庭中發(fā)生的概率遠(yuǎn)大于社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)在家中意外被燙傷時(shí)，撥打急救電話獲得專業(yè)醫(yī)療幫助無(wú)疑是最佳選擇，但在意外發(fā)生的第一時(shí)間科學(xué)的自我急救，能夠大大降低醫(yī)療救助難度，提高康復(fù)幾率。水、火、油、電燙傷是家庭燙傷中最為常見(jiàn)的，根據(jù)受傷程度不同，燙傷可以分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，不同程度的燙傷急救措施有所不同。一級(jí)燙傷皮膚發(fā)紅 燙傷后要觀察皮膚表面情況，輕微發(fā)紅伴有刺痛感屬于一級(jí)燙傷，可以立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷處，給皮膚降溫同時(shí)降低痛感，隨后可在患處涂抹燙傷膏。二級(jí)燙傷有明顯水泡 受傷部位若出現(xiàn)明顯水泡，則屬于二級(jí)燙傷。要立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷口或?qū)诮萦诒?，完成皮膚降溫和緩解疼痛。需要注意的是，此時(shí)不宜冰敷傷口或弄破水泡，否則很容易造成傷口感染。一級(jí)燙傷和二級(jí)燙傷在降溫后，都可以將燙傷膏涂抹于傷處，隨后用紗布包扎傷處，比如多次上榜“中國(guó)家庭常備藥皮膚科用藥” 京萬(wàn)紅軟膏。該藥是國(guó)家級(jí)保密品種，由黃芩、黃連、紫草、當(dāng)歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進(jìn)受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。除燙傷外，京萬(wàn)紅軟膏對(duì)曬傷、凍瘡、尿布皮炎等多種皮膚損傷以及如壓瘡、糖尿病足、靜脈炎等體表慢性難愈合創(chuàng)面也有較好的治療效果。三級(jí)燙傷皮膚破潰變黑 三級(jí)燙傷是比較嚴(yán)重的燙傷情況，此時(shí)要立刻前往醫(yī)院燒燙傷科就診，為避免傷口感染，應(yīng)用干凈、柔軟的毛巾、紗布等輕輕包裹患處。另外，需要提醒大家的是，如果皮膚受傷部位與衣

  • 白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥?女性朋友看過(guò)來(lái)

    夫妻之間沒(méi)有了“”會(huì)嚴(yán)重影響到兩人的感情，有女性網(wǎng)友投稿咨詢小編，說(shuō)她在男朋友的口袋里發(fā)現(xiàn)了白云山制藥總廠生產(chǎn)的達(dá)泊西汀，不知道是干什么用的，想知道白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥。是不是不少女性朋友也有這類疑惑，小編今天就給大家解答一下。自從夫妻二人結(jié)婚之后，“性”這個(gè)東西一直圍繞在身邊，但有在日常中很多男性總是對(duì)此避而不談，究其原因，還是因?yàn)椤靶浴笨偱c男性“行不行”掛鉤。一旦被打上“不行”的標(biāo)簽，便很難“翻身”，不知自己內(nèi)心深受折磨，還容易破壞夫妻感情。其實(shí)關(guān)于白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥這個(gè)問(wèn)題，很多男士應(yīng)該都清楚，那就是——早泄。達(dá)泊西汀是五羥色胺再攝取抑制劑，通過(guò)抑制五羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體的活性，提高中樞五羥色胺含量，從而提高早泄患者的射精控制能力，是一種效果肯定的中樞性治療早泄的藥物。包裝印有一匹“紅馬”圖案的白云山鹽酸達(dá)泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因?yàn)闃O小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片的效果不僅好，在用法用量上也相對(duì)簡(jiǎn)單，首次使用者推薦劑量為30mg，只要將整片藥片直接吞服然后用至少一滿杯水送服即可。在了解清楚白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥之后，小編想要告訴各位女性朋友，如果男性選擇了吃藥來(lái)解決早泄問(wèn)題，我們要多給予一些包容與關(guān)愛(ài)，讓他們有一個(gè)舒心的治療環(huán)境，才能更快恢復(fù)。

  • 公益科普送健康 2023健康中國(guó)清咳行動(dòng)走進(jìn)成都

    進(jìn)入十一月，寒潮來(lái)襲，多地迎“斷崖式”降溫，呼吸道系統(tǒng)疾病高發(fā)，特別是近期各地支原體肺炎發(fā)病率有所上升，其早期癥狀與普通感冒、流感、新冠等病毒感染相似，均會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽部疼痛等癥狀，因此幫助市民做好健康管理和正確用藥，顯得尤為重要。11月23日，“咳不容緩 暢享呼吸 ”2023健康中國(guó)清咳行動(dòng)走進(jìn)成都，在高濟(jì)良元連鎖金牛區(qū)北四段店開(kāi)展。本次活動(dòng)由以嶺藥業(yè)攜手成都高濟(jì)良元大藥房連鎖有限公司共同舉辦?；顒?dòng)中，專業(yè)的呼吸健康知識(shí)講座和有趣的互動(dòng)游戲吸引了在場(chǎng)大朋友和小朋友的注意，讓市民們?cè)谳p松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)到了咳嗽的相關(guān)疾病防治知識(shí)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng) 供圖趣味科普 健康干貨滿滿“干咳等可以通過(guò)戒煙戒酒、保持室內(nèi)通風(fēng)、戴口罩進(jìn)行預(yù)防， 濕咳跟外感一般由病毒跟天氣造成，做好保暖措施、另外需要藥物治療的可以根據(jù)癥狀對(duì)癥下藥。面對(duì)感冒后痰液難以咳出的癥狀，可以考慮中成藥，其次是調(diào)節(jié)飲食，多吃雪梨、枇杷等水果，”在當(dāng)天的健康科普環(huán)節(jié)，藥師把關(guān)于咳嗽的起因、 預(yù)防和治療等知識(shí)融入到一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲和有獎(jiǎng)問(wèn)答中，吸引了眾多市民圍觀參與。參加活動(dòng)的張大哥說(shuō)，這場(chǎng)公益活動(dòng)很有意義。通過(guò)活動(dòng)，自己了解到引發(fā)咳嗽的原因有很多種，面對(duì)不同的情況要對(duì)癥治療，積極治療、不能拖，在現(xiàn)場(chǎng)也學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于咳嗽的知識(shí)，收獲滿滿，希望能多多參與這樣的活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng) 供圖近年來(lái)，針對(duì)大眾‘咳嗽是小問(wèn)題’的認(rèn)知誤區(qū)，以嶺藥業(yè)聯(lián)合連鎖藥店、商場(chǎng)、社區(qū)開(kāi)展清咳行動(dòng)公益科普項(xiàng)目，向大眾科普咳嗽相關(guān)疾病知識(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了科普問(wèn)答、健康互動(dòng)、公益義診等多個(gè)互動(dòng)區(qū)域，為市民科普咳嗽等疾病的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)開(kāi)展線上、線下融合的公益健康知識(shí)傳播媒體矩陣，不斷擴(kuò)

  • 白云山達(dá)泊西汀片怎么吃有效?男性朋友看過(guò)來(lái)

    要說(shuō)起早泄，很多男性都不陌生，但要問(wèn)起他們有沒(méi)有早泄癥狀，得到的答案要不就是極力撇清關(guān)系，要不就是一陣沉默，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)，承認(rèn)早泄就相當(dāng)于失去了男人的“尊嚴(yán)”。但出現(xiàn)早泄又不能放任不管，最好找到合適的解決方法才行，就比如吃藥，那么白云山達(dá)泊西汀片怎么吃有效呢?出現(xiàn)早泄的癥狀一定要及時(shí)進(jìn)行治療，在治療早泄的方法當(dāng)中，藥物治療是最重要的方法之一，其中白云山制藥總廠生產(chǎn)的，包裝上印有一匹“紅馬”的白云山鹽酸達(dá)泊西汀片就是常用的治療早泄藥物。該藥適用于治療18-64歲男性早泄患者，作為一種新型的抗早泄藥物，鹽酸達(dá)泊西汀具有獨(dú)特的作用機(jī)制和優(yōu)越的藥效表現(xiàn)。據(jù)研究表明，鹽酸達(dá)泊西汀能夠通過(guò)調(diào)節(jié)5-HT受體的信號(hào)傳導(dǎo)，延長(zhǎng)射精時(shí)間，從而達(dá)到治療早泄的效果。與傳統(tǒng)的早泄治療藥物相比，鹽酸達(dá)泊西汀具有更加明顯的療效和更低的不良反應(yīng)率，受到廣大患者和醫(yī)學(xué)專家的好評(píng)和認(rèn)可。那么白云山達(dá)泊西汀片怎么吃有效呢?白云山達(dá)泊西汀片的服用方法按照說(shuō)明書的使用方法是一次一片吞服，使用者首次推薦劑量是30mg，在之前約1至3小時(shí)服用(服用時(shí)至少要一滿杯水)，推薦的最大使用頻率為每24小時(shí)一次。除了用藥之外，在生活中男性朋友也要改變生活習(xí)慣，戒煙戒酒、作息規(guī)律，最好要適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)，在親熱時(shí)要避免憂慮、激動(dòng)和緊張，對(duì)自己樹立信心，才能更好的改善早泄癥狀。關(guān)于白云山達(dá)泊西汀片怎么吃有效這一問(wèn)題就給大家回答到這里了，還想提醒大家的是，治療早泄過(guò)程中，女性要時(shí)刻保持耐心，積極鼓勵(lì)男方，不能責(zé)怪、威脅，這樣很容易事與愿違。

  • 公益科普送健康 2023健康中國(guó)清咳行動(dòng)走進(jìn)昆明

    進(jìn)入十月，呼吸道系統(tǒng)疾病高發(fā)，特別是近期各地支原體肺炎發(fā)病率有所上升，其早期癥狀與普通感冒、流感、新冠等病毒感染相似，均會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽部疼痛等癥狀，因此幫助市民做好健康管理和正確用藥，顯得尤為重要。10月22日，“咳不容緩 暢享呼吸 ”2023健康中國(guó)清咳行動(dòng)在一心堂昆明船房小區(qū)連鎖二店開(kāi)展?；顒?dòng)中，專業(yè)的呼吸健康知識(shí)講座和有趣的互動(dòng)游戲吸引了在場(chǎng)大朋友和小朋友的注意，讓市民們?cè)谳p松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)到了咳嗽的相關(guān)疾病防治知識(shí)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng) 供圖趣味科普 健康干貨滿滿“干咳等可以通過(guò)戒煙戒酒、保持室內(nèi)通風(fēng)、戴口罩進(jìn)行預(yù)防， 濕咳跟外感一般由病毒跟天氣造成，做好保暖措施、另外需要藥物治療的可以根據(jù)癥狀對(duì)癥下藥。面對(duì)感冒后痰液難以咳出的癥狀，可以考慮中成藥，其次是調(diào)節(jié)飲食，多吃雪梨、枇杷等水果，”在當(dāng)天的健康科普環(huán)節(jié)，藥師把關(guān)于咳嗽的起因、 預(yù)防和治療等知識(shí)融入到一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲和有獎(jiǎng)問(wèn)答中，吸引了眾多市民圍觀參與。參加活動(dòng)的劉大哥說(shuō)，這場(chǎng)公益活動(dòng)很有意義。通過(guò)活動(dòng)，自己了解到引發(fā)咳嗽的原因有很多種，面對(duì)不同的情況要對(duì)癥治療，積極治療、不能拖，在現(xiàn)場(chǎng)也學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于咳嗽的知識(shí)，收獲滿滿，希望能多多參與這樣的活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng) 供圖“近年來(lái)，針對(duì)大眾‘咳嗽是小問(wèn)題’的認(rèn)知誤區(qū)，以嶺藥業(yè)聯(lián)合連鎖藥店、商場(chǎng)、社區(qū)開(kāi)展清咳行動(dòng)公益科普項(xiàng)目，向大眾科普咳嗽相關(guān)疾病知識(shí)，”以嶺藥業(yè)云南零售部經(jīng)理季元武說(shuō)道，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了科普問(wèn)答、健康互動(dòng)、公益義診等多個(gè)互動(dòng)區(qū)域，為市民科普咳嗽等疾病的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)開(kāi)展線上、線下融合的公益健康知識(shí)傳播媒體矩陣，不斷擴(kuò)大公益活動(dòng)影響力，真正讓“咳不容緩 暢享呼吸”的活動(dòng)理念走出活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，

  • 更年期女性不優(yōu)雅？那是因?yàn)闆](méi)遇到ta

    不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“更年期女性”成了眾人眼中的“老虎”，甚至一些不懷好意的個(gè)別人士，還會(huì)以“更年期”諷刺女性。誠(chéng)然，更年期的女性受生理原因影響，會(huì)有諸多身體和心理上的不適表現(xiàn)，情緒波動(dòng)也確實(shí)比較激烈，但這并非出自其本人意愿，而是受體內(nèi)激素水平波動(dòng)影響所致，屬實(shí)不應(yīng)該被社會(huì)“歧視”。值此10月18日世界更年期關(guān)懷日之際，也呼吁社會(huì)各界對(duì)更年期的女性朋友多一分包容與理解，少一些“有色眼光”，要知道認(rèn)真的傾聽(tīng)、貼心的寬慰、耐心的陪伴是幫助女性順利度過(guò)更年期的有效助益。與此同時(shí)，正處在更年期的女性朋友也要積極“自救”，當(dāng)自覺(jué)心煩意亂、失眠健忘、月經(jīng)失調(diào)、潮熱多汗、口干舌燥、四肢酸痛時(shí)要盡早適當(dāng)服用對(duì)癥的的藥物，比如同仁堂坤寶丸等。同仁堂坤寶丸由23味中藥組成，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，藥物作用全面。據(jù)臨床觀察數(shù)據(jù)顯示，女性在規(guī)范用藥4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩單項(xiàng)更年期癥狀明顯改善。此外，女性朋友還要建立情緒疏解通道，及時(shí)排解心結(jié)，比如建立以共同愛(ài)好為基礎(chǔ)的社交圈，或者豢養(yǎng)寵物等，都是可以嘗試的“解憂”方法。

  • 中醫(yī)怎么看女性更年期這件事兒

    更年期是每位女性朋友都難以逃避的生理階段，如果僅僅是時(shí)間問(wèn)題，相信任何人都不會(huì)談“更”色變，真正讓大家恐懼的是更年期所表現(xiàn)出來(lái)的一系列軀體和心理癥狀，也就是我們常說(shuō)的更年期綜合征。今天，我們就從中醫(yī)的角度來(lái)聊一聊更年期綜合征這件事。更年期綜合征在中醫(yī)的辨證診斷中被稱為絕經(jīng)前后諸癥，從癥候分型來(lái)看，絕經(jīng)前后諸癥又可以分為肝腎陰虛、腎虛肝郁、心腎不交、陰陽(yáng)兩虛四個(gè)分型，而治療原則也各有不同。以肝腎陰虛為例，女性在絕經(jīng)前后會(huì)有月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)，包括經(jīng)期提前、經(jīng)量增多或減少、經(jīng)血顏色鮮紅，同時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀也比較典型，比如潮熱多汗、失眠多夢(mèng)、健忘等，還伴有眩暈耳鳴、雙目干澀、口燥咽干的五官癥狀，腰膝酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等肢體表現(xiàn)也比較明顯，干澀或皮膚干燥、瘙癢、感覺(jué)異常也時(shí)有發(fā)生，而且心煩易怒、情緒波動(dòng)較大。此時(shí)應(yīng)遵循滋養(yǎng)肝腎、育陰潛陽(yáng)的治療原則，適當(dāng)服用具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物，比如同仁堂坤寶丸。該藥由23味中藥組成，其中當(dāng)歸、白芍、雞血藤補(bǔ)血行血、舒筋活絡(luò)，可以有效緩解女性絕經(jīng)期前后四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛癥狀。而針對(duì)腎虛肝郁、心腎不交、陰陽(yáng)兩虛等癥候所致絕經(jīng)期前后諸癥，中醫(yī)則分別采取滋腎養(yǎng)陰、疏肝解郁，滋陰降火、補(bǔ)腎寧心和滋腎補(bǔ)腎的原則。

  • 讓女性恐懼的“更年期”其實(shí)出自作家之口

    世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期關(guān)愛(ài)日，并在全球49個(gè)國(guó)家推行，以期讓更多人加入到關(guān)愛(ài)更年期女性的行列中來(lái)。事實(shí)上，更年期并非女性所獨(dú)有，只是相比于男性，女性更年期所表現(xiàn)出的生理和心理癥狀更為復(fù)雜和明顯，久而久之，更年期才更多的指向女性朋友。在古希臘、古羅馬以及我國(guó)古代中醫(yī)學(xué)著作中，都沒(méi)有更年期的概念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則于18世紀(jì)開(kāi)始關(guān)注更年期人群的種種表現(xiàn)。一位普魯士醫(yī)生在1710年發(fā)表論文的《論絕經(jīng)是各種疾病開(kāi)始的時(shí)間》可能是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于更年期最早的認(rèn)識(shí)。據(jù)稱，更年期一詞真正出現(xiàn)是在1816年，創(chuàng)造該詞的人是一名為夏爾·德加爾達(dá)訥的法國(guó)作家。而今，“更年期”一詞已經(jīng)不再是新鮮詞匯，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到更年期其實(shí)只是正常的生理過(guò)程。只是，女性在經(jīng)歷更年期時(shí)，受卵巢及體內(nèi)激素水平的影響，生理健康和心理健康被迫出現(xiàn)了一些變化，比如月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心煩易怒等等。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，女性在更年期表現(xiàn)出的不適癥狀超過(guò)100種，如不及時(shí)進(jìn)行治療，這些癥狀可能存在長(zhǎng)達(dá)10年以上。因而，女性朋友在更年期前后，應(yīng)適當(dāng)服用一些預(yù)防調(diào)養(yǎng)的藥物，比如具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)作用的同仁堂坤寶丸等，有助女性朋友平穩(wěn)度過(guò)更年期。

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