別讓“甜蜜”成為負擔(dān) 科學(xué)防治糖尿病
糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和(或)胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病,以高血糖為主要標(biāo)志。近年來,發(fā)病率逐年升高?!?021IDF全球糖尿病地圖(第10版)》數(shù)據(jù)顯示,全球有5.37億成年人患有糖尿病,我國糖尿病患病人數(shù)不斷攀升,由2011年的9000萬人,增加到2021年的1.4億人,給社會和患者家庭帶來了巨大的負擔(dān),防治糖尿病刻不容緩。5月4日,河北省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師何學(xué)峰教授做客長城新媒體直播間,就糖尿病的控糖調(diào)脂、日常綜合管理及防治新策略等向廣大網(wǎng)友進行了科普,幫助大家做好自我健康管理,遠離疾病困擾,享受健康生活。哪些人群容易患上糖尿???40-65歲的中老年人是糖尿病的高發(fā)人群。隨著年齡的增長,胰島功能日漸衰退,影響機體血糖水平,便容易患上糖尿病。糖尿病患病的高危因素有很多,家族糖尿病病史、遺傳基因,不健康生活方式如大量抽煙、飲酒、久坐不動、熬夜、暴飲暴食、高糖飲食等都可能導(dǎo)致糖尿病。近兩年糖尿病年輕患者人數(shù)持續(xù)增加,其中體力活動較少、久坐辦公室、肥胖的人群和孕期婦女的患病風(fēng)險較高。那么,該如何辨別自己是否患上糖尿病了呢?通常癥狀看“三多一少”,即多飲、多尿、多食、體重下降,如近期覺得食欲增加,口干口渴、總想喝水,排尿較頻、較多,體重還有下降,就要引起注意了。何學(xué)峰教授介紹,目前,臨床上根據(jù)血糖指標(biāo)進行診斷,空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或者是餐后的血糖大于11.1mmol/L,基本上就可以確定患上了糖尿病。不過,何學(xué)峰教授強調(diào),需要注意的是,相較于高血壓、冠心病、腦卒中等慢性疾病,很多糖尿病患者沒有明顯的不適癥狀,覺得自己很健康,但很可能已經(jīng)患上糖尿病,容易出現(xiàn)誤診或耽誤診斷情況。因此,