心臟早搏是什么原因造成的？做好這幾點(diǎn)可有效緩解
你是否曾在寧?kù)o的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感覺(jué)心臟“咯噔”一下，似乎提前跳動(dòng)？這種突如其來(lái)的感覺(jué)，很可能就是心臟早搏。心臟早搏，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)略顯陌生的詞匯，其實(shí)在日常生活中并不罕見(jiàn)。那么，心臟早搏是什么原因造成的？我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？心臟早搏：心臟跳動(dòng)的“小插曲”心臟早搏，又稱期前收縮，是心臟在正常跳動(dòng)節(jié)奏前的一次異常跳動(dòng)。它就像一首悠揚(yáng)的樂(lè)曲中，突然插入了一個(gè)不和諧的音符。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《早搏基層合理用藥指南》顯示，幾乎所有的心臟病患者和90%的健康人群都可能出現(xiàn)早搏。由此可見(jiàn)，心臟早搏是一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。心臟早搏是什么原因造成的生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮等生理因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。疾病因素：如先天性心臟疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心臟疾病，長(zhǎng)期高血壓，還有甲狀腺功能亢進(jìn)等，都容易引發(fā)早搏。其它，如濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等刺激性物質(zhì)，以及花粉過(guò)敏、感冒等日常生活中的誘發(fā)因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。緩解早搏的“秘籍”調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)和焦慮。根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，有助于緩解早搏。避免誘發(fā)因素：減少濃茶、咖啡、煙酒等刺激性物質(zhì)的攝入，避免吸入過(guò)敏的花粉，避免出現(xiàn)感冒等。藥物治療：對(duì)于頻繁發(fā)作的早搏或癥狀明顯的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物，西藥如美托洛爾、普羅帕酮，中藥如參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊是一種抗心律失常中成藥，通過(guò)調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并改善心悸、氣短乏力等癥狀。此外，它對(duì)房早、室上速、房
