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  • 暑期游玩，如何預(yù)防呼吸道感染性疾病

    暑期游玩，是學(xué)生們放松身心、享受生活的最佳時機。然而，旅行中也存在感染呼吸道感染性疾病的風(fēng)險。這些疾病不僅會影響我們的健康，還可能破壞我們的旅行計劃。那么，在暑期游玩時，我們應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道感染性疾病呢？ 一、了解呼吸道感染性疾病 呼吸道感染性疾病，如感冒、流感、咽喉炎等，通常是由病毒或細菌引起，并通過飛沫或接觸傳播。暑期游玩時，由于人群密集、環(huán)境復(fù)雜，感染風(fēng)險增加。 二、做好預(yù)防措施 1、提前了解目的地天氣情況 出行前，了解目的地的天氣情況和空氣質(zhì)量，準(zhǔn)備相應(yīng)的衣物和防護措施。 2、接種疫苗 根據(jù)目的地疫情和常見疾病，提前接種疫苗，如流感疫苗，以建立免疫屏障，降低感染風(fēng)險。 3、保持個人衛(wèi)生 勤洗手，特別是在接觸公共設(shè)施后和進食前。保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙和漱口，減少口腔細菌滋生。 4、保持社交距離 在人多的地方，盡量保持一米以上的社交距離，避免近距離接觸。 5、加強鍛煉，增強體質(zhì) 適當(dāng)鍛煉，保持充足睡眠和合理飲食，提高身體免疫力。 6、佩戴口罩 在人群密集或空氣不流通的場所，如公共交通工具、景點等，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，阻擋飛沫傳播。 7、注意衛(wèi)生 選擇衛(wèi)生條件良好的住宿地點和餐廳，避免食用不潔食物，保持房間通風(fēng)。 三、做好自我檢測，及時治療 在游玩過程中，我們應(yīng)密切關(guān)注自己的身體狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥藥物如連花清瘟，進行治療，避免病情延誤。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，其組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點。其中含有的廣藿香，其性辛散發(fā)表而不竣烈，微溫

  • 產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？

    十月懷胎，一朝分娩。本以為生完寶寶就迎來了勝利，誰知還沒從為人母的喜悅中緩過來，產(chǎn)后怕冷、頭疼、脫發(fā)等問題就像疊buff一樣席卷而來，這是因為在孕育、生產(chǎn)的過程中產(chǎn)婦耗費了大量氣血導(dǎo)致的，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)好才能讓身體更快恢復(fù)，那么產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)呢？氣和血，是人體兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。氣是人體內(nèi)活動很強、運行不息的精微物質(zhì)，血是流行于脈管內(nèi)富有營養(yǎng)的紅色液體物質(zhì)，這兩種都是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。比起男性，女性因為有月經(jīng)、妊娠分娩等耗氣傷血的過程，更容易出現(xiàn)氣血不足。尤其在孕育和分娩的過程中，女性身體的各種變化都需要氣血的支持。一旦氣血消耗過大又沒有及時補充，那么很容易導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血不足，落下疾病。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？阿膠為血肉有情之品，最擅長補血滋陰，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其為“上品，久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補血滋陰的阿膠有助于堅固根基，加強身體的恢復(fù)。南北朝時期的陶弘景在《本草經(jīng)集注》中寫道：“阿膠，出東阿，故曰阿膠?！卑⒛z眾多品牌中以東阿阿膠最具代表性。其旗下阿膠/復(fù)方阿膠漿位列2023年度中國非處方藥黃金大單品名單中成藥第1名，2023年度中國非處方藥產(chǎn)品中成藥綜合統(tǒng)計排名補氣補血類第1名。阿膠服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可，或者直接選用即沖即飲、方便時尚的東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如醪糟酒，沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補米粥等等。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？總之，生產(chǎn)是很耗費氣血的過程，所以補充氣血很重要，產(chǎn)媽一定要注意先調(diào)理好身體，

  • 皇家圍場1619旗下產(chǎn)品效果如何？

    隨著人們健康意識的加強，越來越多的職場男性開始注重養(yǎng)生問題，以此來改變自己失眠多夢、耳鳴心悸等健康問題，除了“保溫杯里泡枸杞”，男士滋補健康品牌皇家圍場1619旗下的不少產(chǎn)品同樣對男性健康有益，下面一起看看皇家圍場1619旗下產(chǎn)品效果如何吧。男性健康危機不容輕視作為家庭發(fā)展主力軍的絕大多數(shù)成年男性，每天都承受著巨大的工作及家庭雙重壓力，吸煙、喝酒、泡酒吧成了他們的常態(tài)，除了工作性質(zhì)的緣故，絕大多數(shù)是因為他們想通過這些方式來解除苦惱、緩解壓力，殊不知這些不健康的方式不但沒能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而更影響了身體健康。繁重的壓力，快節(jié)奏的工作，不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來越多的疾病正快步向男性走來，威脅男性健康。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男性不主動關(guān)注自己的健康狀況，不會定期去醫(yī)院體檢，患病后選擇先上網(wǎng)查看資料或咨詢身邊的朋友，除非到了緊急時刻才會上醫(yī)院求診。由于大多數(shù)男人在遇到挫折時，不會像女人一樣宣泄?！澳袃河袦I不輕彈”的古訓(xùn)使他們需承受更多的精神壓抑，這必然會影響他們的身心健康。皇家圍場1619專注男性滋補健康領(lǐng)域皇家圍場1619是東阿阿膠旗下子品牌，目前正強勢進軍男士滋補領(lǐng)域。東阿阿膠是正宗道地阿膠代名詞，也是中華老字號企業(yè)，將“壽人濟世”為使命,以“厚道、地道、傳承、創(chuàng)新”為核心價值觀，實現(xiàn)成為“大眾最信賴的滋補健康引領(lǐng)者”的品牌愿景，更是滋補健康行業(yè)的頂流品牌，復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠阿膠塊、阿膠粉等受到養(yǎng)生人士的鐘愛。2023年，東阿阿膠正式推出“皇家圍場1619”新品牌，占位男士滋補品牌，提供男士滋補健康方案?！盎始覈鷪?619”品牌得名起源于1619年東北區(qū)域的大清皇家狩獵圍場，因其得天獨厚的地理條件，此地亦成為了宮

  • 曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？

    夏日陽光熾熱，一不小心就可能遭遇曬傷的困擾。曬傷不僅會讓皮膚發(fā)紅、疼痛，還可能影響美觀和健康。那么，曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)呢？曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己曬傷后，第一步要做的就是迅速脫離陽光的照射，找一個陰涼、通風(fēng)的地方休息，避免進一步的損傷。緊接著，給曬傷的皮膚進行冷敷?？梢杂美涿怼⒈蛘呃洳剡^的保濕面膜敷在曬傷處，每次15 - 20 分鐘，這樣能夠有效緩解疼痛和紅腫。第二步就是補充水分。曬傷會導(dǎo)致皮膚水分流失加快，補充水分，多補充身體津液，保持身體的水分平衡，促進新陳代謝，也能幫助皮膚修復(fù)。第三步就是曬后的皮膚護理。曬傷后皮膚角質(zhì)層被破壞，因此溫和清潔是關(guān)鍵。可使用溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品，輕輕洗凈皮膚表面的污垢和汗液，但不要過度搓揉，以免加重皮膚損傷。然后，可以在曬傷患處涂抹上曬傷藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，該藥是由該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的大黃酸、冰片、黃芩苷，又有消腫止痛的紅花、桃仁、當(dāng)歸、川芎，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠促使受損皮膚修復(fù)，緩解曬傷后的皮膚不適癥狀。另外，曬傷后也可以選擇一些含有蘆薈、維生素E、透明質(zhì)酸等成分，具有修復(fù)功能的護膚品，也能夠舒緩肌膚、減輕炎癥，保濕皮膚。注意涂抹時動作要輕柔，讓皮膚充分吸收。如果曬傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了水皰或發(fā)熱、頭疼等全身癥狀，切勿自行處理，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。關(guān)于曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)的方法就為大家介紹到這里了，曬傷后不要慌，可參考上述方法進行處理和護理，耐心等待皮膚

  • 如何調(diào)節(jié)失眠多夢癥狀？東阿阿膠幫你改善

    白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨兩點還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實拯救失眠多夢的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑眼圈數(shù)羊，失眠多夢睡不好會導(dǎo)致很多的健康問題，因此如何調(diào)節(jié)失眠多夢癥狀你我都應(yīng)該知道。身處快節(jié)奏生活當(dāng)中的我們，精神壓力隨之增加，由此引發(fā)的失眠成為常見狀態(tài)，具體表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、急躁、伴有入睡困難、多夢、易醒等癥狀。要知道，失眠多夢與血虛有很大的關(guān)系，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解決失眠多夢的問題關(guān)鍵在于補氣養(yǎng)血，寧心安神。如何調(diào)節(jié)失眠多夢癥狀？東阿阿膠幫你改善阿膠能夠補足心血，中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽為“補血圣藥”。阿膠調(diào)理失眠的功效也早就被時間與事實所證實，我國中醫(yī)學(xué)家劉渡舟，平生擅用《傷寒雜病論》之方，活人不可勝計，曾經(jīng)治療過一位失眠男性。劉老先生望聞問切，發(fā)現(xiàn)此人因工作常常熬夜，作息十分紊亂，久而久之每每夜幕降臨便精神大振，白晝就萎靡了。于是一劑黃連阿膠湯開出，這是一種養(yǎng)心安神、補陰益腎，降火除煩的良方，阿膠在其中就起到滋養(yǎng)心腎陰血的作用。那位失眠患者連吃了3劑后，竟可安然入眠，續(xù)服3劑，不寐之疾全愈。黃連阿膠湯是《傷寒雜病論》中專門用來治療心腎陰虛失眠的。而在《傷寒雜病論》中也記載一方，叫做炙甘草湯，也可用于治療失眠，方中同樣使用了阿膠。中醫(yī)認為，血養(yǎng)心，血足神自安，由于阿膠可以補血益氣，中醫(yī)臨床經(jīng)常使用阿膠配伍來治療血虛，氣血不足，陰虛，心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠

  • 兒童肺炎吃阿奇霉素沒效果怎么辦？

    兒童肺炎是兒科常見的呼吸系統(tǒng)疾病之一，其治療一直備受家長和醫(yī)生的關(guān)注。然而，在治療過程中，有時會遇到一些棘手的問題，比如部分兒童在服用阿奇霉素后，肺炎癥狀并未得到明顯改善。面對這種情況，肺炎吃阿奇霉素沒效果怎么辦呢？肺炎吃阿奇霉素沒效果怎么辦？阿奇霉素作為大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，在治療兒童肺炎方面有著廣泛的應(yīng)用。然而，由于耐藥性的增加、個體差異以及兒童特殊的生理特點，使得部分兒童在服用阿奇霉素后療效不佳。對于此種情況，我們可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新評估治療方案，尋找更加合適的藥物。比如服用新型第二代大環(huán)內(nèi)酯類抗生素澳抒達環(huán)酯紅霉素干混懸劑。澳抒達作為新型大環(huán)內(nèi)酯類藥物，具有廣譜抗菌的作用，對支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等作用強，相較于第一代大環(huán)內(nèi)酯類藥物其進行了構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，治療效果較好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物。服用時無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響，低齡兒童、兒童服用都更安全。此外，澳抒達服用也較為方便，使用少量涼開水沖服即可，用量上可參考共識推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量750mg），間隔12h后劑量調(diào)整為每次15mg/kg，12h 1次（每次最大劑量500mg），療程10~14天?；蜃襻t(yī)囑規(guī)范用藥，可幫助縮短疾病病程，改善小孩支原體肺炎引起的咳嗽等癥狀。除了藥物治療外，家長在護理兒童肺炎患者時，還應(yīng)注意以下幾點：保持室內(nèi)空氣流通，避免兒童接觸煙霧、灰塵等有害物質(zhì)。鼓勵兒童多喝水，保持呼吸道濕潤，有助于痰液的排出。給予兒童清淡易消化的飲食，避免刺激性食物的攝入。讓兒童保持充足的休息和睡眠時間，增強身體免疫力

  • 兒童50斤吃澳抒達用量是多少？

    當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時，醫(yī)生可能會推薦使用澳抒達（環(huán)酯紅霉素干混懸劑）這類抗生素來治療。而在兒童健康領(lǐng)域，抗生素的正確使用一直是家長們關(guān)注的重點。今天小編就借“兒童50斤吃澳抒達用量是多少”來跟大家詳細科普一下澳抒達的正確用法用量。在《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023)》中，針對由支原體、百日咳桿菌等病原體引起的感染癥狀，專家共識推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進行抗感染治療，而澳抒達環(huán)酯紅霉素干混懸劑就是第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物。相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用最小劑量即可達到最大效果；而且它的耐藥低、所以療效好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四“，無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響更安全。專利奶香味，孩子愛喝，媽媽喂藥不困難。服用方法也較為簡單，使用適量涼開水沖服即可。用量上可參考共識推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量750mg），間隔12h后劑量調(diào)整為每次15mg/kg，12h 1次（每次最大劑量500mg），療程10~14天。例如：兒童50斤吃澳抒達用量是多少？可以按照以上推薦劑量來計算，詳細如下：首次，服用劑量= 25kg × 30mg/kg = 750mg（最大劑量）間隔12h后，服用劑量= 25kg × 15mg/kg = 375mg除了藥物治療外，家長還應(yīng)該注意孩子的日常護理，如保持室內(nèi)空氣流通、避免孩子接觸刺激性物質(zhì)、鼓勵孩子多喝水等，這些措施都有助于緩解孩子的咳嗽癥狀，促進康復(fù)。兒童50斤吃澳抒達用量是多少？看過上文，您應(yīng)該清楚了吧。通常，澳抒達的用量需要根據(jù)每公斤體重的劑量來計算，同時也要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的用藥指導(dǎo)，這樣才能保證兒童用藥健康。

    2024-06-03
  • 六一兒童歡樂多，室外運動易受傷，京萬紅來保駕護航

    六一兒童節(jié)即將來臨，不少小朋友已經(jīng)開始期待這個節(jié)日，因為這一天他們可以快樂玩耍，還會收到一些喜歡的禮物，有的幼兒園學(xué)校會在這天舉行兒童節(jié)節(jié)目，小朋友們可以在舞臺上展現(xiàn)可愛、靈動的一面。兒童活潑好動、活力旺盛，進行舞臺表演或者是玩耍、體育運動的時候難免會有一些磕磕碰碰，在給兒童慶祝節(jié)日的同時，家長還需格外注意兒童的安全。兒童節(jié)這天，很多家長會帶著孩子外出游玩，但兒童的皮膚嬌嫩，稍不注意便會受傷。就比如年齡稍小的兒童，正是愛跑愛跳的年紀(jì)，玩起來家長根本“抓”不住，追逐打鬧中容易摔倒，游玩兒童娛樂設(shè)施時也難免發(fā)生磕碰。不僅如此，這一時期的兒童充滿“探險精神”，對危險的感知度較低，這會使他們在玩耍時容易忽視周圍環(huán)境中的危險，如尖銳的物體、陡峭的斜坡等，從而增加受傷的風(fēng)險。當(dāng)兒童出現(xiàn)擦碰傷或刺傷等皮膚外傷時，可先使用碘伏進行消毒，將殘留的灰塵等雜質(zhì)清理干凈，必要時可使用生理鹽水進行適當(dāng)沖洗，再涂抹外傷藥物促進恢復(fù)，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進傷口愈合，降低傷口感染風(fēng)險，小小的一支，外出游玩時隨身攜帶也很方便，家長可放在包里以備不時之需。兒童健康成長是每個家長的希望，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，除了飲食應(yīng)全面均衡外，體育運動也必不可少。在兒童體育運動、室外游玩的時候，除了有京萬紅幫助降低孩子的“受傷指數(shù)”，家長還應(yīng)增強防范意識，如果是較小的孩子不要讓其離開自己的視線，稍大的孩子可選擇更為安全的游玩環(huán)境讓孩子釋放天性，快樂成長！

  • 一文帶你深入了解連花清咳片

    連花清瘟作為家庭常備的感冒和流感治療藥物，廣為人知。繼連花清瘟之后,其姊妹藥——連花清咳片，也是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的創(chuàng)新中成藥，該藥物主要針對咳嗽、咳痰等癥狀，其組方結(jié)合了多種中草藥成分，旨在通過多靶點、多途徑發(fā)揮作用，以達到清熱化痰、宣肺止咳的效果。下面，我們將從藥物組成、藥理作用、科研證據(jù)、用法用量以及注意事項等方面，為您詳細介紹連花清咳片。藥物組成連花清咳組方以麻杏石甘湯和清金化痰湯化裁而成，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，方中半夏、浙貝母、前胡、陳皮化痰順氣；桑白皮、黃芩、生石膏清肺泄熱，輔以大黃通腑瀉肺；山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解，透熱達表；麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣。這些藥物成份協(xié)同作用有助于消除痰熱，恢復(fù)肺功能，從而緩解咳嗽和咳痰。藥理作用藥理學(xué)研究證實，連花清咳片具有抗病毒抑菌、抑制氣道炎癥反應(yīng)、保護氣道黏膜、改善呼吸功能等多重作用。還可減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，臨床上能有效緩解咳痰和咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。此外，連花清咳片能夠全程干預(yù)，抑制病因，改善癥狀，阻斷氣道炎癥引起的級聯(lián)反應(yīng)?？蒲凶C據(jù)臨床研究顯示，連花清咳片能顯著降低急性氣管－支氣管炎（痰熱壅肺證）患者的咳嗽、咳痰癥狀評分，改善肺部體征，提高疾病治療率。另一項針對輕型、普通型COVID-19患者的隨機對照多中心臨床研究也表明，連花清咳片能改善患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷?；谄溆行院桶踩?，連花清咳片已成為多個省(市)新冠中醫(yī)藥防治方案和指南的推薦用藥。用法用量使用連花清咳片前，請仔細閱讀說明書并遵醫(yī)囑。一般成人推薦用量為：每次4片，每日3次。兒童使用時需根據(jù)年齡和

    2024-05-23
  • 清明后溫差大，如何拯救感冒引起的鼻涕不止？

    清明節(jié)過后，春意盎然的氣息愈發(fā)濃郁。但隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，早晚溫差變大，感冒的發(fā)病率也隨之上升。許多人遭受反復(fù)流鼻涕和鼻塞的困擾。本文旨在探討如何在這個春暖花開的季節(jié)，有效緩解感冒引起的流鼻涕不止問題，助大家重拾舒適生活。首先，我們需要了解感冒后鼻涕不止的原因。感冒時，病毒或細菌侵入鼻腔，引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹和分泌物增多，從而出現(xiàn)流鼻涕和鼻塞等癥狀。即便感冒后期，病原體數(shù)量減少或被清除，鼻黏膜的炎癥反應(yīng)可能仍未完全消退，因此鼻涕不止的現(xiàn)象仍會持續(xù)。為了改善這一狀況，及時采取對癥藥物治療是必要的。例如連花清瘟是臨床上廣泛使用的感冒藥，多項基礎(chǔ)和臨床實驗研究證實，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒，同時抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、減少炎性滲出，從而加快鼻塞流涕等癥狀緩解，并且有助于防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。除了藥物治療，生活中的護理措施同樣重要。建議做好口鼻的防護工作，近期多地進入楊柳絮飄飛期，這些飛絮隨風(fēng)飛舞時容易帶上花粉、灰塵，還很容易成為病菌的攜帶者和傳播者，刺激鼻腔后易加重鼻塞流涕，還可能引發(fā)皮膚過敏、瘙癢、眼睛紅腫等，因此外出時要戴好口罩做好防護，盡量避開飛絮高發(fā)時段出門。室內(nèi)也要保持通風(fēng)換氣，避免處于密閉、污濁的環(huán)境中，遠離二手煙、灰塵等。此外，還可以采取一些物理措施來幫助緩解鼻子的不適。比如可以用專業(yè)的鼻腔沖洗器和生理鹽水洗鼻子，促進分泌物的排出;適當(dāng)熱敷鼻部促進血液循環(huán)，加快水腫消退;還可以按揉一下位于鼻腔兩側(cè)的迎香穴，也有利于鼻塞流涕癥狀的改善。春末隨

  • 中醫(yī)藥如何治療失眠？世界睡眠日專家共商中醫(yī)藥治療失眠適用性

    人的生命約有1/3是在睡眠中度過，睡眠與健康密切相關(guān)，是人類不可缺少的生理活動。公開數(shù)據(jù)顯示，目前睡眠情況需要干預(yù)者的患病率在全球高達9%—15%，在我國則有上億人需要積極診療。中國睡眠研究會發(fā)布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，平均在零點后入睡，夜間睡眠時長普遍偏短，平均睡眠時長6.75小時，平均清醒次數(shù)1.4次，睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問題。3月16日，圍繞“健康睡眠 人人共享”的2024年世界睡眠日中國年度主題，中國睡眠研究會主辦、深圳市長壽藥業(yè)有限公司于北京中國科技會堂舉辦“世界睡眠日科普活動暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學(xué)術(shù)研討會”，同時啟動“世界睡眠日科普活動暨氣血固本‘晚安行動’大型公益活動”，旨在將中醫(yī)治療睡眠障礙的經(jīng)驗與成果普惠世人的同時，讓更多國人深入了解和認識睡眠障礙，幫助國人樹立健康的睡眠觀念、獲得正確的睡眠知識、實現(xiàn)睡眠健康。世界睡眠日科普活動暨氣血固本“晚安行動”大型公益活動啟動中國睡眠研究會秘書長、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院高雪梅教授、中國睡眠研究會副秘書長皮巍巍、北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長徐峰教授、新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院副院長王景霞教授、首都醫(yī)科大學(xué)中藥學(xué)院劉仁慧教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院孫燕副教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護國寺中醫(yī)院張樹源副主任醫(yī)師、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主治醫(yī)師、心理治療師樊蕾、解放軍總醫(yī)院第學(xué)中心主治醫(yī)師李業(yè)榮、中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)博士后、中醫(yī)心理師李世通等中醫(yī)藥領(lǐng)域資深專家學(xué)者參加了本次會議，共同探討了中醫(yī)藥治療失眠的研究成果和臨床應(yīng)用經(jīng)驗，為中醫(yī)藥在失眠治療領(lǐng)域的發(fā)展提供強有力的推動，深圳市長壽藥業(yè)有限公司于靖作為

  • 支氣管炎高發(fā)季來了，咳嗽不停如何應(yīng)對

    進入春天以后，氣溫忽高忽低，加上時常刮風(fēng)，和空氣中彌漫的很多漂浮物，支氣管炎也進入了高發(fā)季，咳嗽聲成了不少人的日常。面對頻繁的咳嗽，如何有效地應(yīng)對呢?本文就針對支氣管炎高發(fā)季咳嗽不停如何應(yīng)對給出一些小建議，助您度過一個健康的春天。支氣管炎的原因有很多，包括病毒細菌感染、過敏以及長期吸煙等，這些因素會刺激支氣管黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，從而引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀。在春秋高發(fā)季節(jié)，由于外界環(huán)境的變化，人體的防御機制可能會受到影響，使得支氣管炎的癥狀加重。因此為了有效應(yīng)對支氣管炎所致的咳嗽問題，首先需要加強個人防護。建議有支氣管炎病史的人群在高發(fā)季節(jié)盡量減少外出，必要出行時正確佩戴口罩，遠離人員密集的公共場所，避免煙塵和有害氣體的吸入;室內(nèi)也要定時通風(fēng)換氣，保證空氣流通，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，空氣干燥時適當(dāng)使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，以緩解呼吸道干燥;另外，感冒后也容易誘發(fā)支氣管炎癥加重，因而還要做好防寒保暖，謹防感冒。對于癥狀明確的患者，及時用藥也很關(guān)鍵，比如臨床常用的止咳化痰類中成藥連花清咳片。近日召開的第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會呼吸疾病論壇上，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李光熙教授在學(xué)術(shù)報告中也對連花清咳片的作用機制、臨床效果等進行了評價，“連花清咳片具有'清肺化痰，高效止咳'的作用特點，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，可以有效解決呼吸系統(tǒng)感染疾病中痰液阻滯氣管，影響肺之通氣換氣功能的臨床難題”，“臨床研究驗證連花清咳在急性支氣管炎、新冠病毒感染、AECOPD等呼吸系統(tǒng)疾病咳嗽咳痰癥狀具有改善作用，并提高疾病治療率”，可見連花清咳片不僅對于支氣管炎等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀具有良好治療效

  • 糖尿病人如何健康過年？金芪降糖片建議您過年這樣吃！

    臨近春節(jié)，又是一年家家團聚的日子，但很多糖尿病患者面對餐桌上的各種美食卻有些糾結(jié)，不知道自己該不該吃，吃多少……的確對于糖尿病患者來說，飲食控制尤為重要。然而，在過年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里，美食和誘惑無處不在，糖尿病患者需要更加謹慎地選擇食物，以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過年如何吃呢?以下是一些建議，幫助糖友們在過年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量：選擇低GI(血糖指數(shù))的食物，如全谷類、糙米、全麥面包等，可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物，如甜點、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪：攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感，有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚類、豆類和堅果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來源。3. 控制食物攝入量：盡量避免過量進食，特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量，可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纖維和維生素，對糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果，如蘋果、橙子和藍莓，并增加蔬菜的攝入量，如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒：酒精會干擾血糖的控制，容易導(dǎo)致血糖波動。糖尿病患者應(yīng)該謹慎飲酒，最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物：如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時間，以適應(yīng)過年期間的飲食。7. 注意餐后運動：適量的運動有助于控制血糖。在過年期間，可以選擇散步或參加家庭活動，消耗卡路里的同時還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外，糖尿病患者在過年期間更要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物(如：金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過年期間，糖尿病患者一定要注意飲食，盡量選擇健康的食物，控制攝入量，并根據(jù)個人情況調(diào)整藥物和

  • 科學(xué)止咳 | 向呼吸科專家學(xué)習(xí)如何化痰止咳

    日前，第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會呼吸疾病論壇在石家莊成功舉辦，其中針對化痰止咳法在呼吸道感染疾病中的應(yīng)用價值，由中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李光熙教授進行專題報告，中日友好醫(yī)院張紓難教授、福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院賴國祥教授、河北省中醫(yī)院耿立梅教授、河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院袁雅冬教授共同參與專題探討，就咳嗽的規(guī)范管理進行深入交流討論。今天，就讓我們跟著呼吸科專家一起學(xué)習(xí)如何化痰止咳?！?第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會呼吸疾病論壇現(xiàn)場報告中，李光熙教授主要對呼吸道感染病變、氣道黏液高分泌及咳嗽咳痰癥狀之間的聯(lián)系做了系統(tǒng)的介紹，強調(diào)了化痰止咳針對呼吸道感染性疾病氣道黏液高分泌治療的重要性。氣道黏液高分泌主要臨床表現(xiàn)咳嗽咳痰，同時也是慢性氣道炎癥性疾病的主要臨床特征之一，其對呼吸道疾病的預(yù)后影響較大。所以呼吁大家要引起重視，改善氣道黏液高分泌，控制痰液，而“減少生成、促進痰液排除是治療氣道黏液高分泌、改善咳嗽的重要環(huán)節(jié)”。中醫(yī)藥止咳化痰可以多環(huán)節(jié)、多靶點發(fā)揮效應(yīng)，具有標(biāo)本兼治的特色優(yōu)勢，在臨床治療中應(yīng)用廣泛。李光熙教授在報告中介紹到的連花清咳片，通過前期在多方面的基礎(chǔ)研究和臨床研究結(jié)果可以看到，該藥物可以抑制氣道炎癥，降低氣道黏液高分泌，在減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排除方面具有很好的作用，對于感冒、流感、新冠、支氣管炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療具有多重優(yōu)勢?！?李光熙教授《化痰止咳法在呼吸道感染疾病中應(yīng)用價值》專題報告袁雅冬教授：正確認識咳和痰，為什么出現(xiàn)痰多咳不出“關(guān)于咳和痰的關(guān)系也就是我們說的氣道的分泌物，正常來講，由于我們有粘膜腺體，實際是分泌粘液和漿液，分泌以后在我們

  • 春節(jié)后咽喉炎高發(fā)，如何緩解“刀片嗓”？

    近日，#突然出現(xiàn)的咽喉炎到底是什么病毒#沖上熱搜，引發(fā)廣泛關(guān)注。多位網(wǎng)友在社交平臺分享自己出現(xiàn)了“刀片嗓”等癥狀表現(xiàn)，被確診為急性咽喉炎。急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?原因有哪些?如何緩解“刀片嗓”?急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?急性咽喉炎為咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織所發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)。多數(shù)患者初期可表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部灼熱等癥狀。當(dāng)炎癥逐漸蔓延，侵及喉部后可出現(xiàn)咳嗽、聲音嘶啞，甚至?xí)惺暤谋憩F(xiàn)，還會伴有咽喉疼痛等癥狀，吞咽時加劇。部分患者還可能同時伴有畏寒、高熱、頭痛、食欲減退、乏力等癥狀。整體而言，急性咽喉炎一般以局部癥狀為主，全身癥狀較輕。經(jīng)規(guī)范治療后，可明顯緩解或治愈。引起急性咽喉炎的病因?感染流感病毒、新冠病毒、鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等都可能導(dǎo)致急性咽喉炎的發(fā)生。此外，溶血性鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等細菌感染也可以引發(fā)該疾病?！安《九c細菌的混合感染的情況也時有發(fā)生。如何緩解“刀片嗓”?專家表示，確診急性咽喉炎后，可根據(jù)患者臨床表現(xiàn)對癥治療。中醫(yī)藥在化痰止咳方面有豐富的認識和臨床經(jīng)驗，如臨床常用中成藥—連花清咳片，具有宣肺祛邪、止咳化痰的作用，起效快，療效確切。連花清咳具有明顯抗病毒、抑菌及抗炎作用，能有效抑制流感病毒、冠狀病毒等，還可抑制金黃色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等多種細菌;進而減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤，保護氣道黏膜，抑制各種致病因素引起的氣道炎癥反應(yīng)，改善肺順應(yīng)性及呼吸功能。此外，大家也可通過食療的方法幫助緩解癥狀，如飲用蜂蜜柚子茶、菊花茶、冰糖雪梨湯等降火排毒，也可多吃一些清肺潤肺之品，如枇杷、銀耳、百合等，日常食用還可有預(yù)防“

  • 小葵花小兒瀉速停顆粒治療兒童秋季腹瀉效果怎么樣？

    秋季腹瀉顧名思義是進入秋季后，兒童特別容易發(fā)生的一種腹瀉病。主要致病原是輪狀病毒，發(fā)病特征是起病急，上吐下瀉，偶爾伴隨發(fā)燒，大便呈水樣或蛋花湯樣。秋季腹瀉如果不及時控制，可能會引起脫水的不良后果。那么在用藥選擇上，小葵花小兒瀉速停顆粒治療兒童秋季腹瀉效果怎么樣？小葵花小兒瀉速停顆粒是一種專用于治療兒童腹瀉的藥物，其主要成分包括地錦草、茯苓、焦山楂、白芍、烏梅、兒茶和甘草，可以清熱利濕解毒、健脾利濕、和中消食、緩急止痛。以下是小葵花小兒瀉速停顆粒治療兒童秋季腹瀉效果良好的幾個原因：1、具有多種止瀉機理：小葵花小兒瀉速停顆粒通過抑制輪狀病毒繁殖以消除腹瀉病因，抑制腸管運動來緩解腸道痙攣引起的腹痛，同時調(diào)整和提高機體的免疫機能，促進孩子腸道消化吸收功能的恢復(fù)。多種止瀉機理相互協(xié)同作用，可以更有效地控制腹瀉癥狀。2、安全有效：小葵花小兒瀉速停顆粒是一種中成藥，組方配比科學(xué)。中成藥相比西藥安全性較高，更加適合胃腸道還處于發(fā)育階段的兒童服用。在治腹瀉的同時更不容易產(chǎn)生便秘等副作用。除此之外，由于小葵花小兒瀉速停顆粒是顆粒制劑，可以更好地控制劑量。并且在用量上，針對不同年齡段的兒童給出了詳細的說明與指導(dǎo)，用量不用猜，使用起來也更加安全，按照說明書，將適量的顆粒溶解在溫水中，攪拌均勻后服用即可，可以溫養(yǎng)腸胃。現(xiàn)在大家對小葵花小兒瀉速停顆粒治療兒童秋季腹瀉效果怎么樣應(yīng)該已經(jīng)有所了解，在兒童秋季腹瀉的高發(fā)季，家長一定要注意防治結(jié)合。日常做好病毒防護，注意食品安全衛(wèi)生，勤洗手多喝水，提升孩子的免疫力。

    標(biāo)簽：
    2024-02-02
  • 秋季兒童腹瀉用小兒瀉速停顆粒好嗎？家長們來看一看

    秋季是腹瀉高發(fā)季節(jié)之一，尤其是對于兒童來說，更容易受到秋季腹瀉的困擾，讓愛子心切的家長們也十分憂心。那么，秋季腹瀉的原因是什么？秋季兒童腹瀉用小兒瀉速停顆粒好嗎？秋季兒童腹瀉的原因是什么？秋季兒童腹瀉的主要原因是輪狀病毒的空氣及糞口感染。在秋季換季降溫，加上開學(xué)在幼兒園、學(xué)校聚集性傳播，這些因素都為細菌和病毒的繁殖提供了有利條件。同時秋季盛產(chǎn)瓜果，小兒食用時如果不注意清潔衛(wèi)生，或者觸摸干凈的區(qū)域后進行吃手等動作，都極有可能感染輪狀病毒而導(dǎo)致秋季腹瀉。當(dāng)孩子發(fā)病時，家長要觀察孩子腹瀉次數(shù)，腹瀉嚴(yán)重程度，以及大便是否呈水樣或蛋花湯樣，這些都是分辨秋季腹瀉的重要指征。腹瀉嚴(yán)重時，患兒可能出現(xiàn)脫水癥狀，這是十分危險的，所以應(yīng)當(dāng)及時合理用藥。那么秋季兒童腹瀉用小兒瀉速停顆粒好嗎？小葵花小兒瀉速停顆粒是小兒秋季腹瀉的兒童專用藥，在正確使用的情況下，可以治療小兒秋季腹瀉，有效緩解小兒腹瀉癥狀，減輕患兒的不適感，更適合孩子尚未發(fā)育完全、嬌嫩的胃腸道。藥品的主要成分包括地錦草、兒茶、烏梅、焦山楂、茯苓、白芍、甘草，其中地錦草、白芍，可抗菌、抗病毒，減慢小腸平滑肌收縮 ，有效緩解小兒腹瀉癥狀；兒茶可抑制腸管運動止瀉，通過促進盲腸逆蠕動，防止大腸內(nèi)容物逆流入小腸，減少排便次數(shù)；烏梅通過調(diào)節(jié)唾液腺、胃腺分解有機物，有效殺菌同時調(diào)理腸胃；焦山楂能增強胃中蛋白酶的活性，促進胃平滑肌收縮，消除胃腸功能紊亂，起到健脾胃的作用。這些成分相互協(xié)同作用，可以更加全面、有效地控制腹瀉癥狀，對治療秋季兒童腹瀉起到明顯的作用?？吹竭@里相信大家已經(jīng)對“秋季兒童腹瀉用小兒瀉速停顆粒好嗎”這個問題有了答案，小葵花小兒瀉速停顆粒是

    標(biāo)簽：
    2024-02-02
  • 小葵花小兒瀉速停顆粒能治兒童腹瀉嗎

    兒童腹瀉俗稱拉肚子、鬧肚子，是一種常見的小兒疾病，其癥狀通常包括腹瀉、腹痛、厭食、惡心、嘔吐等。那么，一旦孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，家長應(yīng)該如何進行治療呢？小葵花小兒瀉速停顆粒能治兒童腹瀉嗎？小葵花小兒瀉速停顆粒是一款兒童專用的止瀉中成藥，具有健脾、止瀉、止痛的功效，可抑制病毒和多種致病菌繁殖，同時調(diào)整及提高機體的免疫機能，消除腸道痙攣，解痙止痛，促進腸道消化吸收功能的恢復(fù)，從多個止瀉機理有效消除腹瀉、腹痛等癥狀。也正是因此，小葵花小兒瀉速停顆粒應(yīng)對多種兒童腹瀉適應(yīng)癥都有著相當(dāng)?shù)寞熜?，該藥對急、慢性腹瀉，病毒、細菌所致的感染性 、非感染性腹瀉及濕熱型腹瀉、脾虛型腹瀉、食積型腹瀉均有良效，同時用法用量精準(zhǔn)、純中藥制劑，無刺激性，副作用少，是一種全面快速溫和治療小兒腹瀉的兒童專用藥。此外，還可以選擇一些易消化的食物，如面條、米粥、饅頭等。避免食用油膩、生冷和刺激性食物，防止加重孩子腸胃的負擔(dān)，避免孩子腹瀉脫水等更危急的情況發(fā)生。回到最初的問題，小葵花小兒瀉速停顆粒能治兒童腹瀉嗎？答案自然是肯定的。腹瀉常常會困擾孩子和家長，對此家中可以常備小葵花小兒瀉速停顆粒，以防不時之需。同時注意日常的鍛煉與營養(yǎng)的均衡攝入，提升孩子的身體素質(zhì)和免疫力。

    標(biāo)簽：
    2024-02-02
  • 小葵花雙黃連顆粒適合兒童服用嗎？

    孩子出現(xiàn)感冒后，家長先想到的就是要對癥用藥。藥房里治療感冒藥物還是不少的，其中小葵花雙黃連顆粒這款中成藥就很受家長青睞，但也有不少新手爸爸媽媽們不知道小葵花雙黃連顆粒適合兒童服用嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。小孩感冒家長們都會很重視，而感冒在兒童中可說是較為常見的病癥，每次感冒孩子不僅難受，爸爸媽媽們也是特別心疼的。兒童感冒及時治療也是很重要!出現(xiàn)了感冒，給孩子選對藥也是最關(guān)鍵的，家長可以選用疏風(fēng)解表、清熱解毒功效的藥品，比如小葵花雙黃連顆粒。小葵花雙黃連顆粒適合兒童服用嗎?當(dāng)然適合兒童服用!針對感冒并且伴有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀的患兒，這時用小葵花雙黃連顆粒效果是非常好的。小葵花雙黃連顆粒的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹，這三種成分均具有良好的清熱、消炎、抗病毒、抗菌作用。金銀花屬于比較芳香清熱的作用，藥性比較平和，黃芩具有清熱解毒的作用，連翹具有明顯的疏風(fēng)解表效果。另外，小葵花雙黃連顆粒是一款專給孩子的抗病毒中藥，產(chǎn)品采用了獨家包合技術(shù)，很好的掩蓋了苦味，孩子服用不困難，不但療效好，還不含防腐劑，并且根據(jù)孩子不同年齡段它的用法用量也是非常精準(zhǔn)的，避免了兒童用藥劑量不精準(zhǔn)造成的副作用。通過文章內(nèi)容對“小葵花雙黃連顆粒適合兒童服用嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。孩子感冒除了積極用藥以外，平常對孩子的生活起居照料也是較為關(guān)鍵的，一定要注意讓孩子飲食搭配平衡，不讓孩子培養(yǎng)偏食的習(xí)慣性，僅有飲食搭配平衡才可以讓身體更為健壯。

  • 小葵花雙黃連顆粒兒童的用量是什么？

    由于氣候多變，溫差大，為病毒的傳播提供了機會。免疫力低下的幼兒成為病毒性感冒的高發(fā)人群。而病毒性感冒具有傳染性，常伴有高燒和咳嗽等癥狀，這時常用的小葵花雙黃連顆粒就派上用場了。但有很多家長對小葵花雙黃連顆粒兒童的用量還不熟悉，接下來我們一起來了解下。小葵花雙黃連顆粒兒童的用量小葵花雙黃連顆粒是專給孩子的抗病毒中藥，主要功效是疏風(fēng)解表、清熱解毒，具有抗病毒、抗炎等作用，可用于小兒病毒性感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛。成分中含有金銀花、黃芩、連翹，均有抗病毒、抗炎的作用，金銀花中含有綠原酸、木犀草苷、可以有效抑制呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等常見呼吸道病毒;黃芩中的黃芩苷對多種細菌和病毒有抑制作用，起到抗菌消炎、解熱鎮(zhèn)靜的作用;連翹中的連翹苷對多種革蘭氏陽性、陰性菌均有抑制作用，連翹中的揮發(fā)油也可對流感病毒產(chǎn)生抑制和殺滅作用。該藥之所以是兒童專用藥，是因為在說明書中明確了不同年齡段孩子的用法用量，6個月以下小兒，一次2.0～3.0克;6個月至一歲，一次3.0～4.0克;一至三歲，一次4.0～5.0克，一日3次，三歲以上兒童酌量使用，家長們也可以參考說明書。同時該藥有獨家包合技術(shù)，有效掩蓋苦味因子，孩子喂服不困難。對于病毒性感冒，積極用藥抗病毒是治療關(guān)鍵，而預(yù)防也不可少。1. 預(yù)防感冒發(fā)燒主要就是有一個很好的抵抗力和免疫力，平時要多運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。平時注意給孩子加減衣物，避免受風(fēng)著涼。2. 平時多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，然后飲食要多樣化，不挑食、不偏食，葷素搭配、營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。3. 還要有一個合理的作息時間，作息時間要規(guī)律，不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，因為只有睡眠正常的身體各肝臟器官才

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