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  • 補腎精抗衰老系列談——生殖衰老降低了幸福指數(shù)

    隨著年齡的增長,人們身體機能也在開始下降,衰老問題難以避免。對于多數(shù)人而言,生殖衰老是眾多衰老問題中表現(xiàn)較為明顯的一項,它不僅關(guān)乎個人的身體健康,而且還影響著夫妻和諧以及家庭和睦。但是國人性格普遍內(nèi)斂含蓄,面對生殖衰老帶來的陽痿早泄、性冷淡等問題,往往羞于啟齒,導(dǎo)致生殖衰老問題一再被忽略,進而影響生活幸福指數(shù)。因此,科學(xué)認識生殖衰老,積極抗老防衰至關(guān)重要。生殖健康關(guān)乎幸福生活生殖系統(tǒng)是人類生命之源,也維持著各項生命活動,關(guān)乎我們的生活幸福,不容忽視。生殖系統(tǒng)衰老的一個重要表現(xiàn)就是性功能減退。在日常生活中,男性由于各種身心問題出現(xiàn)陽痿、早泄、性功能下降的情況不在少數(shù)。長期的性功能減退,生活質(zhì)量得不到保證,可能會影響到夫妻雙方的感情,同時男性會有消極心理和自卑感,長期處于這種心理陰影中會影響正常的工作和生活,導(dǎo)致失眠、多夢、煩躁不安、神經(jīng)衰弱、消極抑郁等。與男性相同,女性也會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)衰老的問題,比如卵巢早衰、性功能下降。卵巢是女人的青春之源,卵巢功能下降會導(dǎo)致激素分泌失衡,影響女性正常月經(jīng),甚至出現(xiàn)月經(jīng)停止,松軟萎縮,其他性征退化,內(nèi)外生殖器萎縮,減退,女性的容顏也會未老先衰。這種生殖系統(tǒng)的衰老不但會影響人們的外在體貌,更重要的是會進一步導(dǎo)致人的精力不足,加重身體負擔(dān),負擔(dān)越重,衰老越快,長此以往形成一個惡性循環(huán),健康和諧的幸福生活更是無從談起。西藥并不是生殖系統(tǒng)衰老的最佳解決方案很多男性朋友發(fā)現(xiàn)性功能出現(xiàn)問題,往往第一時間想到的是西藥偉哥(學(xué)名西地那非),但是多數(shù)人不了解,偉哥起初是作為治療心血管疾病的藥物進入臨床進行研究的,結(jié)果意外發(fā)現(xiàn)它的副作用可以改善男性勃起功能障礙。值

    2021-11-12
  • 補腎精抗衰老系列談——骨骼衰老讓我們不堪重負

    隨著年齡的增長,身體也會出現(xiàn)不同程度的衰老。其中,骨骼衰老日常卻很難發(fā)現(xiàn),往往當(dāng)骨頭變得脆弱,關(guān)節(jié)開始僵硬,全身肌肉也漸漸松弛后,人們才后知后覺。根據(jù)《中國骨質(zhì)疏松白皮書》顯示,我國至少有近7000萬人患骨質(zhì)疏松癥,另有2.1億人骨量低于正常標準,存在骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。根據(jù)中國城市居民健康調(diào)查顯示,骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為繼高血壓、糖尿病、冠心病之后第四個城市居民常見慢性病。骨骼衰老影響正常生活骨骼衰老的常見表現(xiàn)有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生。骨質(zhì)疏松癥是最為常見的骨骼疾病,是一種以骨量低,骨組織微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。近年來,除了中老年人外,骨質(zhì)疏松還有著明顯的年輕化趨勢?,F(xiàn)在很多年輕人生活中存在著節(jié)食、挑食、久坐不運動、宅家不出門等問題,導(dǎo)致人體骨骼衰老進度不斷提前。根據(jù)《中國骨密度狀況調(diào)查報告》顯示,30至50歲中青年骨質(zhì)疏松患者日漸增多,其中,35歲后的人群中,骨質(zhì)疏松發(fā)病率從1%上升至11%。同時,骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折幾率也在不斷增大。數(shù)據(jù)顯示,全世界每3秒鐘就會發(fā)生一起骨質(zhì)疏松引起的骨折。另外,在患者本身缺乏維生素D的情況下,還容易引發(fā)骨軟化癥,多發(fā)于中老年群體。嚴重時會引發(fā)劇烈的全身骨痛,活動和行走癥狀加重,可出現(xiàn)跛行和鴨步態(tài),彎腰、梳頭、翻身都感到困難。骨骼抗老先“補腎”很多人將骨骼衰老的起因單純的歸類于“缺鈣”是不完全正確的。人體需要鈣,但要適量,不能盲目補充。通常情況下,人體每天只需600毫克的鈣,過量補鈣容易導(dǎo)致高鈣血癥,還可能引起腎結(jié)石。中醫(yī)學(xué)認為,骨不是獨立存在的,無論是生理還是病理上,它都屬于“腎”功能的范疇。“腎主骨生髓”,骨的生長、發(fā)育、修復(fù),均依賴腎臟精氣的滋養(yǎng)和

    2021-11-11
  • 補腎精抗衰老系列談——神經(jīng)衰老是可怕的衰老

    近幾年,隨著醫(yī)美護膚的逐漸普及,一時間越來越多人依靠外科手術(shù)來保持肌膚年輕,感覺終于找到了對抗衰老的方法。然而,人體最先衰老的器官并不是皮膚,而是大腦。很多人有過這樣的經(jīng)歷:離家后再三確認有沒有鎖門,從早到晚不停地尋找手機和鑰匙,面對面卻叫不出熟人的名字,一扭頭便會忘記手頭的工作……隨著年齡的增長,手術(shù)解決不了的“衰老”早已發(fā)生。要保持年輕的不止是容貌2020年一份《新青年抗衰老調(diào)查報告》中提到,90后對“抗衰老”的重視程度遠高于80后,也是醫(yī)美大軍的主力,95后四處調(diào)侃著自己的“初老癥狀”,00后則紛紛自嘲“老阿姨”,這些或真誠或逗趣的反應(yīng)背后,恰恰暴露了人們內(nèi)心深處對衰老的恐懼?!八ダ稀笔敲總€人都要面對的經(jīng)歷。然而,大多數(shù)人對“衰老”的關(guān)注,還僅停留在皮膚上的皺紋、面部的斑點、蘋果肌下垂、臉色暗沉上,而錯過了真正可怕的損傷——神經(jīng)系統(tǒng)的衰老。相對外貌上的改變,神經(jīng)系統(tǒng)的衰老更加悄無聲息,對身體的損害卻更大。有研究表明從20歲起,每年神經(jīng)細胞的數(shù)量都會有所下降,大腦開始逐漸衰老。40歲后,衰老的速度還會更快,神經(jīng)細胞的數(shù)量以每天1萬個的速度遞減,嚴重影響到人的記憶力、協(xié)調(diào)性以及大腦功能。如果說對于20至30歲這一年齡段,衰老壓力更多來自于身體形態(tài)上的改變。那么,對30歲以上的人來講,衰老已不再限于那些“容貌焦慮”,而是切身感受到的生理功能與器官的衰退,比如:丟三落四、記憶力減退、反應(yīng)遲緩、靈活性減弱等等。還有一點更值得我們關(guān)注,那就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其他器官頗為不同,神經(jīng)細胞是不能再生的。所以,我們常常提到的“抗衰從25歲開始”,指的并不僅僅是肌膚的美容,而是身體的抗老。如果在求美之路上,少了對抗神經(jīng)衰老這一環(huán)

    2021-11-10
  • 補腎精抗衰老系列談——血管衰老是致命的衰老

    常常有人把血管衰老與健康長壽相提并論,是因為血管年輕、血液暢通,人就年輕有活力,頭不暈、心不慌,想干啥就干啥。血管老化,就可能導(dǎo)致心腦功能衰退,甚至引起致命的心腦血管疾病??梢哉f,血管一老,全身自然就跟著老了。血管衰老是沉默的殺手一個人的衰老從哪兒開始?皺紋?記憶力?體力?都不對,其實是血管!現(xiàn)代人常常沉迷于大油大肉、抽煙酗酒、高鹽高糖飲食、過勞熬夜的狀態(tài)中不能自拔,不知不覺間破壞了血管,導(dǎo)致動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死、外周血管疾病的主要原因。世界上的人口每年以2千萬的速度死亡,其中40%以上是由于心腦血管病,位居第一,也就是說,每年有800萬~1000萬人因動脈硬化所引起的心血管病和腦中風(fēng)失去生命。因此人類防衰老,需從防止血管衰老開始。防止衰老從延緩血管老化做起上世紀初法國有個醫(yī)學(xué)家卡薩尼斯就提出過“人與動脈同壽”的觀點,動脈有多老人就有多老。動脈硬化雖然是一個漸進過程,但隨著人的衰老這一進程會不斷加快。男性從青少年開始,動脈就開始硬化。而且隨年齡增加,動脈硬化程度逐漸加重。相比之下,女性在絕經(jīng)后動脈硬化開始明顯,硬化程度超過了男性。在58歲前,男性硬化程度高于女性,而58歲后,女性高于男性。年輕時,女性因有雌激素的保護,發(fā)生動脈硬化、心腦血管疾病的危險比男性小得多。但婦女進入圍絕經(jīng)期后,雌激素水平下降,血脂紊亂,從而導(dǎo)致心血管疾病發(fā)病率卻成倍增加,心血管疾病死亡率也高于男性。可以說,動脈硬化可能是絕經(jīng)后婦女心血管疾病風(fēng)險增加的一個關(guān)鍵因素。血管衰老 如何干預(yù)雌激素可以通過改善血漿脂質(zhì)譜和脂質(zhì)過氧化而保護血管。此外,血管內(nèi)皮細胞和平滑肌細胞均表達雌激素受體,雌激素可以通過其受體

    2021-11-09
  • 國家衛(wèi)健委等八部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于推進醫(yī)院安全秩序管理工作的指導(dǎo)意見》

      9月27日,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《關(guān)于推進醫(yī)院安全秩序管理工作的指導(dǎo)意見》,進一步維護正常醫(yī)療秩序,保護醫(yī)務(wù)人員人身安全,為醫(yī)患雙方營造良好診療環(huán)境。具體通知內(nèi)容如下:  關(guān)于推進醫(yī)院安全秩序管理工作的指導(dǎo)意見  國衛(wèi)醫(yī)發(fā)〔2021〕28號  各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生健康委、黨委政法委、網(wǎng)信辦、高級人民法院、人民檢察院、公安廳(局)、司法廳(局)、中醫(yī)藥局,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團衛(wèi)生健康委、黨委政法委、黨委網(wǎng)信辦、高級人民法院分院、人民檢察院、公安局、司法局:  為認真貫徹落實總書記重要指示批示精神,進一步維護正常醫(yī)療秩序,保護醫(yī)務(wù)人員人身安全,為醫(yī)患雙方營造良好診療環(huán)境,現(xiàn)就推進醫(yī)院安全秩序管理工作提出以下指導(dǎo)意見?! ∫?、指導(dǎo)思想和工作目標   (一)指導(dǎo)思想。堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神,牢固樹立以人民為中心的發(fā)展思想,充分發(fā)揮平安中國建設(shè)協(xié)調(diào)機制的統(tǒng)籌作用,將醫(yī)院安全秩序管理工作與社會治安防控體系建設(shè)相結(jié)合,與推進市域社會治理現(xiàn)代化、基層社會治理創(chuàng)新等相結(jié)合,以醫(yī)院安全防控體系建設(shè)為載體,提升醫(yī)院安全秩序管理法治化、專業(yè)化、智能化水平,為人民群眾看病就醫(yī)、醫(yī)務(wù)人員治病救人以及新冠肺炎疫情防控工作營造安全穩(wěn)定的環(huán)境,為推動醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展和健康中國、平安中國建設(shè)提供堅實有力保障,不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感?! ?(二)工作原則和目標。按照預(yù)防與處置相結(jié)合,傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代科技相結(jié)合,安防系統(tǒng)建設(shè)與社會綜合治理相結(jié)合,安檢與便民相結(jié)合,平急貫通、警醫(yī)聯(lián)動的原則,協(xié)同配合、系統(tǒng)推進,分類施策、突出重點,推動醫(yī)院安保組織

    標簽:安全
    2021-11-03
  • 八部門發(fā)文!醫(yī)療服務(wù)價格改革試點方案印發(fā)

      醫(yī)藥網(wǎng)9月2日訊 8月31日,國家醫(yī)保局、國家衛(wèi)生健康委、國家發(fā)展改革委、財政部、人力資源社會保障部、市場監(jiān)管總局、國家中醫(yī)藥局、國家藥監(jiān)局8部門聯(lián)合印發(fā)了《深化醫(yī)療服務(wù)價格改革試點方案》,據(jù)了解,這是5月21日下午中央全面深化改革委員會第十九次會議上審議通過后,正式全文公布?!  斗桨浮穼⑨t(yī)療服務(wù)分為通用型醫(yī)療服務(wù)和復(fù)雜型醫(yī)療服務(wù)。通用型醫(yī)療服務(wù)的政府指導(dǎo)價圍繞統(tǒng)一基準浮動。醫(yī)療機構(gòu)普遍開展、服務(wù)均質(zhì)化程度高的診察、護理、床位、部分中醫(yī)服務(wù)等列入通用型醫(yī)療服務(wù)目錄清單?! 《鴱?fù)雜型醫(yī)療服務(wù)的政府指導(dǎo)價引入公立醫(yī)療機構(gòu)參與形成。未列入通用型醫(yī)療服務(wù)目錄清單的復(fù)雜型醫(yī)療服務(wù),構(gòu)建政府主導(dǎo)、醫(yī)院參與的價格形成機制,尊重醫(yī)院和醫(yī)生的專業(yè)性意見建議。公立醫(yī)療機構(gòu)在成本核算基礎(chǔ)上按規(guī)則提出價格建議。支持技術(shù)難度大、風(fēng)險程度高、確有必要開展的醫(yī)療服務(wù)適當(dāng)體現(xiàn)價格差異。引導(dǎo)公立醫(yī)療機構(gòu)加強成本管理和精算平衡、統(tǒng)籌把握調(diào)價項目數(shù)量和幅度,指導(dǎo)公立醫(yī)療機構(gòu)采取下調(diào)偏高價格等方式擴大價格調(diào)整總量。  “醫(yī)療服務(wù)價格改革到了不改不行的時候。”《看醫(yī)界》專欄作者,陜西省山陽縣衛(wèi)健局副局長徐毓才表示?! ⌒熵共耪J為,一是醫(yī)療服務(wù)價格改革成了三醫(yī)聯(lián)動的短板。近年來三醫(yī)聯(lián)動改革中“醫(yī)藥”改革快速推進,成效顯著,“醫(yī)保”支付制度改革今年將在大范圍內(nèi)(30個DRGs城市和71個DIP城市)試點進入實際付費,“醫(yī)療”(服務(wù)價格)改革明顯滯后。2018年3月醫(yī)保局組建,被委以協(xié)調(diào)推進“三醫(yī)聯(lián)動”重任,應(yīng)該有所動作。  據(jù)了解,本次方案中提及,做好醫(yī)療服務(wù)價格和支付政策協(xié)同,價格管理總量調(diào)控和醫(yī)??傤~預(yù)算管理、區(qū)域點數(shù)法

    2021-11-03
  • 八部門發(fā)布《深化醫(yī)療服務(wù)價格改革試點方案》!

      醫(yī)藥網(wǎng)9月1日訊 8月31日,國家醫(yī)保局等八部門發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)<深化醫(yī)療服務(wù)價格改革試點方案>的通知》(以下簡稱《試點方案》),且國家醫(yī)保局就《試點方案》相關(guān)的十個問題進行了解答?! ∫?、請介紹一下出臺《深化醫(yī)療服務(wù)價格改革試點方案》的背景和意義?  答:醫(yī)療服務(wù)價格是廣大人民群眾最關(guān)心最直接最現(xiàn)實的利益問題,也關(guān)系著公立醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)療事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。近年來,各地配合取消藥品和醫(yī)用耗材加成、實行集中帶量采購等工作,穩(wěn)妥有序地調(diào)整了多輪醫(yī)療服務(wù)價格,在一定程度上促進了醫(yī)療服務(wù)價格優(yōu)化。隨著醫(yī)改持續(xù)深入和形勢變化發(fā)展,醫(yī)療服務(wù)價格管理不能只順向延續(xù)現(xiàn)有做法,圍繞項目數(shù)量和價格水平加加減減。  首先是要適應(yīng)公立醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展的新要求。近十年來我國公立醫(yī)院迅速發(fā)展,公立醫(yī)院醫(yī)療收入以及流向公立醫(yī)院的醫(yī)保資金、財政補助保持了年均兩位數(shù)的高速增長。醫(yī)療資源的極大豐富,為緩解人民群眾看病就醫(yī)負擔(dān)作出積極貢獻。今后,公立醫(yī)院的發(fā)展方式將從規(guī)模擴張轉(zhuǎn)向提質(zhì)增效,對增加公立醫(yī)院精細化管理、優(yōu)化醫(yī)療收入結(jié)構(gòu)、提高效率和節(jié)約費用提出了更高的要求?! ∑浯问且e極應(yīng)對醫(yī)療保障水平可持續(xù)性面臨的新挑戰(zhàn)。人口老齡化已成為今后一段時期我國的基本國情,老年人口上升比例較快,總和生育率下降,出生人口數(shù)量走低,加之疾病譜變化、消費層次上升等因素影響,醫(yī)?;I資和支出面臨多重挑戰(zhàn),需要更好發(fā)揮價格杠桿功能,提高醫(yī)療資源使用效率,保障群眾獲得高質(zhì)量、有效率、能負擔(dān)的醫(yī)療服務(wù)?! ≡俅问且獔猿謫栴}導(dǎo)向、補齊制度短板。比如醫(yī)療服務(wù)價格管理偏重微觀定調(diào)價,宏觀調(diào)節(jié)不足,杠桿作用有待強化;醫(yī)院和醫(yī)生等專業(yè)群體參與定調(diào)價的程度不

    2021-11-03
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