月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎？
阿膠被《本草綱目》稱其為補血圣藥，自古便是女性滋補上品，因而很多女性在日常生活中養(yǎng)成了服用阿膠的習(xí)慣。但阿膠畢竟兼具補血與止血的作用，那么女性在月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎?月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，也是女性健康的晴雨表，能反映全身健康狀況。月經(jīng)的按時按量來意味著每個月卵巢能排卵，子宮內(nèi)膜能更新，如果有優(yōu)質(zhì)的“種子”，“風(fēng)調(diào)雨順”的話，新的生命就能夠孕育出來。換言之，月經(jīng)異?？赡軙胁灰资茉械娘L(fēng)險。而月經(jīng)的正常與否取決于女性氣血是否充足。中醫(yī)認為，氣為血之帥，血為氣之母，兩者相互依存，相互作用，當(dāng)氣血和調(diào)時，女性身體健康，月經(jīng)規(guī)律且正常;反之，氣血不足，則會出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡，并伴有頭暈、乏力、心慌、失眠等癥狀?，F(xiàn)代社會，人們的生活頻率加快，工作壓力、精神壓力等增大，氣血虛弱、氣血失調(diào)及亞健康狀態(tài)的病癥時常出現(xiàn)，特別是女性，加上特有的生理特點，月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育和哺乳以及更年期的影響，更容易出現(xiàn)氣血失常月經(jīng)不調(diào)的情況。月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎?李時珍《本草綱目》稱阿膠可治“女人血痛，血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中，帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，沿用至今的很多用于治療女性月經(jīng)不調(diào)的中藥方劑如溫經(jīng)湯等也需用阿膠配伍。現(xiàn)代藥理學(xué)研究同樣證實了阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調(diào)理作用，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。由此可見，阿膠是一味具有治療女性月經(jīng)不調(diào)作用的藥材。但因阿膠既補血又止血，因此月經(jīng)期間女性朋友若想服用阿膠，應(yīng)該遵循醫(yī)生指導(dǎo)。不過，在經(jīng)期結(jié)束后，女性朋友可以按照自己的日常習(xí)慣服食阿膠用以調(diào)養(yǎng)身體。不過，阿膠品牌眾多，建
