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北京新冠JN.1來(lái)襲，收好這份健康指南！

隨著北京市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的最新疫情概況，我們了解到，盡管流感病毒活動(dòng)度已降至低流行水平，但新冠病毒，特別是JN.1變異株，仍在北京市流行。專(zhuān)家指出，JN.1可能是目前免疫逃逸能力最強(qiáng)的新冠病毒株之一。在此背景下，我們應(yīng)該如何做好防護(hù)，以及在感染JN.1變異株后如何正確用藥?快收藏好這份防治指南，以備不時(shí)之需!做好個(gè)人防護(hù)在當(dāng)前感染高發(fā)期，盡量減少不必要的外出活動(dòng)。如需外出，還需規(guī)范佩戴口罩，避免觸摸電梯按鈕和門(mén)把手等公共物品。在公共場(chǎng)合保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x，注意咳嗽和打噴嚏的禮儀。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，以減少室內(nèi)病毒的滯留。增強(qiáng)個(gè)人免疫力日常應(yīng)保持充足睡眠，均衡飲食，攝入足夠的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和天氣變化，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。根據(jù)氣溫變化調(diào)整衣物，避免受涼。做好個(gè)人健康檢測(cè)健康檢測(cè)也是防控的關(guān)鍵。注意自身健康狀況，如有不適，及時(shí)進(jìn)行自我隔離。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢和因病缺勤登記制度。公共場(chǎng)所應(yīng)加常消毒工作。早期用藥控制病情確診為JN.1新冠感染的患者，應(yīng)及時(shí)服用對(duì)癥藥物治療，如連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的創(chuàng)新中藥， 已被證明對(duì)多種新冠病毒變異株具有抑制作用。臨床研究表明，連花清瘟能有效改善新冠病毒感染引起的癥狀，并縮短康復(fù)時(shí)間。了解新毒株的特性和治療用藥的知識(shí)，提高個(gè)人防護(hù)意識(shí)，是減少感染風(fēng)險(xiǎn)、保障健康的重要措施。希望這份指南幫助大家在面對(duì)新冠JN.1變異株時(shí)，能夠做出正確的防護(hù)和治療決策。

山花爛漫，春意盎然，京萬(wàn)紅邀您一起“上春山”！

“二月天楊柳醉春煙，三月三來(lái)山青草漫漫，最美是人間四月的天，一江春水綠如藍(lán)……”一曲《上春山》，將祖國(guó)江山各地的春景，躍然紙上。春天到了，各地，也開(kāi)始了“上春山”賞春景模式。正中分，人間恰良辰!春分時(shí)節(jié)正好，是賞花、踏青的好時(shí)節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候，踏青出游就成為人們最喜愛(ài)的活動(dòng)之一，但你知道嗎?踏青春游并不是現(xiàn)代才有，早在先秦兩漢時(shí)期，古人就已開(kāi)始熱衷踏青春游。我國(guó)的踏青傳統(tǒng)由來(lái)已久，在古時(shí)人們就喜歡在春季外出游玩，寄情山水，賞景尋樂(lè)。先秦時(shí)期的春游更像是一場(chǎng)大型的“相親會(huì)”，浪漫而風(fēng)情;魏晉時(shí)，春游則是文人之間的一種高雅聚會(huì)，才子們品茶、飲酒、作詩(shī);到了隋唐時(shí)期，春游開(kāi)始變成一項(xiàng)全民參與的活動(dòng)，形式和現(xiàn)代的露營(yíng)相似，大家來(lái)到戶外，賞花、野餐、騎馬自駕游等等;宋代開(kāi)始，春游活動(dòng)開(kāi)始多元、動(dòng)態(tài)化，大家賞花喝酒、寫(xiě)詩(shī)蹴鞠;而到了明清時(shí)期，又增加了放風(fēng)箏、蕩秋千、射柳……等豐富的春游活動(dòng)，形式更加多樣。直到今天，很多古時(shí)的春游活動(dòng)，依然是我們最喜愛(ài)的。有人喜歡在家附近的空地，放飛手中的風(fēng)箏，牽拉之間將風(fēng)箏不斷升高，不僅鍛煉身體，還能愉悅心情;有人喜歡和全家人一起到戶外露營(yíng)，扎帳篷、戶外野餐、垂釣，丟掉城市的喧囂，親近大自然，放飛心靈;還有人在春天，喜歡登山賞景，一路攀登，達(dá)到頂峰，將春天的美景盡收眼底。春季天氣多變，早晚溫差較大，不管選擇哪種放松形式，春游前一定要關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)，帶上適當(dāng)?shù)囊挛铮苊馐軟龌蛑惺睢Ａ硗?，戶外爬山可能還會(huì)出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況，因此外傷用藥也要提前備好，比如常用的京萬(wàn)紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進(jìn)傷口愈合，防止傷口發(fā)炎感染。除了擦破傷等

健康商品交易再創(chuàng)百億成交額，西鼎會(huì)30000人規(guī)模打響產(chǎn)業(yè)交易頭炮！

第九屆健康商品交易大會(huì)(2024西鼎會(huì))于3月20日——24日在海南海花島成功舉辦，昨日已圓滿落下帷幕，創(chuàng)下開(kāi)年首個(gè)到會(huì)規(guī)模突破30000人的喜人記錄，現(xiàn)場(chǎng)交易額創(chuàng)新高，再次穩(wěn)站百億成交額。開(kāi)年交易第一炮的打響，也為身處變革時(shí)代的大健康產(chǎn)業(yè)打了一劑強(qiáng)心針。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，本屆西鼎會(huì)整體展會(huì)面積超3萬(wàn)平，上百款年銷(xiāo)售額破億單品在開(kāi)展前兩日就與數(shù)十家百?gòu)?qiáng)連鎖敲定年度合作，醫(yī)美、個(gè)護(hù)、精致飲片、健康時(shí)尚等大健康類(lèi)展品量也較往年有大幅度提升。這一成績(jī)的取得，充分證明了大會(huì)在促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面的實(shí)際效果。通過(guò)精準(zhǔn)對(duì)接和高效交易，西鼎會(huì)不僅為企業(yè)提供了實(shí)實(shí)在在的交易機(jī)會(huì)，更是助力企業(yè)在產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型中贏得競(jìng)爭(zhēng)先機(jī)。西鼎會(huì)作為行業(yè)開(kāi)年首場(chǎng)交易會(huì)，已成功舉辦九屆，每年各醫(yī)藥工業(yè)、連鎖藥店高層都會(huì)出席，而今年除了有關(guān)鍵決策人帶隊(duì)商談外，企業(yè)品類(lèi)、團(tuán)隊(duì)構(gòu)成通過(guò)中康科技大數(shù)據(jù)篩選，也較以往更加精準(zhǔn)，到會(huì)的終端連鎖買(mǎi)家覆蓋整體中國(guó)藥品零售近70%市場(chǎng)份額。據(jù)組委會(huì)反饋，今年精選到會(huì)的展商以百?gòu)?qiáng)制藥為代表的超千家健康產(chǎn)品供應(yīng)商踴躍到場(chǎng)參展參會(huì)，百洋醫(yī)藥、雙鯨藥業(yè)、東阿阿膠等知名企業(yè)悉數(shù)登場(chǎng)。眾多頭部上游生產(chǎn)企業(yè)的匯聚，吸引以全國(guó)百?gòu)?qiáng)、區(qū)縣百?gòu)?qiáng)為代表的3000多家精準(zhǔn)的終端專(zhuān)業(yè)買(mǎi)家到會(huì)尋求合作。據(jù)悉，本次大會(huì)多家供零決策人在會(huì)期直接對(duì)話，即談即決策，一站式完成年度洽談+新品開(kāi)拓，搶先鎖定了全年勝局。 此外，大會(huì)還吸引眾多商業(yè)公司、電商平臺(tái)、營(yíng)銷(xiāo)及技術(shù)賦能機(jī)構(gòu)精英到會(huì)，本次大會(huì)到場(chǎng)人數(shù)超30000人，交易額超百億，刷新去年由西鼎會(huì)自己創(chuàng)下的健康商品交易紀(jì)錄。本屆西鼎會(huì)再度提高商品豐富度，率先解碼風(fēng)口賽道，依托中康科技CMH市場(chǎng)數(shù)據(jù)精準(zhǔn)鎖定高增長(zhǎng)、高潛品類(lèi)

甘肅天水麻辣燙火了，京萬(wàn)紅暖心提醒“在家自制復(fù)刻”謹(jǐn)防燙傷！

“穿不完根本穿不完”、“排不上根本排不上”、“煮不完根本煮不完”……甘肅天水麻辣燙火了，各地游客紛紛前往天水打卡，老板看到這熱情的游客，不禁露出痛苦面具，而這一幕剛好被排隊(duì)的網(wǎng)友捕捉，迅速?zèng)_上天水麻辣燙熱搜里的熱搜。這潑天的富貴終于輪到甘肅天水了，各地大學(xué)生、網(wǎng)紅組團(tuán)坐高鐵去打卡，可以說(shuō)是一碗麻辣燙帶火了一座城!而甘肅天水也成為繼淄博、哈爾濱之后接棒網(wǎng)絡(luò)熱度最高的美食城。雖然現(xiàn)場(chǎng)打卡味道更地道，但很多人無(wú)法前往天水打卡，在家自制復(fù)刻便成為了很多美食愛(ài)好者的首選，網(wǎng)絡(luò)上也出了很多自制教程，助力網(wǎng)友做出更地道的天水麻辣燙。天水麻辣燙的自制精髓麻辣燙全國(guó)各地都有，為什么天水的麻辣燙這么受歡迎?前往打卡的網(wǎng)友給出了答案：天水麻辣燙之所以好吃，是因?yàn)楫?dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一種紅辣椒油，吃起來(lái)香而不辣，十分過(guò)癮。而這也就是天水麻辣燙火熱出圈的關(guān)鍵之處。因此，想要在家制作地道的天水麻辣燙，靈魂油潑辣子是關(guān)鍵!這里為大家分享一位天水網(wǎng)友的油潑辣子配方：1. 準(zhǔn)備辣椒：將甘谷辣椒曬干后磨成辣椒面，可以使用石臼或者食品加工機(jī);2. 準(zhǔn)備香料：將八角、香葉、孜然、茴香等香料磨成粉;3. 混合：在辣椒面中加入香料粉、核桃碎、白芝麻和糖(如果使用)，混合均勻;4. 潑油：在鍋中加熱植物油至冒煙，然后迅速倒入辣椒面混合物中，迅速攪拌以防止燒焦;5. 冷卻：讓油潑辣子冷卻，然后可以儲(chǔ)存在干凈的容器中。配方里的辣椒和香料的比例可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，喜歡更辣的可以增加辣椒比例;油潑辣子的辣度可以根據(jù)個(gè)人承受能力調(diào)整，如果覺(jué)得太辣可以適量減少辣椒的用量。當(dāng)然，除了調(diào)料以外，麻辣燙還需要煮制菜品、自行穿串等，可能會(huì)出現(xiàn)燙傷或扎到手指的情況，另外潑油的過(guò)程中也要

交易火爆盛況空前！第九屆健康商品交易大會(huì)(西鼎會(huì))在中國(guó)?；◢u盛大開(kāi)幕

3月21日，由中康科技主辦的第九屆健康商品交易大會(huì)(2024西鼎會(huì))在中國(guó)海南?；◢u盛大開(kāi)幕!作為開(kāi)年后首個(gè)健康產(chǎn)業(yè)盛會(huì)、創(chuàng)造持續(xù)增量的商品精準(zhǔn)交易影響力平臺(tái)，西鼎會(huì)已成為健康商品開(kāi)啟年度交易、把握全年生意勝局的重要契機(jī)，受到產(chǎn)業(yè)同仁的高度關(guān)注!春分時(shí)節(jié)，在風(fēng)景如畫(huà)的?；◢u，健康產(chǎn)業(yè)精英們匯聚一堂，共襄盛舉，一同開(kāi)啟年度交易盛宴!大會(huì)規(guī)模創(chuàng)歷年新高，吸引了超過(guò)1,000家上游供應(yīng)鏈知名品牌工業(yè)，超25,000個(gè)品規(guī)商品紛紛亮相，3,000家中國(guó)具有競(jìng)爭(zhēng)力醫(yī)藥連鎖采購(gòu)終端、主流醫(yī)藥電商、區(qū)域龍頭非藥代理商，500多家第三方賦能機(jī)構(gòu)大會(huì)，共計(jì)逾8,000名正式代表、超3萬(wàn)名專(zhuān)業(yè)觀眾參與。多家主流權(quán)威媒體也紛紛駐場(chǎng)報(bào)道，共同見(jiàn)證健康產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展。大會(huì)開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)高質(zhì)量會(huì)議內(nèi)容，共襄智慧交流盛會(huì)今年西鼎會(huì)以“產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型 決勝品類(lèi)升維”為主題。在開(kāi)幕式上，中康科技副總裁李俊國(guó)作大會(huì)開(kāi)幕致辭。他表示，圍繞健康需求的品類(lèi)升維，將成為工商藥企在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型大背景下，取得市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵第一步。面對(duì)健康需求井噴與零售市場(chǎng)弱增長(zhǎng)的“冰火兩重天”困局，對(duì)于當(dāng)下藥品零售市場(chǎng)而言，李俊國(guó)認(rèn)為，最為現(xiàn)實(shí)的路徑是圍繞健康需求進(jìn)行品類(lèi)升維。李俊國(guó)提到，上游工業(yè)與藥店終端構(gòu)成的供給側(cè)，必須圍繞多元化的健康需求建立全面覆蓋的商品矩陣，過(guò)往零售市場(chǎng)以“推力”為主，今后將轉(zhuǎn)向以“拉力”為主，首先要求的就是商品的適配性，才能從藥品零售晉級(jí)健康零售?！斑M(jìn)入2024年，追求高性價(jià)比是新時(shí)代消費(fèi)的主要趨勢(shì)。就醫(yī)藥健康消費(fèi)而言，能否給消費(fèi)者帶來(lái)真正的健康改善，才是衡量性價(jià)比的基礎(chǔ)與核心”。李俊國(guó)表示，上游供應(yīng)商與下游藥店終端必須合力共建“商品優(yōu)選+配套患教+評(píng)估監(jiān)測(cè)+健康建議”的經(jīng)營(yíng)模

糖尿病人如何健康過(guò)年？金芪降糖片建議您過(guò)年這樣吃！

臨近春節(jié)，又是一年家家團(tuán)聚的日子，但很多糖尿病患者面對(duì)餐桌上的各種美食卻有些糾結(jié)，不知道自己該不該吃，吃多少……的確對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食控制尤為重要。然而，在過(guò)年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里，美食和誘惑無(wú)處不在，糖尿病患者需要更加謹(jǐn)慎地選擇食物，以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過(guò)年如何吃呢?以下是一些建議，幫助糖友們?cè)谶^(guò)年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量：選擇低GI(血糖指數(shù))的食物，如全谷類(lèi)、糙米、全麥面包等，可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物，如甜點(diǎn)、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪：攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感，有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和堅(jiān)果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來(lái)源。3. 控制食物攝入量：盡量避免過(guò)量進(jìn)食，特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量，可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纖維和維生素，對(duì)糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果，如蘋(píng)果、橙子和藍(lán)莓，并增加蔬菜的攝入量，如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒：酒精會(huì)干擾血糖的控制，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎飲酒，最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物：如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時(shí)間，以適應(yīng)過(guò)年期間的飲食。7. 注意餐后運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。在過(guò)年期間，可以選擇散步或參加家庭活動(dòng)，消耗卡路里的同時(shí)還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外，糖尿病患者在過(guò)年期間更要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物(如：金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過(guò)年期間，糖尿病患者一定要注意飲食，盡量選擇健康的食物，控制攝入量，并根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整藥物和

春運(yùn)開(kāi)啟，金芪降糖片建議糖尿病人可以這樣選擇食物！

春運(yùn)開(kāi)始了，對(duì)于忙碌一年工作或?qū)W習(xí)的人來(lái)說(shuō)，搶到了回家的車(chē)票就等于開(kāi)啟了過(guò)年的倒計(jì)時(shí)!對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，春運(yùn)回家路上隨便吃點(diǎn)就可以了，但對(duì)于糖尿病這類(lèi)特殊人群來(lái)說(shuō)，出門(mén)在路上，可選擇的食物有限，那么春運(yùn)回家，糖尿病患者在路上應(yīng)該怎么吃?有哪些食物可以選擇呢?春運(yùn)路上，糖友的飲食尤為重要，不能餓肚子，但也不能隨意飲食引起血糖波動(dòng)，建議糖友可以選擇這些食物：1. 除了主食也要帶上蔬菜和水果主食方面，糖尿病患者可以選擇全麥或雜糧面包，低脂肪且營(yíng)養(yǎng)豐富，便于攜帶。也可以自制食物，比如包豆腐、飯包、蔬菜包、三明治等。同時(shí)可以準(zhǔn)備一些蔬菜洗干凈包裝好路上生吃，比如生菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿等。水果可以選擇柚子、橙子、西梅、獼猴桃等對(duì)血糖影響較小的水果。2. 謹(jǐn)慎選擇零食零食是很多人路上必不可少的，漫漫路途，或吃一些零食打發(fā)時(shí)間，或分享給周?chē)耐啡硕际遣诲e(cuò)的選擇，但很多零食對(duì)血糖影響較大，所以在選擇時(shí)要謹(jǐn)慎，尤其對(duì)于一些年輕的糖友，千萬(wàn)不要忽視零食中的糖。建議攜帶零食的糖友可以選擇高蛋白和低脂肪的豆腐干、雞蛋，也可以選擇一些非油炸的堅(jiān)果(但要注意食用量)。另外，在路上盡量多喝白開(kāi)水，不要喝飲料、果汁等，以免影響血糖水平。除了三餐正常飲食，糖友們?cè)诖哼\(yùn)路上也要按時(shí)服用降糖藥物控制血糖，比如很多糖友熟知的金芪降糖片，它由黃連、黃芪、金銀花三種中草藥制成，具有清熱益氣的作用，可以治療輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀，幫助控制血糖水平及相關(guān)癥狀。對(duì)于糖尿病這種慢性疾病，一旦患上不要大意，不管是居家還是外出，都要做好血糖監(jiān)測(cè)和飲食控制，準(zhǔn)確了解自己的血糖水平，才能更好地“控糖”，享受健康生活

糖尿病是吃糖吃出來(lái)的？金芪降糖片帶您正確認(rèn)識(shí)糖尿?。?/a>

糖尿病我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，生活中有人覺(jué)得糖尿病離自己很遠(yuǎn)，但又有人擔(dān)心自己喜甜愛(ài)吃糖會(huì)不會(huì)患上糖尿病?還有人認(rèn)為人老了都會(huì)得糖尿病……真的是這樣嗎?今天我們就一起來(lái)正確認(rèn)識(shí)糖尿病!糖尿病是吃糖吃出來(lái)的嗎?其實(shí)，對(duì)于糖尿病很多人都存在一些誤區(qū)。下面是關(guān)于糖尿病的8個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)，一起來(lái)看看吧!1. 誤區(qū)一：只有肥胖的人才會(huì)得糖尿病。事實(shí)上，雖然肥胖是糖尿病的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但糖尿病也可能發(fā)生在體重正?；蚱莸娜松砩?。2. 誤區(qū)二：只有老年人才會(huì)得糖尿病。事實(shí)上，糖尿病可以發(fā)生在任何年齡段，包括兒童和青少年。3. 誤區(qū)三：糖尿病是不可逆轉(zhuǎn)的。實(shí)際上，并非所有的糖尿病得了之后就無(wú)法治愈了，對(duì)于早期2型糖尿病患者，已有研究表明，服用金芪降糖片12個(gè)月，可降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)42%。因而在糖尿病早期介入并采取適當(dāng)?shù)闹委熀蜕罘绞秸{(diào)整，可以使糖尿病得到控制，并改善病情。4. 誤區(qū)四：只有高血糖才是糖尿病的癥狀。除了高血糖，糖尿病還可能伴隨其他癥狀，如多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。5. 誤區(qū)五：糖尿病只能注射胰島素治療。事實(shí)上，糖尿病治療方法包括藥物治療、飲食管理、鍛煉和監(jiān)測(cè)血糖等綜合措施。6. 誤區(qū)六：糖尿病就是吃糖才得的。實(shí)際上，這是一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)，糖與糖尿病并沒(méi)有直接的關(guān)系。糖尿病是一種全身性、進(jìn)展性、代謝性疾病，主要由胰島素分泌缺陷、胰島素作用障礙所引起，受遺傳和環(huán)境共同作用。7. 誤區(qū)七：糖尿病患者無(wú)法參加體育運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，適度的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病管理非常重要，可以幫助控制血糖水平、提高體能和心血管健康。8. 誤區(qū)八：糖尿病可以通過(guò)一種神奇的草藥或療法治愈。事實(shí)上，這種草藥或療法是不存在的，因?yàn)樘悄虿〉牟∫蚝桶l(fā)病機(jī)制極為復(fù)雜，至今未完

各地文旅放大招，金芪降糖片提醒糖友旅游不可私自停藥！

寒冬臘月，本不是旅游的黃金季節(jié)，卻讓各地文旅瘋狂的“卷了起來(lái)”!自從“南方小土豆”、“廣西砂糖橘”受到了爾濱無(wú)微不至的關(guān)懷后，各地游客奔赴哈爾濱旅游的熱度就持續(xù)高漲!而爾濱也沒(méi)有辜負(fù)游客們的期望，不僅把家里最好的拿出來(lái)，還通過(guò)各種出奇的“招數(shù)”，“寵溺”各地游客。近日，爾濱再次整新活，文旅局長(zhǎng)在冰雪大世界跳起“熱舞”嗨翻全場(chǎng)，將今年的“文旅風(fēng)”“卷”到新高度，壓力給到各地文旅!臨近學(xué)生放假和春節(jié)長(zhǎng)假，網(wǎng)友的旅游熱情也隨著各地文旅的“神仙打架”日漸高漲!我國(guó)幅員遼闊，天南地北景色各異，在這波“南北互跨”的冬日旅游熱門(mén)趨勢(shì)下，很多人紛紛走出家門(mén)去感受手機(jī)里“刷到”的美景，吃熱氣騰騰的美食!旅游本來(lái)是一件美好的事情，但對(duì)于有慢性疾病，像糖尿病、高血壓等疾病的人群來(lái)說(shuō)，做好必要的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避措施，更能安心享受美食、美景!慢病人群外出旅游這些風(fēng)險(xiǎn)要規(guī)避糖尿病人群——按時(shí)服藥和血糖監(jiān)測(cè)不能忽視對(duì)于旅游目的地與常住地溫差較大的城市，糖友們一定不要因?yàn)槌霭l(fā)前自己的血糖平穩(wěn)，只是短暫的玩?zhèn)€幾天，就忽略了旅游途中血糖的監(jiān)測(cè)和降糖藥的服用。建議糖友外出旅游前，根據(jù)旅游時(shí)間提前準(zhǔn)備足量的血糖檢測(cè)試紙，以便定時(shí)自檢血糖;同時(shí)也要帶上日常服用的降糖藥，每天按時(shí)服用。比如很多糖友在服用的金芪降糖片，對(duì)于輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀能夠起到治療作用。高血壓人群——隨身攜帶血壓計(jì)和降壓藥旅游十分消耗體力，對(duì)于高血壓患者而言，過(guò)度的勞累、情緒不穩(wěn)定、較大的溫差變化等都容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)，誘發(fā)高血壓急癥。因此，外出旅游時(shí)一定要隨身攜帶血壓計(jì)和降壓藥，在血壓出現(xiàn)波動(dòng)，身體不適時(shí)一定要停止接下來(lái)的行程，原地

四季中冬季血糖水平最高，金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康！

冬季由于天氣寒冷，糖尿病患者的血糖也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，往往要比春秋兩季高?！吨袊?guó)藥物與臨床》雜志的一項(xiàng)研究指出，每年8月，血糖值開(kāi)始上升，冬季1、2月血糖值最高，為糖尿病高發(fā)期。那么，在冬季糖尿病人群應(yīng)該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動(dòng)，但糖友們?cè)谌粘Ｉ钪卸嘧⒁膺@幾件事，也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來(lái)御寒，所以往往胃口大開(kāi)，但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制，糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量，然后根據(jù)總熱量制定食譜，按照食譜去吃，這樣不會(huì)出現(xiàn)熱量超標(biāo)的問(wèn)題。2. 做好身體保暖天氣寒冷，人體就會(huì)分泌大量腎上腺素等升糖激素來(lái)御寒，從而導(dǎo)致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應(yīng)注意防寒保暖，注意天氣變化，氣溫較低時(shí)盡量減少外出，以避免溫差引起的血糖波動(dòng)。3. 注意控制情緒激動(dòng)的情緒會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，促使肝臟中的糖原釋放進(jìn)入血液，而導(dǎo)致血糖水平升高。因此，糖尿病病人在冬季，注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒影響血糖。4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)寒冷的冬季糖尿病患者也應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，運(yùn)動(dòng)也是糖尿病綜合治療的重要措施，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激胰島素分泌，可以調(diào)節(jié)血糖水平，穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測(cè)冬季血糖不穩(wěn)，更要密切監(jiān)測(cè)血糖水平，除了空腹和餐后的手指血糖，也要定期去檢測(cè)“糖化血紅蛋白”，這樣更有利于了解近三個(gè)月來(lái)的平均血糖水平，更有利于醫(yī)生進(jìn)行判斷。另外，除了這些物理控糖措施以外，糖尿病患者還要按時(shí)服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片，它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分，具有清熱益氣的作用，對(duì)癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

新型鎮(zhèn)痛藥中國(guó)造！有望緩解千萬(wàn)糖尿病患者的難言之「痛」

一項(xiàng)最新研究表明，在我國(guó) 2 型糖尿病(T2DM)合并糖尿病周?chē)窠?jīng)病變(DPN)的患者中，57.2% 合并有糖尿病性周?chē)窠?jīng)病理性疼痛(DPNP)[1,2]。早在 2013 年，T2DM 合并 DPNP 推算患病人數(shù)就已高達(dá) 2200 萬(wàn)人[3]。到今天，DPNP 患者總數(shù)會(huì)是一個(gè)更加龐大的數(shù)字。藥物治療是 DPNP 的基本治療手段[2]，其中中樞神經(jīng)系統(tǒng)(CNS)鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑被國(guó)內(nèi)外指南/共識(shí)列為一線治療藥物，包括加巴噴丁和普瑞巴林[3,4]，但國(guó)內(nèi)均未獲準(zhǔn)用于治療 DPNP。由于缺乏合適的鎮(zhèn)痛藥物，數(shù)千萬(wàn)患者飽受疼痛之苦。研發(fā)一種服用簡(jiǎn)便、安全高效、無(wú)成癮性的鎮(zhèn)痛藥，就成為壓在中國(guó)藥物研發(fā)工作者身上的千斤重?fù)?dān)。同為 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑，國(guó)內(nèi)擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的 1 類(lèi)神經(jīng)痛治療新藥——HSK16149——已由海思科醫(yī)藥集團(tuán)研發(fā)成功。2022 年 10 月，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)受理了 HSK16149 DPNP 適應(yīng)證的新藥生產(chǎn)上市申請(qǐng)(NDA)，目前尚在技術(shù)審評(píng)中。小分子鎮(zhèn)痛藥物研發(fā)是九死一生的險(xiǎn)途，不少藥企折戟于這一賽道。而突破重圍的 HSK16149 有望成為國(guó)內(nèi)開(kāi)創(chuàng)性用于治療 DPNP 的 1 類(lèi)新藥。在歲末年初，HSK16149 也交出自己的「?jìng)€(gè)人總結(jié)」。一起來(lái)聽(tīng)它講講吧!我的前傳：道阻且長(zhǎng)、前輩折戟，創(chuàng)造者發(fā)起十年沖鋒人物名片注：IND：新藥臨床試驗(yàn)申請(qǐng);CDE：藥品審評(píng)中心我叫 HSK16149，來(lái)自 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑家族。鎮(zhèn)痛是我們家族與生俱來(lái)的使命。而我自出生起，就立志幫助 DPNP 患者減輕痛苦，使他們回歸正常生活。在我來(lái)到這個(gè)世界前，我出身國(guó)外的老大哥普瑞巴林曾作為首個(gè)被美國(guó)認(rèn)證可用于治療兩種以上神經(jīng)痛的藥物而入選《時(shí)代》周刊評(píng)比的「2007 十大醫(yī)學(xué)進(jìn)步之一」[5]，風(fēng)光一時(shí)無(wú)兩。可惜，它作為領(lǐng)跑鎮(zhèn)痛界的種子選手，來(lái)到我的祖國(guó)卻總是水土不服，沒(méi)能通過(guò)臨床試驗(yàn)的考

糖尿病患者能喝臘八粥嗎？金芪降糖片提醒大家莫入“無(wú)糖”誤區(qū)！

俗話說(shuō)“過(guò)了臘八就是年”!臘八節(jié)，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天人們要熬制臘八粥，驅(qū)寒暖胃等待年的到來(lái)。中國(guó)喝臘八粥的歷史，已有一千多年，最早文字記載在宋代。臘八粥又有“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等別稱(chēng)，是一種由多種雜糧和干果熬制而成的粥，口感軟糯，營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，這樣一種傳統(tǒng)食物對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，卻要謹(jǐn)慎對(duì)待。那么，糖尿病患者能喝臘八粥嗎?臘八粥中的雜糧和干果含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有益。然而，這些成分也包含一定量的碳水化合物和糖分。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的碳水化合物和糖分可能導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者在享用臘八粥時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：1. 控制食量：適量攝入臘八粥，避免過(guò)量食用。確?？傮w碳水化合物的攝入量符合醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。2. 搭配飲食：臘八粥可以搭配一些低糖、低脂的食物，如蔬菜、水果和瘦肉。這樣可以平衡餐飲中的營(yíng)養(yǎng)，并減緩血糖的上升速度。3. 注意時(shí)間：最好在餐前或餐中食用臘八粥，而不是單獨(dú)作為零食或夜宵。這樣可以更好地控制血糖的變化。4. 個(gè)體差異：每個(gè)糖尿病患者的身體狀況和胰島素敏感性不同，因此在選擇臘八粥時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。5. 警惕“無(wú)糖”陷阱：近年來(lái)很多商家打著“健康養(yǎng)生”的旗號(hào)推出了無(wú)糖八寶粥。需要注意的是，這類(lèi)產(chǎn)品對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)并非真正意義上的“無(wú)糖”，只是在制作過(guò)程中沒(méi)有添加蔗糖或加以木糖醇等代糖。如果糖尿病患者超量自己的飲食標(biāo)準(zhǔn)食用，同樣會(huì)引起血糖波動(dòng)，導(dǎo)致健康問(wèn)題，糖友們?cè)谶x擇這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要多加注意!除了這些控糖措施以外，糖尿病患者還要按時(shí)服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片，它采用

燙傷多見(jiàn)于家庭，這份家庭意外急救手冊(cè)京萬(wàn)紅請(qǐng)您收藏

“家”一直是每個(gè)人心中的避風(fēng)港、安全屋，大家一致認(rèn)為“家”是最安全的地方。然而，數(shù)據(jù)顯示超過(guò)四成的意外發(fā)生于家庭中，尤其是燙傷等事件在家庭中發(fā)生的概率遠(yuǎn)大于社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)在家中意外被燙傷時(shí)，撥打急救電話獲得專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助無(wú)疑是最佳選擇，但在意外發(fā)生的第一時(shí)間科學(xué)的自我急救，能夠大大降低醫(yī)療救助難度，提高康復(fù)幾率。水、火、油、電燙傷是家庭燙傷中最為常見(jiàn)的，根據(jù)受傷程度不同，燙傷可以分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，不同程度的燙傷急救措施有所不同。一級(jí)燙傷皮膚發(fā)紅 燙傷后要觀察皮膚表面情況，輕微發(fā)紅伴有刺痛感屬于一級(jí)燙傷，可以立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷處，給皮膚降溫同時(shí)降低痛感，隨后可在患處涂抹燙傷膏。二級(jí)燙傷有明顯水泡 受傷部位若出現(xiàn)明顯水泡，則屬于二級(jí)燙傷。要立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷口或?qū)诮萦诒校瓿善つw降溫和緩解疼痛。需要注意的是，此時(shí)不宜冰敷傷口或弄破水泡，否則很容易造成傷口感染。一級(jí)燙傷和二級(jí)燙傷在降溫后，都可以將燙傷膏涂抹于傷處，隨后用紗布包扎傷處，比如多次上榜“中國(guó)家庭常備藥皮膚科用藥” 京萬(wàn)紅軟膏。該藥是國(guó)家級(jí)保密品種，由黃芩、黃連、紫草、當(dāng)歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進(jìn)受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。除燙傷外，京萬(wàn)紅軟膏對(duì)曬傷、凍瘡、尿布皮炎等多種皮膚損傷以及如壓瘡、糖尿病足、靜脈炎等體表慢性難愈合創(chuàng)面也有較好的治療效果。三級(jí)燙傷皮膚破潰變黑 三級(jí)燙傷是比較嚴(yán)重的燙傷情況，此時(shí)要立刻前往醫(yī)院燒燙傷科就診，為避免傷口感染，應(yīng)用干凈、柔軟的毛巾、紗布等輕輕包裹患處。另外，需要提醒大家的是，如果皮膚受傷部位與衣

葵花美沙拉嗪腸溶片治什么??？慢性腸病的患者可服用！

很多患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸道癥狀時(shí)，可能都吃過(guò)美沙拉嗪這類(lèi)藥物進(jìn)行治療，比如葵花美沙拉嗪腸溶片。但一些患者并不了解美沙拉嗪這類(lèi)藥物，那么葵花美沙拉嗪腸溶片治什么病呢？葵花美沙拉嗪腸溶片治什么?。靠郎忱耗c溶片的說(shuō)明書(shū)顯示，它主要適用于潰瘍性結(jié)腸炎以及克羅恩病的治療，具有明確抗炎的作用，可靶向治療腸道炎癥，是臨床治療炎癥性腸病（IBD）的基礎(chǔ)治療藥物。潰瘍性結(jié)腸炎潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性炎癥性腸病，病變主要累及大腸黏膜和黏膜下層，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉和黏液膿血便等癥狀，常反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈，多數(shù)需要終身用藥維持。針對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎，葵花美沙拉嗪腸溶片可降低不良反應(yīng)發(fā)生率，有效抑制前列腺素、白三烯以及炎性介質(zhì)、發(fā)揮較強(qiáng)的治療效果。還可有效抑制血小板的活性，增強(qiáng)局部抗炎能力，使腸道黏膜的損傷降到最低，促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)，緩解潰瘍性結(jié)腸炎帶來(lái)的不適癥狀。克羅恩病克羅恩病是一種病因不明的消化道慢性炎性肉芽腫性疾病，從口腔至的各段消化道均可受累，多見(jiàn)于回腸末端和鄰近結(jié)腸。病灶多為腸道潰瘍，呈節(jié)性或跳躍性分布，病變累及消化道全層可致腸壁變厚、腸腔狹窄、腸道穿透，常見(jiàn)表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降和腹部包塊等癥狀。針對(duì)克羅恩病，葵花美沙拉嗪腸溶片可抑制炎癥因子釋放，減輕對(duì)腸道黏膜屏障傷害，調(diào)節(jié)局部腸黏膜中的花生四烯酸代謝，清除組織中的氧自由基，減輕局部自身免疫應(yīng)答反應(yīng)，緩解癥狀，延緩病情。關(guān)于葵花美沙拉嗪腸溶片治什么病就介紹到這里了，除了上述兩種疾病以外，針對(duì)一些診斷不明的腸道炎癥性疾病，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便血的情況時(shí)也可以服用美沙拉嗪，比如慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、慢性腸炎、放射性直腸炎等，具體可在

寶寶冬天也愛(ài)“紅屁屁”？問(wèn)題出在這！看京萬(wàn)紅如何一招化解

寶寶的出生總會(huì)給一個(gè)家庭帶來(lái)很多歡樂(lè)，但對(duì)于寶寶的照顧是否得當(dāng)也考驗(yàn)著每一對(duì)新手爸爸媽媽。就拿寶寶的“紅屁屁”來(lái)說(shuō)，很多新手爸爸媽媽都以為“紅屁屁”只會(huì)在夏季發(fā)生，其實(shí)，冬季才是寶寶“紅屁屁”的高發(fā)時(shí)期?！凹t屁屁”，是臨床上所說(shuō)的尿布皮炎，也稱(chēng)嬰幼兒紅臀，是寶寶常見(jiàn)的一種皮膚病，在9-12個(gè)月月齡幼兒中最為高發(fā)，以寶寶屁股周?chē)つw潮紅、脫屑、糜爛，并伴散在紅色斑丘疹或膿點(diǎn)及分泌物為主要表現(xiàn)。之所以寶寶容易出現(xiàn)“紅屁屁”與幾個(gè)方面的因素有關(guān)：首先，寶寶皮膚發(fā)育尚在較為初級(jí)的階段，期皮膚厚度只有成年人的大約40%，因此寶寶皮膚的屏障功能比較差，比較容易發(fā)生皮膚疾病，比如疹子、紅臀等。其次，臀部周?chē)つw受汗液、尿液刺激，形成局部潮濕的環(huán)境，水化刺激寶寶皮膚，形成皮膚摩擦，導(dǎo)致寶寶臀部周?chē)つw紅腫、糜爛。第三，給寶寶選擇的紙尿褲不合適，型號(hào)太小、包裹度太緊，或者寶寶穿一片紙尿褲的事件過(guò)長(zhǎng)、更換不及時(shí)，造成寶寶臀部皮膚長(zhǎng)時(shí)間受壓、血液循環(huán)不暢，也會(huì)引起寶寶紅臀。第四，寶寶添加輔食之后會(huì)導(dǎo)致寶寶的大便偏堿性，堿性環(huán)境更容易促使病菌繁殖，且大便中的消化酶在堿性環(huán)境中會(huì)活化，繼而導(dǎo)致寶寶皮膚角質(zhì)層進(jìn)一步變薄，使寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”。而冬季寶寶更容易發(fā)生“紅屁屁”往往是因?yàn)樾率职謰寕冋J(rèn)為冬季干燥可以適當(dāng)延長(zhǎng)給寶寶換紙尿褲的時(shí)間所致。實(shí)際上，想要避免寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”，新手爸媽們只要謹(jǐn)記“勤奮”二字就好，比如在給寶寶挑紙尿褲之前，給寶寶量一下腰圍，在選購(gòu)紙尿褲的時(shí)候，注意查看紙尿褲的鎖水粒子、含棉量、透氣性，注意觀察寶寶的排便排尿規(guī)律，每隔2-3小時(shí)給寶寶更換一次紙尿褲，每次寶寶排便之后，及時(shí)給寶寶清洗臀部周?chē)?/p>

這些小動(dòng)作可導(dǎo)致冬季牙齒酸痛，牙痛停滴丸能有效治療！

我一直覺(jué)得自己是一個(gè)很謹(jǐn)慎的人，天氣冷了之后一直保暖工作做得很好，前一段時(shí)間流感嚴(yán)重，再加上冷空氣來(lái)襲，所以我出行一直都認(rèn)真佩戴口罩，從不輕易摘下?？烧l(shuí)知，有一天我出門(mén)時(shí)感到口渴，買(mǎi)了一瓶常溫飲料解渴，剛喝第一口，一股強(qiáng)烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門(mén)牙，讓我差點(diǎn)叫出聲來(lái)，然后我就發(fā)現(xiàn)，哪怕即使在室內(nèi)，溫度稍微低一點(diǎn)，說(shuō)話就能感覺(jué)到牙疼。這下我可郁悶壞了，按理來(lái)說(shuō)平時(shí)我也沒(méi)讓牙齒受冷空氣侵襲呀，怎么還會(huì)導(dǎo)致牙痛呢?后來(lái)問(wèn)了我的牙醫(yī)朋友才知道，我生活中的一些小習(xí)慣就是“牙痛”的罪魁禍?zhǔn)住?、冷水刷牙：從兩三年前開(kāi)始，我刷牙時(shí)使用的都是“水龍頭法”，甚至連杯子都沒(méi)有，直接水龍頭一開(kāi)，用手捧著涼水漱口，我一直覺(jué)得這樣簡(jiǎn)單便捷，沒(méi)想到朋友告訴我，這樣的方法對(duì)牙齒存在一定的傷害，尤其是冬季牙齒敏感，要用溫水刷牙才最好。2、吃火鍋太頻繁：天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，但是朋友說(shuō)這種滾燙、麻辣的食物會(huì)加重牙齒的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)牙齒過(guò)敏，對(duì)原本患有牙齒疾病的朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是災(zāi)難，在冷熱的溫度刺激下也會(huì)大大增加牙齒疼痛的機(jī)率。牙醫(yī)朋友告訴我，如果我想達(dá)到快速止痛的效果，可以服用牙痛停滴丸進(jìn)行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品，具有止痛消腫的功效，可用于風(fēng)火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢(shì)。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術(shù)，直達(dá)病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無(wú)耐受性。在這里還想給大家分享兩個(gè)快速止痛小竅門(mén)，可以配合著藥物一起使用：1、冷敷配合：服用藥物的同時(shí)，用濕冷毛巾或冰袋、冰塊

哈爾濱爆火！“小土豆”們游玩時(shí)也要備好牙痛停滴丸哦~

最近一段時(shí)間，最忙也是最火的就當(dāng)屬哈爾濱人了，他們可謂是使出了渾身解數(shù)，只為了招待好“小土豆”們。凍梨擺盤(pán)、松花江、逃學(xué)企鵝、無(wú)人機(jī)人造月亮，甚至鄂倫春人都牽著馴鹿走上了中央大街，這些“討好式”攬客操作，讓這座“冰城”徹爆全國(guó)，也讓不少本地人表示：“爾濱啊，你真讓我感到陌生!”。冬季的東北氣候寒冷，為了能在哈爾濱順利游玩，“小土豆”們也做了相當(dāng)齊全的準(zhǔn)備工作，保暖衣、羊絨衫、打底褲、大棉褲一層層地套，圍巾、手套、帽子樣樣不落，有廣東人表示自己為了來(lái)哈爾濱玩專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了羽絨服。雖然已經(jīng)做好萬(wàn)全準(zhǔn)備了，但對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)北方寒冷的“南方小土豆們”來(lái)說(shuō)，不免會(huì)有些“意外”發(fā)生。比如有不少“小土豆”表示，自己游玩的這幾天牙齒不停地吸冷氣，再加上每天吃得好、睡得少，已經(jīng)感覺(jué)到牙疼了，有時(shí)候甚至一吸氣就疼，不僅吃不了凍梨，連出去玩都要小心翼翼的……要知道，很多人都是請(qǐng)假規(guī)劃好時(shí)間來(lái)旅游的，出門(mén)一趟路費(fèi)花銷(xiāo)也不小，要是因?yàn)檠劳吹⒄`了原本的行程該多難過(guò)呀，所以為了快速解決這一問(wèn)題，不少人都會(huì)選擇吃藥，雖然藥物不能從根本上解決問(wèn)題，但最起碼可以快速止痛，讓旅程順利進(jìn)行下去!在這里給大家推薦達(dá)仁堂生產(chǎn)的牙痛停滴丸。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品，具有止痛消腫的功效，可用于風(fēng)火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢(shì)。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術(shù)，直達(dá)病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無(wú)耐受性。服用藥物的同時(shí)，可以用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15min，可迅速緩解疼痛癥狀。還可以用指尖按

半夜牙痛睡不著怎么辦？牙痛停滴丸能幫你止痛！

經(jīng)歷過(guò)牙痛的人都知道，大半夜牙痛是很痛苦的……其實(shí)半夜牙疼的原因大多是因?yàn)橹?齲齒)。如果蛀牙沒(méi)有及時(shí)治療，當(dāng)蛀牙細(xì)菌侵犯至牙髓腔內(nèi)的牙神經(jīng)時(shí)，牙神經(jīng)就會(huì)被感染而發(fā)炎，發(fā)炎了就會(huì)腫起來(lái)，腫了就會(huì)造成牙疼。那么如果你晚上睡覺(jué)的時(shí)候，突然半夜牙疼，讓你難以入睡，又沒(méi)有辦法立刻去看牙醫(yī)的話，有什么方法可以在家緊急緩解牙疼呢?1、調(diào)整姿勢(shì)：此時(shí)建議盡量坐著，不要躺著，或者在頭部墊個(gè)枕頭。因?yàn)樽臅r(shí)候，血液容易流向心臟，但躺著的時(shí)候，心臟跟牙齒在同一水平線上，牙齒發(fā)炎的地方會(huì)腫脹，而偏偏牙齒是硬的，導(dǎo)致無(wú)法腫脹，血液又回不了心臟，所以血液就會(huì)比較多地蓄積在牙齒發(fā)炎的地方，導(dǎo)致牙齒很痛。在頭部墊個(gè)較高的枕頭，確保頭部的位置比心臟高，這樣子血液才不會(huì)在頭部停留而造成更痛的感覺(jué)。2、輕輕刷牙：用牙刷輕輕地刷牙疼處，多刷幾下，可以把蛀牙洞里、牙齒表面以及痛牙周?chē)氖澄餁堅(jiān)⒏蓛?，避免蛀牙因食物殘?jiān)膲浩却碳ざ斐裳捞邸?、按壓合谷穴：合谷穴位于手掌虎口處，第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷處。在中醫(yī)的角度，牙疼時(shí)按壓合谷穴，可以達(dá)到鎮(zhèn)痛、的作用。4、鹽水漱口：按照滲透壓的原理，鹽水的濃度要比細(xì)胞里面的水分濃度高，可以促使膿液滲出，有暫時(shí)緩解疼痛的作用?？梢杂?杯溫水，加入1-2茶匙的食鹽，然后攪拌均勻，漱口1-2分鐘，然后吐出。多漱幾次，效果會(huì)更好。5、口含冰水：牙疼時(shí)含一口冰水，低溫可以起到收縮的作用，緩解牙根腫脹對(duì)牙神經(jīng)的壓迫，從而暫時(shí)壓制住牙齒疼痛感。但記得不要直接嚼冰塊，因?yàn)楸鶋K會(huì)磨損牙齒上的牙釉質(zhì)，使牙齒變得敏感，反而更易出現(xiàn)牙疼。6、服用止痛藥：如果用了上述方法都無(wú)法緩解疼痛，可以服用止痛藥來(lái)緩解牙疼，比如

“牙痛”別再讓“上火”背鍋了！牙痛停滴丸了解一下

相信很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“牙痛沒(méi)啥大事，就是上火了!多喝點(diǎn)水就好了，不用太在意~”牙疼了、牙齦腫了、刷牙出血、智齒疼了，不知道是什么原因引起的，那就都是“上火”的錯(cuò)……可是，難道所有的牙痛都是“上火”導(dǎo)致的?其實(shí)，口腔內(nèi)很多疑似“上火”的癥狀，很多時(shí)候是蛀牙、牙周炎、智齒發(fā)炎等口腔疾病發(fā)作時(shí)引起的錯(cuò)覺(jué)，所以，別再讓“上火”背鍋了!1、齲齒引起的牙痛。齲齒，也就是“蟲(chóng)牙”或著“蛀牙”，小孩和大人都可能中。齲齒“潛伏”的時(shí)候不動(dòng)聲色，當(dāng)齲洞較深時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齒疼痛，這種疼痛可能是遇到冷熱酸甜刺激時(shí)的一過(guò)性疼痛，也可能在食物塞進(jìn)牙洞時(shí)出現(xiàn)。如果是齲洞引起的牙痛，那就需要盡快到醫(yī)院通過(guò)補(bǔ)牙或是根管治療進(jìn)行修復(fù)，才能讓疼痛得以緩解。2、牙髓炎引起的牙痛。牙髓組織俗稱(chēng)“牙神經(jīng)”，但它包含了牙齒內(nèi)部的神經(jīng)和血管，是一團(tuán)軟軟的結(jié)締組織，被外層堅(jiān)硬的牙體組織包裹，正常情況通過(guò)根尖孔與外界相通。當(dāng)齲病很深很久之后，牙齒外層包被的牙體硬組織就會(huì)被腐蝕破壞，導(dǎo)致牙髓被口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，引發(fā)牙髓炎，也就是俗稱(chēng)牙神經(jīng)發(fā)炎。3、牙周炎引起的牙痛。牙齦紅腫的出現(xiàn)，大多是牙齒周?chē)难澜Y(jié)石、牙菌斑引起的。牙結(jié)石和牙菌斑附著在牙齒表面，但致病的并不是它們，而是附著在牙石表面的細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)分泌一系列毒素，引發(fā)牙齦組織的血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)牙齦紅腫、出血的現(xiàn)象。如果放任不管，牙菌斑和牙結(jié)石會(huì)進(jìn)一步破壞牙周組織，加快牙齒脫落的進(jìn)程。4、智齒引起的牙痛。智齒，是人類(lèi)進(jìn)化史上一個(gè)類(lèi)似于Bug的存在。智齒萌發(fā)時(shí)一旦長(zhǎng)歪了，就會(huì)增加牙齒清潔難度，食物常常會(huì)留在智齒周?chē)?，容易?dǎo)致智齒疼痛，還容易導(dǎo)致智齒前方的牙齒變?yōu)橹?，從而引起更大范圍的牙痛。?/p>

“數(shù)九寒天”血糖易波動(dòng)，金芪降糖片助你平穩(wěn)血糖！

小寒是二十四節(jié)氣中第二十三個(gè)節(jié)氣，“小寒”一過(guò)，就進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九天，也表示我們即將進(jìn)入一年里最寒冷的日子。糖友們都知道，冬季寒冷的天氣是非常不利于血糖控制的，那么在這個(gè)節(jié)氣前后，糖尿病人群應(yīng)該如何保持血糖健康呢?雖然冬天控糖比較艱難，但只要我們掌握科學(xué)的方法，還是可以保持血糖平穩(wěn)，健康度過(guò)寒冷的冬天的，下面就一起來(lái)看看有哪些方法可以參考吧!糖友們都知道，想要保持血糖平穩(wěn)離不開(kāi)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及自我健康管理，所以在天氣寒冷的冬季，我們更要在這幾個(gè)方面格外關(guān)注!首先，在飲食控制方面，除了控制主食的攝入量以外，我們還要每天堅(jiān)持食用綠葉蔬菜，并且多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。冬季，我們都愛(ài)吃溫暖的食物，熱湯、熱面更是很多面食愛(ài)好者的心頭好，但這些主食往往富含高碳水，容易導(dǎo)致血糖升高，所以一定要控制主食的食用量。每餐最好確保有綠葉蔬菜，因?yàn)榫G葉蔬菜含有的糖分比較少，熱量相對(duì)比較低，所以對(duì)血糖的影響也非常小。另外，冬季滋補(bǔ)很多人喜歡吃肉，蛋白質(zhì)對(duì)我們的身體非常重要，但建議糖友盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如蝦、牛肉、瘦肉和雞蛋等。其次，就是要合理運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)飲食控制是管理血糖水平的基礎(chǔ)，那么合理運(yùn)動(dòng)就是我們管理血糖的重要手段。運(yùn)動(dòng)能夠加快周身的血液循環(huán)，消耗攝入的熱量，減少脂肪的堆積，改善高胰島素血癥，有利于控制血糖水平。所以在冬季，糖友也要合理的運(yùn)動(dòng)，如果室外太冷，糖友也可以選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如室內(nèi)游泳、做瑜伽、八段錦等，以每天至少鍛煉30分鐘為宜。最后，血糖水平的控制和治療離不開(kāi)控糖藥物，冬季糖友更要堅(jiān)持及時(shí)服用降糖藥物，幫助調(diào)控血糖。像糖友熟知的金芪降糖片，有助于改善輕、中型2型