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  • 補(bǔ)腎精抗衰老系列談——骨骼衰老讓我們不堪重負(fù)

    隨著年齡的增長(zhǎng)，身體也會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰老。其中，骨骼衰老日常卻很難發(fā)現(xiàn)，往往當(dāng)骨頭變得脆弱，關(guān)節(jié)開(kāi)始僵硬，全身肌肉也漸漸松弛后，人們才后知后覺(jué)。根據(jù)《中國(guó)骨質(zhì)疏松白皮書》顯示，我國(guó)至少有近7000萬(wàn)人患骨質(zhì)疏松癥，另有2.1億人骨量低于正常標(biāo)準(zhǔn)，存在骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)中國(guó)城市居民健康調(diào)查顯示，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為繼高血壓、糖尿病、冠心病之后第四個(gè)城市居民常見(jiàn)慢性病。骨骼衰老影響正常生活骨骼衰老的常見(jiàn)表現(xiàn)有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生。骨質(zhì)疏松癥是最為常見(jiàn)的骨骼疾病，是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。近年來(lái)，除了中老年人外，骨質(zhì)疏松還有著明顯的年輕化趨勢(shì)?，F(xiàn)在很多年輕人生活中存在著節(jié)食、挑食、久坐不運(yùn)動(dòng)、宅家不出門等問(wèn)題，導(dǎo)致人體骨骼衰老進(jìn)度不斷提前。根據(jù)《中國(guó)骨密度狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，30至50歲中青年骨質(zhì)疏松患者日漸增多，其中，35歲后的人群中，骨質(zhì)疏松發(fā)病率從1%上升至11%。同時(shí)，骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折幾率也在不斷增大。數(shù)據(jù)顯示，全世界每3秒鐘就會(huì)發(fā)生一起骨質(zhì)疏松引起的骨折。另外，在患者本身缺乏維生素D的情況下，還容易引發(fā)骨軟化癥，多發(fā)于中老年群體。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)劇烈的全身骨痛，活動(dòng)和行走癥狀加重，可出現(xiàn)跛行和鴨步態(tài)，彎腰、梳頭、翻身都感到困難。骨骼抗老先“補(bǔ)腎”很多人將骨骼衰老的起因單純的歸類于“缺鈣”是不完全正確的。人體需要鈣，但要適量，不能盲目補(bǔ)充。通常情況下，人體每天只需600毫克的鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣容易導(dǎo)致高鈣血癥，還可能引起腎結(jié)石。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，骨不是獨(dú)立存在的，無(wú)論是生理還是病理上，它都屬于“腎”功能的范疇?！澳I主骨生髓”，骨的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)，均依賴腎臟精氣的滋養(yǎng)和

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2021-11-11
  • 補(bǔ)腎精抗衰老系列談——神經(jīng)衰老是可怕的衰老

    近幾年，隨著醫(yī)美護(hù)膚的逐漸普及，一時(shí)間越來(lái)越多人依靠外科手術(shù)來(lái)保持肌膚年輕，感覺(jué)終于找到了對(duì)抗衰老的方法。然而，人體最先衰老的器官并不是皮膚，而是大腦。很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷：離家后再三確認(rèn)有沒(méi)有鎖門，從早到晚不停地尋找手機(jī)和鑰匙，面對(duì)面卻叫不出熟人的名字，一扭頭便會(huì)忘記手頭的工作……隨著年齡的增長(zhǎng)，手術(shù)解決不了的“衰老”早已發(fā)生。要保持年輕的不止是容貌2020年一份《新青年抗衰老調(diào)查報(bào)告》中提到，90后對(duì)“抗衰老”的重視程度遠(yuǎn)高于80后，也是醫(yī)美大軍的主力，95后四處調(diào)侃著自己的“初老癥狀”，00后則紛紛自嘲“老阿姨”，這些或真誠(chéng)或逗趣的反應(yīng)背后，恰恰暴露了人們內(nèi)心深處對(duì)衰老的恐懼。“衰老”是每個(gè)人都要面對(duì)的經(jīng)歷。然而，大多數(shù)人對(duì)“衰老”的關(guān)注，還僅停留在皮膚上的皺紋、面部的斑點(diǎn)、蘋果肌下垂、臉色暗沉上，而錯(cuò)過(guò)了真正可怕的損傷——神經(jīng)系統(tǒng)的衰老。相對(duì)外貌上的改變，神經(jīng)系統(tǒng)的衰老更加悄無(wú)聲息，對(duì)身體的損害卻更大。有研究表明從20歲起，每年神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量都會(huì)有所下降，大腦開(kāi)始逐漸衰老。40歲后，衰老的速度還會(huì)更快，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，嚴(yán)重影響到人的記憶力、協(xié)調(diào)性以及大腦功能。如果說(shuō)對(duì)于20至30歲這一年齡段，衰老壓力更多來(lái)自于身體形態(tài)上的改變。那么，對(duì)30歲以上的人來(lái)講，衰老已不再限于那些“容貌焦慮”，而是切身感受到的生理功能與器官的衰退，比如：丟三落四、記憶力減退、反應(yīng)遲緩、靈活性減弱等等。還有一點(diǎn)更值得我們關(guān)注，那就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其他器官頗為不同，神經(jīng)細(xì)胞是不能再生的。所以，我們常常提到的“抗衰從25歲開(kāi)始”，指的并不僅僅是肌膚的美容，而是身體的抗老。如果在求美之路上，少了對(duì)抗神經(jīng)衰老這一環(huán)

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2021-11-10
  • 補(bǔ)腎精抗衰老系列談——血管衰老是致命的衰老

    常常有人把血管衰老與健康長(zhǎng)壽相提并論，是因?yàn)檠苣贻p、血液暢通，人就年輕有活力，頭不暈、心不慌，想干啥就干啥。血管老化，就可能導(dǎo)致心腦功能衰退，甚至引起致命的心腦血管疾病。可以說(shuō)，血管一老，全身自然就跟著老了。血管衰老是沉默的殺手一個(gè)人的衰老從哪兒開(kāi)始？皺紋？記憶力？體力？都不對(duì)，其實(shí)是血管！現(xiàn)代人常常沉迷于大油大肉、抽煙酗酒、高鹽高糖飲食、過(guò)勞熬夜的狀態(tài)中不能自拔，不知不覺(jué)間破壞了血管，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死、外周血管疾病的主要原因。世界上的人口每年以2千萬(wàn)的速度死亡，其中40％以上是由于心腦血管病，位居第一，也就是說(shuō)，每年有800萬(wàn)～1000萬(wàn)人因動(dòng)脈硬化所引起的心血管病和腦中風(fēng)失去生命。因此人類防衰老，需從防止血管衰老開(kāi)始。防止衰老從延緩血管老化做起上世紀(jì)初法國(guó)有個(gè)醫(yī)學(xué)家卡薩尼斯就提出過(guò)“人與動(dòng)脈同壽”的觀點(diǎn)，動(dòng)脈有多老人就有多老。動(dòng)脈硬化雖然是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程，但隨著人的衰老這一進(jìn)程會(huì)不斷加快。男性從青少年開(kāi)始，動(dòng)脈就開(kāi)始硬化。而且隨年齡增加，動(dòng)脈硬化程度逐漸加重。相比之下，女性在絕經(jīng)后動(dòng)脈硬化開(kāi)始明顯，硬化程度超過(guò)了男性。在58歲前，男性硬化程度高于女性，而58歲后，女性高于男性。年輕時(shí)，女性因有雌激素的保護(hù)，發(fā)生動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病的危險(xiǎn)比男性小得多。但婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，雌激素水平下降，血脂紊亂，從而導(dǎo)致心血管疾病發(fā)病率卻成倍增加，心血管疾病死亡率也高于男性。可以說(shuō)，動(dòng)脈硬化可能是絕經(jīng)后婦女心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加的一個(gè)關(guān)鍵因素。血管衰老 如何干預(yù)雌激素可以通過(guò)改善血漿脂質(zhì)譜和脂質(zhì)過(guò)氧化而保護(hù)血管。此外，血管內(nèi)皮細(xì)胞和平滑肌細(xì)胞均表達(dá)雌激素受體，雌激素可以通過(guò)其受體

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2021-11-09
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