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  • 貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠幫你補(bǔ)足氣血

    生活中部分朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血，主要表現(xiàn)為面色蒼白或者萎黃、皮膚指甲沒有光澤，容易頭暈眼花、心悸、疲倦乏力等，而這都與氣血兩虛有一定的關(guān)聯(lián)，那么貧血要吃些什么東西補(bǔ)血呢？貧血主要是指人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量低到正常水平，沒辦法順利輸送氧氣，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)異常癥狀，是氣血兩虛的明顯表現(xiàn)[1]。中醫(yī)看重氣血對(duì)人體的作用，認(rèn)為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會(huì)使人疲勞乏力，長(zhǎng)期的氣血不足，會(huì)使人免疫力低下，很多疾病都有可能會(huì)發(fā)生，其實(shí)就是類似于我們現(xiàn)在說的亞健康狀態(tài)，比如貧血、低血壓等均屬于此類。氣血對(duì)女性極為重要，女人氣血越足，那么整個(gè)人精神狀態(tài)就會(huì)越好，包括臉色、皮膚的狀態(tài)都會(huì)比較好。反之，如果氣血不足的女性，臉色都會(huì)略顯蒼白或萎黃。貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，最擅長(zhǎng)滋陰補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，《本草綱目》也記載，阿膠可”療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[2]。現(xiàn)代研究也進(jìn)一步證明，阿膠能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量，從而起到從根本上補(bǔ)血的作用[3]。距今，阿膠制作技藝已經(jīng)傳承了近三千年，而東阿阿膠既是“道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地”，同時(shí)也是國(guó)家非物質(zhì)文

  • 女性備孕前怎么調(diào)理身體？幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意

    擁有一個(gè)好的身體是擁有一個(gè)健康寶寶的前提，所以在要寶寶之前女性還是要做好必要的備孕措施，那么女性備孕前怎么調(diào)理身體好呢？首先，女性在備孕之前應(yīng)該做一個(gè)全面的身體檢查，了解自己是否有一些隱秘的身體疾病，比如子宮、心臟、腎臟等方面的疾病，如果有這些方面的疾病需要及時(shí)進(jìn)行治療。還有懷孕之前應(yīng)該要進(jìn)行遺傳方面的咨詢，了解是否有遺傳病以及某些先天性的疾病，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。其次，改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如喜歡抽煙、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之類的，這些都會(huì)直接影響到胎兒。除此以外，氣血的補(bǔ)充對(duì)于女性備孕同樣有益，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。而說到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠通過改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，可以促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于備孕[1,2]。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境，東阿阿膠更是為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇東阿阿膠阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。

  • 女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理

    近幾年，“宮寒”的概念深入人心，這個(gè)詞對(duì)于廣大女性朋友來說可太熟悉了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)m寒意味著手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，甚至還關(guān)系到備孕的成功與否，所以調(diào)理好宮寒才能避免這些問題的發(fā)生，下面看看宮寒可以吃什么東西調(diào)理吧。宮寒顧名思義就是子宮受寒邪侵襲后功能受損而發(fā)生一系列疾病的統(tǒng)稱，比如痛經(jīng)、不孕、婦科炎癥都可以是宮寒引起的疾病，“宮寒”的危害亦可表現(xiàn)在局部，如面色晦暗或白而無光澤，臉上。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力。女性宮寒可以吃什么東西調(diào)理呢？清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！币蚝譃閷?shí)寒和虛寒，實(shí)寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過食寒涼藥物等原因，可用溫經(jīng)散寒藥材，如生姜，艾葉，小茴香，花椒等，或者用暖宮貼，當(dāng)然也可以泡腳；虛寒指的是陽(yáng)虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀，或者因?yàn)橐幌蝮w虛，又為寒邪所傷，可用阿膠配伍桂圓，生姜，艾葉，羊肉等溫?zé)崴幉膩碚{(diào)理改善。阿膠具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥、止血等功效，《本草綱目》更是稱其為“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、補(bǔ)血等作用。現(xiàn)代研究結(jié)果同樣表明阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。不過選阿膠也要選擇品質(zhì)道

  • 吃什么東西對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)好？巧用阿膠氣血足

    生產(chǎn)是一件特別幸福的事情，但也會(huì)給產(chǎn)婦帶來氣血損耗。如果產(chǎn)后不調(diào)理好，往往會(huì)留下病根，或者導(dǎo)致膠原蛋白流失，免疫力下降，衰老提前到來。因此除了產(chǎn)后關(guān)注寶寶的同時(shí)，調(diào)理好氣血也是產(chǎn)媽們的重要任務(wù)和產(chǎn)后身體恢復(fù)好的基礎(chǔ)。那么，吃什么東西對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)好呢？中醫(yī)認(rèn)為，氣血能維持人體的正常生命活動(dòng)，來源于飲食中經(jīng)過脾胃化生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。臨床上，比起男性，女性因?yàn)橛性陆?jīng)、妊娠分娩等耗氣傷血的過程，更容易出現(xiàn)氣血不足。產(chǎn)婦在分娩之后，氣血消耗過大，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血不足，容易出現(xiàn)血虛的情形，落下疾病。如果新媽媽出現(xiàn)血虛的狀況，會(huì)導(dǎo)致后續(xù)產(chǎn)褥期延長(zhǎng)，身體恢復(fù)減慢，抵抗力下降等情況。吃什么東西對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)好？巧用阿膠氣血足與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”的阿膠被最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，能夠通過改善女性體內(nèi)微循環(huán)，提升組織、器官、細(xì)胞的供血供氧能力，為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用，發(fā)揮補(bǔ)血滋陰功效，減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、疲勞乏力、頭暈?zāi)垦?、睡眠差等情況，有助于幫助改善產(chǎn)后血虛帶來的各種亞健康問題。阿膠因產(chǎn)自東阿縣故名阿膠，以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)上乘。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用。阿膠味甘，性平，無毒，歸肺、肝、腎經(jīng)，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，被譽(yù)為婦科圣藥，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。阿膠服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可，比如可選用東阿阿膠阿膠塊打粉后，或者直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如醪糟酒，沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。阿膠糯米粥：阿膠

  • 白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥?女性朋友看過來

    夫妻之間沒有了“”會(huì)嚴(yán)重影響到兩人的感情，有女性網(wǎng)友投稿咨詢小編，說她在男朋友的口袋里發(fā)現(xiàn)了白云山制藥總廠生產(chǎn)的達(dá)泊西汀，不知道是干什么用的，想知道白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥。是不是不少女性朋友也有這類疑惑，小編今天就給大家解答一下。自從夫妻二人結(jié)婚之后，“性”這個(gè)東西一直圍繞在身邊，但有在日常中很多男性總是對(duì)此避而不談，究其原因，還是因?yàn)椤靶浴笨偱c男性“行不行”掛鉤。一旦被打上“不行”的標(biāo)簽，便很難“翻身”，不知自己內(nèi)心深受折磨，還容易破壞夫妻感情。其實(shí)關(guān)于白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥這個(gè)問題，很多男士應(yīng)該都清楚，那就是——早泄。達(dá)泊西汀是五羥色胺再攝取抑制劑，通過抑制五羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體的活性，提高中樞五羥色胺含量，從而提高早泄患者的射精控制能力，是一種效果肯定的中樞性治療早泄的藥物。包裝印有一匹“紅馬”圖案的白云山鹽酸達(dá)泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因?yàn)闃O小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片的效果不僅好，在用法用量上也相對(duì)簡(jiǎn)單，首次使用者推薦劑量為30mg，只要將整片藥片直接吞服然后用至少一滿杯水送服即可。在了解清楚白云山達(dá)泊西汀是治什么的藥之后，小編想要告訴各位女性朋友，如果男性選擇了吃藥來解決早泄問題，我們要多給予一些包容與關(guān)愛，讓他們有一個(gè)舒心的治療環(huán)境，才能更快恢復(fù)。

  • 更年期女性不優(yōu)雅？那是因?yàn)闆]遇到ta

    不知道從什么時(shí)候開始，“更年期女性”成了眾人眼中的“老虎”，甚至一些不懷好意的個(gè)別人士，還會(huì)以“更年期”諷刺女性。誠(chéng)然，更年期的女性受生理原因影響，會(huì)有諸多身體和心理上的不適表現(xiàn)，情緒波動(dòng)也確實(shí)比較激烈，但這并非出自其本人意愿，而是受體內(nèi)激素水平波動(dòng)影響所致，屬實(shí)不應(yīng)該被社會(huì)“歧視”。值此10月18日世界更年期關(guān)懷日之際，也呼吁社會(huì)各界對(duì)更年期的女性朋友多一分包容與理解，少一些“有色眼光”，要知道認(rèn)真的傾聽、貼心的寬慰、耐心的陪伴是幫助女性順利度過更年期的有效助益。與此同時(shí)，正處在更年期的女性朋友也要積極“自救”，當(dāng)自覺心煩意亂、失眠健忘、月經(jīng)失調(diào)、潮熱多汗、口干舌燥、四肢酸痛時(shí)要盡早適當(dāng)服用對(duì)癥的的藥物，比如同仁堂坤寶丸等。同仁堂坤寶丸由23味中藥組成，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，藥物作用全面。據(jù)臨床觀察數(shù)據(jù)顯示，女性在規(guī)范用藥4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩單項(xiàng)更年期癥狀明顯改善。此外，女性朋友還要建立情緒疏解通道，及時(shí)排解心結(jié)，比如建立以共同愛好為基礎(chǔ)的社交圈，或者豢養(yǎng)寵物等，都是可以嘗試的“解憂”方法。

  • 中醫(yī)怎么看女性更年期這件事兒

    更年期是每位女性朋友都難以逃避的生理階段，如果僅僅是時(shí)間問題，相信任何人都不會(huì)談“更”色變，真正讓大家恐懼的是更年期所表現(xiàn)出來的一系列軀體和心理癥狀，也就是我們常說的更年期綜合征。今天，我們就從中醫(yī)的角度來聊一聊更年期綜合征這件事。更年期綜合征在中醫(yī)的辨證診斷中被稱為絕經(jīng)前后諸癥，從癥候分型來看，絕經(jīng)前后諸癥又可以分為肝腎陰虛、腎虛肝郁、心腎不交、陰陽(yáng)兩虛四個(gè)分型，而治療原則也各有不同。以肝腎陰虛為例，女性在絕經(jīng)前后會(huì)有月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)，包括經(jīng)期提前、經(jīng)量增多或減少、經(jīng)血顏色鮮紅，同時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀也比較典型，比如潮熱多汗、失眠多夢(mèng)、健忘等，還伴有眩暈耳鳴、雙目干澀、口燥咽干的五官癥狀，腰膝酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等肢體表現(xiàn)也比較明顯，干澀或皮膚干燥、瘙癢、感覺異常也時(shí)有發(fā)生，而且心煩易怒、情緒波動(dòng)較大。此時(shí)應(yīng)遵循滋養(yǎng)肝腎、育陰潛陽(yáng)的治療原則，適當(dāng)服用具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物，比如同仁堂坤寶丸。該藥由23味中藥組成，其中當(dāng)歸、白芍、雞血藤補(bǔ)血行血、舒筋活絡(luò)，可以有效緩解女性絕經(jīng)期前后四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛癥狀。而針對(duì)腎虛肝郁、心腎不交、陰陽(yáng)兩虛等癥候所致絕經(jīng)期前后諸癥，中醫(yī)則分別采取滋腎養(yǎng)陰、疏肝解郁，滋陰降火、補(bǔ)腎寧心和滋腎補(bǔ)腎的原則。

  • 讓女性恐懼的“更年期”其實(shí)出自作家之口

    世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期關(guān)愛日，并在全球49個(gè)國(guó)家推行，以期讓更多人加入到關(guān)愛更年期女性的行列中來。事實(shí)上，更年期并非女性所獨(dú)有，只是相比于男性，女性更年期所表現(xiàn)出的生理和心理癥狀更為復(fù)雜和明顯，久而久之，更年期才更多的指向女性朋友。在古希臘、古羅馬以及我國(guó)古代中醫(yī)學(xué)著作中，都沒有更年期的概念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則于18世紀(jì)開始關(guān)注更年期人群的種種表現(xiàn)。一位普魯士醫(yī)生在1710年發(fā)表論文的《論絕經(jīng)是各種疾病開始的時(shí)間》可能是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于更年期最早的認(rèn)識(shí)。據(jù)稱，更年期一詞真正出現(xiàn)是在1816年，創(chuàng)造該詞的人是一名為夏爾·德加爾達(dá)訥的法國(guó)作家。而今，“更年期”一詞已經(jīng)不再是新鮮詞匯，越來越多的人認(rèn)識(shí)到更年期其實(shí)只是正常的生理過程。只是，女性在經(jīng)歷更年期時(shí)，受卵巢及體內(nèi)激素水平的影響，生理健康和心理健康被迫出現(xiàn)了一些變化，比如月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心煩易怒等等。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，女性在更年期表現(xiàn)出的不適癥狀超過100種，如不及時(shí)進(jìn)行治療，這些癥狀可能存在長(zhǎng)達(dá)10年以上。因而，女性朋友在更年期前后，應(yīng)適當(dāng)服用一些預(yù)防調(diào)養(yǎng)的藥物，比如具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)作用的同仁堂坤寶丸等，有助女性朋友平穩(wěn)度過更年期。

  • 被坤寶丸溫柔以待 助女性優(yōu)雅更年

    更年期是每一位女性朋友都逃避不開的人生階段，它是女性從生殖期過渡到老年期的特殊階段，在此期間，女性朋友因?yàn)樯項(xiàng)l件的改變，心理、生理都會(huì)發(fā)生一系列的變化，繼而表現(xiàn)出一系列的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，女性更年期出現(xiàn)的癥狀可能高達(dá)100種，95%的女性更年期癥狀持續(xù)1年以上，有的女性更年期癥狀可能持續(xù)10年以上。月經(jīng)紊亂——最早的更年期信號(hào)受卵巢生理功能衰退影響，40歲以上的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)間隔時(shí)間變長(zhǎng)，尤其是10個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)了兩次月經(jīng)間隔超過7天的情況，經(jīng)期出血量發(fā)生變化，比如經(jīng)期出血量突然大量增加或減少，經(jīng)血顏色異于日常等，則可能提示女性將要進(jìn)入更年期。潮熱多汗、失眠多夢(mèng)——最容易被身體感知的更年期信號(hào)多數(shù)更年期前后的女性朋友都會(huì)伴隨潮熱多汗、失眠多夢(mèng)等自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀，這些癥狀與平時(shí)相比發(fā)作時(shí)更為嚴(yán)重，以潮熱多汗為例，更年期女性可能瞬間被汗液浸濕衣物或床單被褥，有的女性甚至因出汗問題不得不半夜更換床上用品。情緒不可控——最不被理解的更年期表現(xiàn)更年期女性心煩易怒、易激動(dòng)等情緒問題也比較明顯，一些旁人看似微不足道的小事都可能讓處于更年期的女性爆發(fā)火山般的情緒，這也是很容易讓人不理解的地方，認(rèn)為此時(shí)的女性不可理喻，實(shí)際上，這也是女性受生理因素影響所致的更年期表現(xiàn)。除此外之，高血壓、關(guān)節(jié)疼痛、干癢疼痛、肥胖、血脂異常、尿頻、尿急、尿痛等也是更年期女性經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。對(duì)于更年期，不僅西醫(yī)有充分的認(rèn)識(shí)，中醫(yī)對(duì)其也有較為久遠(yuǎn)的研究，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，這也從中醫(yī)角度指出了更年期前后女性所表現(xiàn)出的各類癥狀的原因。在此基礎(chǔ)上，中醫(yī)也研制出了不少針對(duì)女性更年

  • 女性更年期別慌 中醫(yī)很能幫你忙

    據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測(cè)，到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國(guó)更年期女性(40-64歲)已超過2億，約96.6%的婦女會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀影響身心健康，甚至有些嚴(yán)重影響生活和工作。女性在更年期這一特殊階段會(huì)出現(xiàn)一系列的不同臨床反應(yīng)，包括但不限于月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛、心血管健康問題等，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，女性更年期癥狀可能多達(dá)130余種。西醫(yī)認(rèn)為女性之所以在更年期出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)與卵巢衰退、激素分泌紊亂有關(guān)，而中醫(yī)則認(rèn)為這與肝腎等臟器有關(guān)，并將其稱為“臟躁”、“百合病”。漢代醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》記載“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸?！奔戎概愿昶跁r(shí)的情緒變化是由血燥神傷、氣郁化火所致。中醫(yī)認(rèn)為，女性在更年期前后，腎氣逐漸下降，肝失去滋養(yǎng)，導(dǎo)致女性體內(nèi)陰陽(yáng)平衡失衡，臟腑功能逐漸下降，繼而出現(xiàn)了一系列癥狀，而這其中以腎虛為基礎(chǔ)，常侵入心、肝、脾。從臨床表現(xiàn)來看，肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等一系列絕經(jīng)前后諸癥，也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。因而，中醫(yī)在治療絕經(jīng)前后諸癥方面，多以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)為原則，采取藥物治療、針灸推拿、藥浴按摩綜合手段結(jié)合的方式。比如同仁堂坤寶丸等，都是代表性的中醫(yī)治療絕經(jīng)前后諸癥的中成藥，該藥由女貞子、覆盆子、何首烏、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中草藥組成，具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)陰生津、清熱除煩、養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效。據(jù)臨床觀察表明，連續(xù)使用坤寶丸4周后，中醫(yī)證候療效顯著，愈顯率65.48%，總有效率95.48%。煩躁易怒、少寐健忘兩單項(xiàng)癥狀得到明顯改善。在規(guī)律用藥的

  • 更年期的女性，這幾樣?xùn)|西要多吃

    卵巢在正式“退休”前的“工作交接”階段可以說是女性一生中最難熬的階段之一，此時(shí)，受卵巢激素水平下降的影響，女性的身、心健康都會(huì)隨之發(fā)生變化，不僅容易出現(xiàn)潮熱盜汗、失眠健忘、四肢酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等生理健康問題，女性的情緒也容易出現(xiàn)大幅度的波動(dòng)，焦慮、抑郁事件頻發(fā)，這就是每位女性朋友都不得不面臨的更年期綜合征。臨床觀察表明，女性更年期綜合征不僅癥狀多變，而且癥狀持續(xù)時(shí)間也有較大差異，少則一年左右，多則三五年，甚至更久，屬實(shí)令人難熬。更年期雖然無法避免，但女性朋友可以通過適當(dāng)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的方式，緩解更年期綜合征表現(xiàn)。當(dāng)然，飲食調(diào)養(yǎng)也是大有講究的，有的放矢的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能讓更年期綜合征少惹麻煩。第一、鈣要早補(bǔ)鈣不僅是人體骨骼強(qiáng)健所必需的礦物質(zhì)，它對(duì)于緩解精神緊張、情緒敏感、疲勞乏力、延緩衰老也有很重要的作用，是更年期女性日常營(yíng)養(yǎng)攝入不可或缺的部分，但由于鈣質(zhì)易攝入、難吸收，因而建議女性朋友盡早將補(bǔ)鈣計(jì)劃“提上日程”，除了飲食攝入之外，還可以適當(dāng)服用鈣補(bǔ)充劑等。第二、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要多吃蛋白質(zhì)可以促進(jìn)多種氨基酸的吸收，幫助保護(hù)骨骼和肌肉健康，提高機(jī)體免疫力和控制體重，同時(shí)還能改善失眠健忘等神經(jīng)功能紊亂的情況，對(duì)緩解更年期綜合征有積極作用，因而更年期女性應(yīng)該盡量多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，日常多吃肉、蛋、奶、豆等食物或在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生建議下選擇適應(yīng)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑。第三，新鮮蔬果不能少新鮮的蔬菜、水果所富含的豐富維生素和微量元素是更年期女性必不可少的“營(yíng)養(yǎng)劑”，但是由于其所含營(yíng)養(yǎng)元素的不穩(wěn)定性，建議女性朋友選擇適宜的烹飪方式，盡量不采用煎、炸、烤等易破壞其營(yíng)養(yǎng)成分的高溫烹飪方法。第四，藥物干預(yù)要科學(xué)藥物干預(yù)對(duì)

  • 世界更年期關(guān)懷日，送女性朋友一份超詳細(xì)呵護(hù)手冊(cè)

    更年期，是每一位女性朋友無法逃避的生理階段，它不僅會(huì)給女性的身體健康帶來一定的影響，同時(shí)也會(huì)引起女性朋友激烈的情緒波動(dòng)，因而堪稱“多事之秋”。盡管更年期會(huì)讓女性朋友遭受身體與心理的雙重影響，但是很多人對(duì)女性更年期的變化并不能給予充分的理解和包容，這也加重了女性度過更年期時(shí)的負(fù)擔(dān)。為此，世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期日，并在全球49個(gè)國(guó)家發(fā)起倡議，引到社會(huì)各界對(duì)更年期女性多一分理解和關(guān)愛。值此世界更年期日之際，北京同仁堂坤寶丸也積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，秉持關(guān)愛更年期女性的態(tài)度，為女性朋友們提供一份更年期健康生活方式指導(dǎo)，助力女性朋友優(yōu)雅、平穩(wěn)度過“多事之秋”。第一、心理認(rèn)知很重要，情緒管理要做好更年期女性往往多處在45至55歲，受體內(nèi)激素水平變化的影響以及生活中子女成家立業(yè)、職場(chǎng)面臨退休等因素的影響，情緒變化較大，日常不起眼的小事也可能導(dǎo)致更年期女性的情緒波動(dòng)。想要緩解情緒方面的壓力，女性朋友首先要正確認(rèn)識(shí)更年期，接受因生理原因?qū)е碌纳眢w變化，同時(shí)要找到適合自己的疏解情緒的方法，比如傾訴、聽音樂、練習(xí)書法、學(xué)習(xí)茶藝等。第二、身體素質(zhì)是本錢，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不能少想要相對(duì)輕松的度過更年期，女性朋友要盡量提升身體素質(zhì)，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)方式，并規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉。通常情況下，更年期女性每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎車、游泳、慢跑、走路等，每周進(jìn)行2-3次的肌肉張力鍛煉，以增加肌肉力量。但是所有的運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)在專業(yè)健身教練或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家指導(dǎo)下進(jìn)行。第三，隱密需求大膽說，必要措施細(xì)咨詢女性更年期可能持續(xù)1年至10年不等，在此期間，女性朋友對(duì)兩的需求也會(huì)發(fā)生變化，對(duì)此，女性朋友要大膽的和伴侶溝

  • 這個(gè)易被女性忽視的健康隱患，正在毀掉你的健康

    高度警惕!女性小心這種高發(fā)疾病初秋的微風(fēng)輕輕吹過，帶來了一絲涼意。這不僅標(biāo)志著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，也提醒著女性要更加關(guān)注身體健康。在這個(gè)季節(jié)，你是否感受到了的不適，或者無意中發(fā)現(xiàn)了上的小腫塊?這些都可能是乳腺增生的早期信號(hào)。但遺憾的是，很多女性往往對(duì)此視而不見，認(rèn)為只是生理周期的正常反應(yīng)。但事實(shí)上，如果不及時(shí)治療，乳腺增生可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問題。乳腺增生：一種常見但易被忽視的健康隱患乳腺增生，是育齡期婦女中最常見的良性乳腺疾病。據(jù)《中國(guó)乳腺疾病調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)乳腺增生的發(fā)病率為52.4%，約3.5億人，約占乳腺疾病的75%。但令人擔(dān)憂的是，盡管這一數(shù)字如此之高，許多女性對(duì)此疾病的了解卻十分有限。乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發(fā)病率占疾病之首，好發(fā)于25～55歲女性。多數(shù)患者表現(xiàn)為疼痛、腫塊和溢液，在月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)過后消失，病程較長(zhǎng)，發(fā)展緩慢易復(fù)發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這一疾病的發(fā)生與激素代謝障礙密切相關(guān)。其中，內(nèi)分泌失調(diào)和精神壓力過大是乳腺增生的常見誘因。值得注意的是，秋季，是一個(gè)女性體內(nèi)荷爾蒙變化較大的季節(jié)，情緒波動(dòng)也較為明顯，因此更容易誘發(fā)乳腺疾病。特別是那些知識(shí)層次較高、生活節(jié)奏快速、月經(jīng)來得早、晚生育或未哺乳，以及長(zhǎng)期情緒壓抑的女性，更容易受到乳腺增生的威脅。對(duì)于女性而言，如果出現(xiàn)脹痛、觸痛和腫塊等癥狀，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行乳腺檢查，一旦確診乳腺增生應(yīng)及早治療，不要讓乳腺增生惡變，變成更嚴(yán)重的乳腺疾病，確保女性的身體健康。發(fā)現(xiàn)乳腺增生，應(yīng)及早干預(yù)乳腺增生在中醫(yī)屬于“乳癖”的范疇，一般因郁怒傷肝，肝氣不舒，思慮傷脾，

  • 乳腺增生發(fā)病率高，女性朋友如何面對(duì)？專家有話說

    提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能還很熟悉，因?yàn)槊磕甓紩?huì)在自己的體檢報(bào)告中看到這四個(gè)字。事實(shí)上，近年來我國(guó)乳腺增生的發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)。相關(guān)資料調(diào)查顯示，中國(guó)女性乳腺增生發(fā)病率高達(dá)80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的發(fā)病率約占75%，在育齡女性中約有40%的人患有此病。雖然乳腺增生發(fā)病率漸長(zhǎng)，但多數(shù)女性朋友對(duì)其并不夠重視，對(duì)癥狀沒有正確的判斷，也沒有給予及時(shí)的治療，從而導(dǎo)致乳腺疾病越來越嚴(yán)重甚至癌變。為了防止乳腺增生對(duì)女性健康造成更大的威脅，也為了幫助大家做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，日前，解放軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部腫瘤內(nèi)科秦莉莉醫(yī)生做客騰訊健康直播間，向大家科普關(guān)于乳腺疾病的相關(guān)知識(shí)，詳解“乳腺增生的那些事兒”。乳腺增生從何而來？乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發(fā)病率占疾病之首，好發(fā)于25～55歲女性。多數(shù)患者表現(xiàn)為疼痛、腫塊和溢液，在月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)過后消失，病程較長(zhǎng)，發(fā)展緩慢易復(fù)發(fā)。至于乳腺增生的發(fā)病率為何持續(xù)上升，秦莉莉指出，原因首先是現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，不管是工作還是生活壓力都相對(duì)較大，從而導(dǎo)致部分女性朋友容易緊張、焦慮；其次，繁忙的工作導(dǎo)致不少女性朋友作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜；另外，則是缺乏鍛煉。而在三種因素的疊加影響下，也就導(dǎo)致乳腺增生等乳腺疾病的發(fā)生率逐漸上漲。放任不管，有何危害？一般來說，大部分乳腺增生不會(huì)變成乳腺癌。與經(jīng)期規(guī)律相關(guān)的乳腺增生，大多無需治療；如果只是偶爾出現(xiàn)脹痛，癥狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進(jìn)行藥物治療，可以通過健康合理的生活方式進(jìn)行改善。但不典

    標(biāo)簽：乳結(jié)泰膠囊
    2023-03-10
  • 直播預(yù)告丨不可忽視的乳腺“小”問題

    3月，是一個(gè)春暖花開的日子，一年一度的婦女節(jié)也即將來臨。近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏加快，女性乳腺健康越來越引發(fā)人們關(guān)注。據(jù)《中國(guó)乳腺疾病調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)乳腺增生病的發(fā)病率為52.4%，約3.5億人，約占疾病的75％。造成乳腺增生人群增多的因素也有很多，常見的有工作壓力大、長(zhǎng)期抑郁焦慮、月經(jīng)不調(diào)等等，都可能導(dǎo)致乳腺增生。乳腺保養(yǎng)也成為很多女性朋友除面部保養(yǎng)外最關(guān)心的問題之一。然而，很多女性朋友由于不夠重視，對(duì)癥狀沒有正確地判斷與及時(shí)治療，致使乳腺疾病越來越嚴(yán)重甚至癌變。如果說乳腺癌在很多人的眼里都還很遙遠(yuǎn)，但體檢報(bào)告中的「乳腺增生」和「乳腺結(jié)節(jié)」，估計(jì)會(huì)讓大家既熟悉又有點(diǎn)緊張，那么在體檢中，查出的這些乳腺問題到底要注意什么？要怎么辦才好呢？3月7日下午16:00，騰訊健康特別邀請(qǐng)了解放軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部 秦莉莉醫(yī)生，為廣大網(wǎng)友解析乳腺疾病的病因、分型與表現(xiàn)，幫助大家早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳腺疾病，幫助大家解決不可忽視的乳腺“小”問題。

    標(biāo)簽：女性乳腺健康
    2023-03-07
  • 中年女性是如何走向衰老的？這背后，藏著太多我們不知道的事

    中年女性的焦慮，可能來自職場(chǎng)：被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)?，前路茫茫。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場(chǎng)：工作常常脫不開身，但又想花時(shí)間多陪陪孩子，時(shí)常感覺有點(diǎn)力不從心；人到中年，還可能面臨父母生病的情況，這就像個(gè)定時(shí)，隨時(shí)可能摧毀一個(gè)家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們，像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺，即便疲累，也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間，女性的中年危機(jī)降臨了。職場(chǎng)壓力、家庭困擾帶來的過度勞累，最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦?、精神不振、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題。看看下面這些現(xiàn)象你有沒有中招？1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞，或者時(shí)常有腿抽筋的情況，甚至影響到晚上的睡眠，或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感，這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降，身體分泌出來的雌性激素量開始減少，很容易影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后，由于激素分泌失衡，所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老，最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時(shí)相比臉部皮膚水分缺乏，更容易出現(xiàn)皺紋，而且循環(huán)代謝能力降低，黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏，卻發(fā)現(xiàn)在努力對(duì)抗地心引力的路上，臉上的皮膚最先下垂，成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競(jìng)爭(zhēng)激烈，長(zhǎng)期精神壓力過大，會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。更年期的到來，意味著卵巢功能開始衰退，這時(shí)排卵數(shù)減少，激素分泌水平下降，甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮，其他性征退化，內(nèi)外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-07
  • 科學(xué)抗早衰，幫女性留住健康美麗

    《中國(guó)婦女發(fā)展綱要（2011-2020年）》指出，女性平均預(yù)期壽命突破80歲。據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，2020年女性人均預(yù)期壽命提高到80.88歲，比男性長(zhǎng)4.65歲。從數(shù)據(jù)來看，貌似女性比男性更加長(zhǎng)壽，然而健康延年的概念不僅僅是壽命的延長(zhǎng)，關(guān)鍵在于高質(zhì)量的健康長(zhǎng)壽。女性在當(dāng)今社會(huì)扮演著多重角色，在家庭里是妻子、母親、女兒、兒媳，在職場(chǎng)是精英、骨干，女性在社會(huì)與家庭中的作用日益凸顯，女性地位不斷提高的同時(shí)，也帶來了前所未有的“雙重負(fù)擔(dān)”。相對(duì)于男性，女性肩負(fù)著更多的家庭責(zé)任與職場(chǎng)壓力。精力減退、疲乏、膚色差、脫發(fā)白發(fā)、腰膝酸痛、畏寒肢冷等是30多歲年輕女性常見的不適癥狀。中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)籍《內(nèi)經(jīng)》中曾指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)?！　《撸旃镏?，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。六七，三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！币浴捌吣辍睘橐粋€(gè)階段，女性在“四七”，28歲時(shí)機(jī)體“盛壯”，之后則由盛轉(zhuǎn)衰，“五七”皮膚毛發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)衰老，至“”，49歲已“天癸絕”“無子”，進(jìn)入更年期絕經(jīng)階段。盡管我們通過各種醫(yī)療保障措施延長(zhǎng)了壽命，但是對(duì)于女性青春靚麗的美好年華僅僅是有限的十余年，如何保持健康和美麗，成為女性最為關(guān)注的話題。近期，在氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下研制的專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊在防治衰老以及衰老引發(fā)的疾病方面受到廣泛關(guān)注。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊可增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，延長(zhǎng)秀麗隱桿線蟲壽命；改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型；維持細(xì)胞端粒酶活性并延長(zhǎng)端粒，上調(diào)長(zhǎng)壽蛋

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-01
  • 科學(xué)防治乳腺增生 呵護(hù)乳腺綻放女性之美

    由于生活方式的改變，一些不良的生活習(xí)慣沒有得到及時(shí)糾正，導(dǎo)致很多女性呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，其中乳腺增生是女性經(jīng)?；嫉募膊≈?。當(dāng)前，很多女性朋友對(duì)乳腺增生知之甚少，這也導(dǎo)致在乳腺增生發(fā)生之后治療效果不是很好。9月23日，河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師史會(huì)娟教授做客長(zhǎng)城新媒體直播間，為大家科普關(guān)于乳腺疾病的相關(guān)知識(shí)。不及早干預(yù)恐惡變據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌發(fā)病率目前已經(jīng)位列女性惡性腫瘤之首，嚴(yán)重威脅著女性的健康和生命。史會(huì)娟教授指出，從經(jīng)絡(luò)上來講，乳腺的生理與病理離不開肝經(jīng)和胃經(jīng)。大怒傷肝、憂思傷脾，這些不良的情緒對(duì)乳腺的疾病是不好的，還有熬夜對(duì)乳腺也是一個(gè)不好的刺激。乳腺增生在中醫(yī)叫乳癖，乳腺增生是育齡期婦女最常見的良性乳腺疾病，區(qū)別于乳腺癌。乳腺癌是惡性腫瘤，乳腺增生跟乳腺癌是完全不同的，一個(gè)是良性疾病，另一個(gè)是惡性疾病。大部分乳腺增生不會(huì)變成乳腺癌，但不典型乳腺增生，如果進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)變成重度不典型增生，如果再不干預(yù)，它就可能會(huì)變成惡性腫瘤。要區(qū)分重度不典型增生和普通的乳腺增生，需要一系列的檢查，建議育齡期婦女最少一年要做一次乳腺超聲檢測(cè)，有乳腺癌家族史的建議半年做一次檢查。乳腺增生偏愛這些女性史會(huì)娟教授介紹，知識(shí)層次比較高，生活節(jié)奏比較快的女性更容易患有乳腺增生疾病，月經(jīng)越早的女性患乳腺增生的幾率也比較高，生孩子比較晚，沒有哺乳或者是哺乳時(shí)間比較短，還有不良的情緒狀態(tài)，不良的作息規(guī)律，都是導(dǎo)致乳腺增生的高危因素。乳腺增生是良性疾病，是介于生理跟病理之間的疾病。比吃藥更重要的是管理好自己的情緒，管理生活方式，平常盡量少管事，少吃油膩寒涼的食物，以免給脾胃增加負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重乳腺疾病。對(duì)于

    標(biāo)簽：乳結(jié)泰膠囊
    2022-09-30
  • 女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

    女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強(qiáng)壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會(huì)想到什么？容顏逝去的中年婦女，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢(mèng)......其實(shí)這都是有緣故的，大多是因?yàn)楦昶谠凇白鞴帧薄?0歲開始是女性人生承上啟下的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，既是身體機(jī)能變化的過程，也關(guān)系著女性衰老的進(jìn)度。在這段時(shí)間內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)快速下降，你可能會(huì)快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動(dòng)脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對(duì)女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認(rèn)為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關(guān)乎人的生、長(zhǎng)、壯、老，如果女性提早加強(qiáng)對(duì)腎精的保養(yǎng)，就會(huì)有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補(bǔ)腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補(bǔ)腎精呢？八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國(guó)家專利配方，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個(gè)權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時(shí)皮膚衰老關(guān)鍵標(biāo)志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-09-20
  • 為什么骨質(zhì)疏松更偏愛女性？有2個(gè)原因！早知道早預(yù)防

    許多人都認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥是“小毛病”，而事實(shí)上，它高發(fā)于女性群體，如果不加以干預(yù)會(huì)導(dǎo)致患者不斷發(fā)生脆性骨折，嚴(yán)重影響生活獨(dú)立性。根據(jù)最新中國(guó)骨質(zhì)疏松流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)50歲及以上女性骨質(zhì)疏松癥患病率為20.7%，65歲及以上女性的骨質(zhì)疏松癥患病率更是達(dá)到51.6%。還有研究報(bào)道，在女性患者中，乳腺癌、中風(fēng)和發(fā)作性心臟病三種疾病的年發(fā)生率，加起來還不如骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率。為什么女性更容易患骨質(zhì)疏松癥？經(jīng)過深入探究，我發(fā)現(xiàn)原因主要有以下兩點(diǎn)：第一，女性骨峰值比男性低，骨鈣儲(chǔ)備相對(duì)少。我們的骨量約在30歲左右達(dá)到峰值，之后會(huì)不斷下降，而女性達(dá)到的骨峰值比男性低，35歲左右出現(xiàn)峰值骨量，35歲以后，骨量開始下降。這就像存錢一樣，如果年輕時(shí)存的錢少，年紀(jì)大了就很容易沒錢花。第二，女性雌激素減少，會(huì)導(dǎo)致骨量流失快。達(dá)到骨峰值后，男性每年流失1% 的骨量；而女性因?yàn)榻^經(jīng)期雌激素分泌降低，致鈣流失增加，更容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后每年骨量以0.5-2%速度下降，所以女性在絕經(jīng)后的5-10年會(huì)更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這就好比本來賬戶上的錢就少，花錢還比男人快，身體鈣儲(chǔ)備很容易入不敷出。想要減緩或者預(yù)防骨質(zhì)疏松這種骨骼衰老現(xiàn)象，就需要早作準(zhǔn)備。首先在飲食上，要有足夠的鈣和蛋白質(zhì)攝入，合理搭配膳食，含鈣量高、好吸收的鈣質(zhì)主要存在與乳制品中，而蛋白質(zhì)的選擇上建議攝入完全蛋白，如大豆、瘦肉、蛋類中的蛋白質(zhì)。其次，一些藥物可以改善骨質(zhì)量，增加骨密度，顯著降低骨折的發(fā)生概率，猶如“骨大廈”的保安，可以常備。在近日舉行的“第十八屆國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅教授指出，衰老導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松和骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞(BMSCs)有

    標(biāo)簽：八子補(bǔ)腎
    2022-08-31
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