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  • 大雪來臨,血管遇冷收縮,這份過冬寶典,冠心病患者請(qǐng)收好!

    隨著大雪節(jié)氣的悄然而至,氣溫驟降,寒冷的冬天對(duì)冠心病患者來說是一場(chǎng)考驗(yàn)。此時(shí)此刻,冠心病患者更要關(guān)注身體,謹(jǐn)記一下過冬寶典,穩(wěn)穩(wěn)地度過這個(gè)冬天!冠心病冬季為什么更容易發(fā)病?冠心病在冬季的高發(fā),與多種因素有關(guān)。首先,冬季氣溫降低,人體為了維持體溫,血管會(huì)自然收縮,導(dǎo)致血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重。對(duì)于冠心病患者而言,冠狀動(dòng)脈的狹窄或阻塞狀況在寒冷環(huán)境下更容易引發(fā)心絞痛或心肌梗死。其次,冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期,病毒感染可能導(dǎo)致心肌炎等心臟疾病,進(jìn)一步加重冠心病患者的病情。此外,冬季戶外活動(dòng)減少,運(yùn)動(dòng)量不足,血液循環(huán)減慢,容易形成血栓,增加冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),冬季食欲增加,容易攝入高脂肪、高熱量食物,導(dǎo)致血脂升高,加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,從而誘發(fā)冠心病發(fā)作。早期如何識(shí)別冠心病急性發(fā)作?冠心病急性發(fā)作時(shí),患者可能會(huì)出現(xiàn)一系列明顯的癥狀。這些癥狀包括:胸痛:這是冠心病最常見的癥狀之一。患者可能會(huì)感到胸骨后或心前區(qū)的疼痛,疼痛可能呈壓榨性、緊縮性或燒灼感,有時(shí)可能放射至頸部、下頜、手臂或背部。呼吸困難:冠心病發(fā)作時(shí),患者可能會(huì)感到氣短、呼吸急促,甚至可能出現(xiàn)呼吸困難。暈厥:由于心臟供血不足,也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,患者可能會(huì)出現(xiàn)暈厥或意識(shí)喪失的情況。其他癥狀:如惡心、嘔吐、出汗、乏力等,也可能伴隨冠心病急性發(fā)作。冠心病患者,冬季如何防治?面對(duì)冬季冠心病的高發(fā)風(fēng)險(xiǎn),患者應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手防治:規(guī)律服用藥物:冠心病是慢性病,需要長(zhǎng)期用藥控制,尤其是冬天,更不能斷藥?;颊咴谄綍r(shí)就應(yīng)規(guī)范服用通心絡(luò)膠囊等控制病情、改善癥狀的藥物進(jìn)行治療。通心絡(luò)膠囊由人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻等十二味中藥組成,具有益氣

  • 揪出“膽固醇大戶”…不想給血管添堵,趕緊住嘴!

    今天上班時(shí)小編在電梯里碰見很久沒見的別的部門的同事,差點(diǎn)沒認(rèn)出來。以前胖胖的同事整個(gè)人瘦了一大圈兒。小編本來想學(xué)習(xí)一下如此見效的“減肥秘籍”,同事卻大倒苦水:體檢查出了膽指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo)。醫(yī)生告訴他如果再不控制,什么動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、心梗、腦梗這些嚇人的疾病都會(huì)找上門!醫(yī)生建議調(diào)整飲食,盡量少吃一些膽含量高的食物。但他本人為了追求美味,對(duì)一些高油類,高脂肪類的食物情有獨(dú)鐘。腦花、肥腸簡(jiǎn)直是最愛,時(shí)不時(shí)的就要吃上一頓,殊不知,剛好掉入高膽食材的“陷阱”!好在這段時(shí)間同事聽了醫(yī)生的話管住嘴邁開腿,隨著體重的下降,身體各項(xiàng)指標(biāo)也有了明顯下降。現(xiàn)在各類疾病的病因都較為復(fù)雜,我們都認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化是導(dǎo)致腦梗的主要原因,而攝入過量的膽,則會(huì)加速體內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。那么,到底哪種食物膽含量高呢?典型的“膽大戶”動(dòng)物內(nèi)臟:在我們的日常生活中,可以發(fā)現(xiàn)有許多人都喜歡吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物內(nèi)臟也確實(shí)是比較美味的??赡芨嗟娜私?jīng)常進(jìn)補(bǔ)一些動(dòng)物內(nèi)臟,是為了給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。我們?nèi)粘K姷降膭?dòng)物內(nèi)臟有豬肝、牛羊肉的內(nèi)臟、豬肺等。根據(jù)科學(xué)研究表明,每100克動(dòng)物內(nèi)臟的膽含量可以高達(dá)400毫克。相比普通食物來說,動(dòng)物的內(nèi)臟也堪稱是“膽大戶”。不僅如此,動(dòng)物內(nèi)臟還富含大量的油脂,如果經(jīng)常食用的話,可能會(huì)引起肥胖。黃油和奶油:年輕人日常喜歡的淇淋和黃油等食品,這一些加工類的食品中含有大量的飽和脂肪酸。如果這些食品攝入的量過多的話,那么會(huì)加速體內(nèi)膽的產(chǎn)生。飽和脂肪酸攝入人體之后,還會(huì)對(duì)人體膽的排泄產(chǎn)生一定的阻礙作用。肥肉:高脂肪的肉類,如肥牛、豬肉肥脂等,含有較高的膽和飽和脂肪,長(zhǎng)期過量攝入可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生影響。快餐

    標(biāo)簽:
    2023-12-18
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