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這場“花式”科普又來啦！“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進萬盛區(qū)

趣味保齡球游戲，健康講師現(xiàn)場科普、流感知識有獎問答……7月9日，“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進重慶市萬盛區(qū)，形式豐富、有趣實用的互動科普活動，吸引了轄區(qū)居民熱情參與，現(xiàn)場人氣十足?！顒蝇F(xiàn)場感冒流感知識知多少?趣味科普來襲本場公益活動由以嶺藥業(yè)與重慶市萬和藥房連鎖有限公司共同舉辦?；顒蝇F(xiàn)場設(shè)置了多個互動活動區(qū)域，科普感冒流感知識及連花清瘟用藥知識，其中活動區(qū)域包括知識科普區(qū)、合影區(qū)、游戲區(qū)、涂色卡創(chuàng)作區(qū)，活動現(xiàn)場還準備了以嶺藥業(yè)公益支持的連花抽紙巾、連花清咽抑菌噴劑等極為豐富的活動獎品?！可▌?chuàng)作現(xiàn)場▲流感知識有獎問答活動現(xiàn)場，以嶺藥業(yè)陸國城為現(xiàn)場市民朋友科普了普通感冒和流感的區(qū)別，他介紹，感染流感病毒之后，高熱、乏力、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀會表現(xiàn)更加明顯，而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道癥狀為主。他同時呼吁大家在平時要注意膳食平衡，有效增強人體免疫力，在家中可常備連花清瘟，在家庭生活及工作中要做好個人健康防護避免受到病毒侵害?！詭X藥業(yè)陸國城做健康守門人，提升居民健康素養(yǎng)“今天我們開展‘知感冒防流感全民科普公益行’走進重慶萬盛區(qū)，希望能為重慶萬盛區(qū)的父老鄉(xiāng)親們帶來更多的科普知識，提高大家健康水平?！币詭X藥業(yè)重慶省區(qū)KA部經(jīng)理白娟介紹，項目運行四年以來，全國呼吸、兒科領(lǐng)域?qū)＜覍W者持續(xù)傳播感冒流感的規(guī)范化診療及全民科普知識，活動已覆蓋全國90余座大中城市，制作科普視頻100余個，通過線上、線下多種形式組織醫(yī)生規(guī)范化診療培訓、藥店店員合理用藥培訓、社區(qū)科普傳播2000余場，刊發(fā)關(guān)于感冒流感科普文章5萬多篇，針對呼吸道疾病的辨識以及呼吸道家庭防護的教育活動曝光影響近百億人次?！詭X藥業(yè)重慶省區(qū)

健康中國 丨“八子抗衰老百城科普公益行”正式啟動

隨著我國人口老齡化程度的不斷加深，衰老及衰老引發(fā)的慢性疾病成為影響居民健康的重要因素。由世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會抗衰老專業(yè)委員會發(fā)起的“八子抗衰老百城科普公益行”于4月11日在2023中國烏鎮(zhèn)健康大會期間啟動，旨在提升大眾科學抗衰老健康素養(yǎng)，積極干預衰老進程，提高居民的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，助力健康中國?！鞍俗涌顾ダ习俪强破展嫘小眴觾x式民政部發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2021年底，我國60歲及以上老年人口達2.67億；“十四五”時期，60歲及以上老年人口總量將突破3億，占比將超過20%，進入中度老齡化階段。積極應對人口老齡化已上升為國家戰(zhàn)略。而健康老齡化，即維護老年人的內(nèi)在能力，改善老年人的外部環(huán)境，延長老年人的健康預期壽命，是應對人口老齡化成本最低、效益最好的手段和途徑。據(jù)介紹，未來三年，“八子抗衰老百城科普公益行”將邀請國內(nèi)知名院士、專家、學者，面向社會大眾，通過抗衰老科普巡講，幫助居民了解衰老的原因、機制和防治方法，以實現(xiàn)不衰、壽而無疾的健康目標，活動預計將覆蓋近千萬人次。同時借助新聞媒體、社交媒體，傳遞權(quán)威、易懂的抗衰老科普信息，吸引更多群體參與到抗衰老公益科普中。全球疾病負擔研究結(jié)果顯示，有92種疾病被確定為與衰老相關(guān)，如冠心病、心梗、中風、糖尿病、阿爾茨海默病、骨質(zhì)疏松等，而中醫(yī)藥抗衰老研究有著悠久的歷史，并積累了豐富的醫(yī)學經(jīng)驗。絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國家重點實驗室抗衰老中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)新中藥八子補腎膠囊可通過逆轉(zhuǎn)DNA甲基化衰延緩整體衰老，提示了該藥在延長健康壽命臨床應用中的巨大潛力，為探索治療衰老相關(guān)疾病的作用機制提供了新的思路。活動負責人表示，抗衰老是一個復雜且長期的過程，需要科學研究、社會行動和公眾參

“防治流感、新冠，兩手抓，兩手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肅啟動

流感的小科普

天津市醫(yī)科大學第二醫(yī)院 呼吸科副主任醫(yī)師 卓啟芳又到流感季，你準備好了嗎？為什么流感在冬春季節(jié)容易發(fā)生呢？冬春季氣候寒冷，加上空氣污染，呼吸道受到物理和化學因素的影響，免疫能力下降。加之室內(nèi)和交通工具上通風不佳，空氣中的病原微生物的含量明顯增加，極易發(fā)生呼吸道感染性疾病。這個季節(jié)引起呼吸道感染的最常見疾病為病毒，能占到80％以上，像流感病毒、鼻病毒等。其次才是細菌，占到20％左右，包括鏈球菌、支原體等。流感有什么癥狀呢？一般急性起病，前期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱（部分患者可達39-40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等不適癥狀，可伴或不伴有流鼻涕、咽喉痛、干咳癥狀。小朋友更容易引起急性喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎等?？赡苓€伴有嘔吐、肚子痛、拉肚子等胃腸道癥狀。流感是怎么傳染的呢？患者和隱性感染者從潛伏期即有傳染性，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強，是主要的傳染源。主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。人群普遍易感，尤其是老年人、兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病的人。流感怎么預防呢？1.預防接種：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。但由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都不同。因此每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的作用。只要孩子≥6月齡無禁忌癥的都可以打，尤其建議6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人要打！而且要優(yōu)先打！2.做好個人防護：流感季節(jié)避免去人群密集、空氣不流通的地方；必須要去時，最好戴上口罩；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持雙手衛(wèi)生；咳嗽和打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，沒有紙巾時應該用肘部衣袖遮蓋口鼻；盡量與患流感的人保持距離，保持環(huán)境清潔和通風

從連花清瘟“錯別字”做一場中醫(yī)科普

說起中藥連花清瘟，大家都不陌生，平時用它治療感冒、流感，在《新型冠狀病毒肺炎診療方案》中它明確被推薦可用于醫(yī)學觀察期、輕型和普通型新冠患者的治療，被廣泛應用于呼吸道病毒傳染性疾病的治療。隨著大家對連花清瘟的關(guān)注，也有人注意到說明書的一些細節(jié)，比如說為什么是“連花”而不是“蓮花”，“用于流行性感冒屬熱毒襲肺證”的“證”而不是“癥”，這些真的是說明書的錯別字嗎？其實這里面蘊含著中醫(yī)藥的一些科學常識，中醫(yī)藥文化博大精深，今天就讓我們借連花清瘟這個話題詳細地了解一下。是連花清瘟，還是蓮花清瘟？首先我們來看一下中成藥命名的常用方法之一是兩種主藥的簡稱+功能+劑型。 “連花”的“連”是指的連翹，“花”指的是金銀花。該藥具有清瘟解毒，宣肺泄熱的功效，它的主要劑型為膠囊和顆粒，因此得名連花清瘟膠囊（顆粒），膠囊和顆粒只是制作工藝的不同，從成分、功效上來講沒有任何區(qū)別。所以，此“連花”乃連翹與金銀花的縮寫，而非大家想當然的 “蓮花”。證與癥的中醫(yī)常識我們通常提到疾病，都會想到“癥”這個字，而對“證”字的了解比較少；因此有人認為連花清瘟膠囊（顆粒）說明書中的“熱毒襲肺證”里面出現(xiàn)了錯別字，應該為“癥”。其實中醫(yī)學里面的“證”和癥狀的“癥”有著不同的內(nèi)涵。癥即癥狀，是人體對疾病反應的外在表現(xiàn)，也是對身體不適的主觀感受，如發(fā)熱，頭疼，咳嗽，乏力等。而證是指證候，是疾病發(fā)展過程中通過望、聞、問、切對疾病某一階段病因病機特點的一種概括描述，如脾胃虛弱證、氣血虧虛證、氣滯血瘀證等。其實每一個“證”里面都會包括很多個癥狀，中醫(yī)在治療過程中只有判斷出了疾病發(fā)展過程中的證候之后，才能做出精準的治療，而不是頭痛醫(yī)頭，腳痛

“知感冒•防流感”全民科普公益行河北啟動會成功舉辦

河北新聞網(wǎng)訊（張欣媛）感冒要重視，流感要早治。感冒和流感是最常見的呼吸道急性感染性疾病，每年都有季節(jié)性的流行，為有效防范流感對健康的侵害，增強基層醫(yī)師治療水平，更大范圍傳播感冒、流感及新發(fā)呼吸感染疾病的科普知識，提高公眾認知，減少疾病傷害。11月26日上午，由河北醫(yī)學會呼吸病學分會主辦、以嶺藥業(yè)承辦的2022-2023河北省“知感冒，防流感全民”科普公益行啟動會以在線形式舉辦。河北省醫(yī)學會呼吸分會主委、河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院副院長陳剛，河北省新冠肺炎救治專家組組長、河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學醫(yī)科主任閻錫新,河北省人民醫(yī)院副院長平芬,衡水哈勵遜國際和平醫(yī)院副院長崔朝勃，承德市專家組組長、附屬醫(yī)院副院長張慶，河北省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任閆莉，河北省中醫(yī)院呼吸一科主任耿立梅，河北省兒童醫(yī)院呼吸一科主任田利遠，華北理工大學附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任喻昌利，滄州市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科一科主任孫寶華，河北中石油中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任劉政等省內(nèi)呼吸領(lǐng)域權(quán)威專家在線參加活動，并進行學術(shù)交流討論，1700余位專家、醫(yī)生線上聽取會議。在學術(shù)交流過程中，與會專家對呼吸道新發(fā)病毒感染與中醫(yī)藥抗病毒循證醫(yī)學、兒童流感診斷預防及呼吸重癥、病毒性肺炎新型質(zhì)量方法研究進展、氣道黏液高分泌的診治等話題開展了深入淺出的介紹，講解了流感病毒對兒童、老人、肥胖、妊娠期婦女等弱勢群體造成重癥、并發(fā)癥的情況，對如何判定感冒和流感病毒分享了判定依據(jù)。近年來，面對病毒性呼吸道傳染病頻發(fā)流行，中醫(yī)藥發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點治療的獨特優(yōu)勢，在治療SARS、甲型H1N1流感、新冠肺炎等方面取得了明顯成效。多位專家對臨床治療病毒性呼吸道傳染病使用較多

生長激素效果科普，到底該不該用？一文帶你了解透徹

孩子的身高外形影響著以后的成長自信心、學習、求職、婚娶等眾多人生大事，但很多父母往往缺乏對孩子身高的正確認知，正確認識孩子的身高，首先需要了解生長激素相關(guān)知識。今天，我們就來為大家科普一下。什么是生長激素生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。在人體骨骼、內(nèi)臟和全身生長，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)的代謝方面，生長激素具有重要的促進作用，被稱為“腦垂體中的小精靈”。什么情況需要注射生長激素生長激素缺乏的孩子自身不能產(chǎn)生足夠的生長激素，生長速度緩慢，比其他同齡，同性別的孩子都矮小。注射生長激素就是為了補充這份不足。非生長激素缺乏的孩子如特發(fā)性矮小、小于胎齡兒、特納氏綜合征等引起的身材矮小也是需要生長激素進行治療，以增加孩子的最終成年身高。當您發(fā)現(xiàn)孩子每年生長不到5cm，長期低于同齡人半個頭，一直坐在班級第一排，就可懷疑生長發(fā)育障礙，需要及早到正規(guī)醫(yī)院排查。生長激素有哪些劑型?長效生長激素有什么獨特優(yōu)勢?目前市面上的生長激素劑型主要有兩種，一種是短效，一種是長效，其中短效又分為粉劑和水劑。短效生長激素不論是粉劑還是水劑，都需要每天睡前注射一次，長效生長激素只需要一周注射一次。全球范圍內(nèi)一些大型制藥公司都在競相研發(fā)長效生長激素，值得國人驕傲的是金賽藥業(yè)于2014年就已經(jīng)成功研發(fā)出了長效生長激素金賽增，這一突破性研發(fā)成果，彰顯出中國生物制藥研發(fā)技術(shù)在全世界的領(lǐng)先地位。1.金賽增更少注射次數(shù)，更高依從性，保障治療效果金賽增一周注射一次，一年總計只需要注射52次，相較于365天每天都需要注射的短效生長激素，整整減少了313次。注射次數(shù)的減少，伴之而來的是治療依從性的提高。想一想，如果孩子害怕打針，那么每天

心腦血管疾病“盯上”年輕人 專家科普如何養(yǎng)護心臟

很多人都認為心臟病是老年人的“專利”，隨著生活節(jié)奏加快，都市白領(lǐng)們由于工作壓力大，長期熬夜加班，加上不健康的生活方式導致猝死事件頻發(fā)，為現(xiàn)代年輕人敲響了“警鐘”。國家心血管病中心最新報告顯示，我國心血管病的發(fā)病率與致死率居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。因此，未病先防、既病防變、病后防反復很關(guān)鍵，別等到發(fā)作了才想起來要預防！心腦血管疾病應該如何防范？面對逐漸轉(zhuǎn)涼的天氣，中老年人如何做好血管養(yǎng)護？9月29日下午，西安市第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師丁輝做客人民日報健康客戶端《人民名醫(yī)》直播間，在線為廣大網(wǎng)友講解了心腦血管疾病防治的相關(guān)知識，引導大眾用心愛心，護好心腦血管生命通道。發(fā)病人群年輕化趨勢明顯很多人有一種誤區(qū)，覺得心血管疾病是一種老年人才會得的病，可如今，心腦血管疾病年輕化的趨勢卻日益明顯。究其原因，是因為年輕人工作壓力日益加大，生活方式也被迫發(fā)生了許多改變。比如在飲食習慣上，年輕人常年在公司點外賣、吃快餐，導致膽、脂肪的攝入量大大提高，而體內(nèi)代謝紊亂，脂類物質(zhì)沉積在血管壁上，則會導致血管越來越細，出現(xiàn)血管粥樣硬化斑塊，而動脈粥樣硬化是眾多疾病的“罪魁禍首”。丁輝教授指出，年輕人出現(xiàn)猝死，第一可能是我們的冠狀動脈出問題，第二可能是惡性心律失常，如果導致短時間內(nèi)出現(xiàn)生命危險的，往往是心律失常，所以大家一定要注意40歲這個坎兒，如果有冠心病、高血壓、心律失常等家族史的，更應該及時進行相關(guān)檢查，排除心腦血管疾病隱患。胸痛、心悸？小心心腦血管疾病找上門不少人都曾出現(xiàn)過胸痛、心悸等癥狀，但大部分時候大家都不把它當回事，覺得緩一緩就過去了，殊不知這很可能是心腦血管在“呼救”，不加以重視或許

【科普】王凌：連花清瘟，您了解嗎?

用對了，連花清瘟膠囊/顆粒是一種有效藥物。今天，民進中醫(yī)藥大學委員會岳陽醫(yī)院支部委員、上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院藥學部主任藥師、岳陽臨床醫(yī)學院藥劑學教研室主任王凌為我們詳細介紹連花清瘟。以備急需感冒是每個人都可能遭遇的，一年四季普通感冒和病毒性感冒均可發(fā)生，尤其是季節(jié)交替時節(jié)。不是說現(xiàn)在新冠病毒流行，那么細菌感染、流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他肺炎及肺炎支原體感染就全讓位了，消失了。所以在家備些感冒藥，以解急需是生活的常識。在這個時候，居委給您發(fā)連花清瘟膠囊/顆粒絕對是照顧周全的好事。如果你突然頭痛、發(fā)熱、咳嗽，四肢酸痛，又被管控在家，手頭有它，你第一時間就可以用上藥，不管是啥引起的它都能讓你減輕癥狀感覺舒服點。至于后面及時的核酸檢測、發(fā)熱門診就診就一定按當前防控要求進行，持對人對己都負責的態(tài)度，不要心存僥幸，周圍的人。對癥用藥無論中醫(yī)西醫(yī)，對感冒、流感和新冠病毒引起的癥狀，對癥治療是主流藥物治療方式。當然中醫(yī)用藥講究辨證論治，所以你要詳細閱讀說明書，與你符合的癥狀越多，改善癥狀越佳。醫(yī)生的辨證論治本質(zhì)上就是辨病機，并結(jié)合中醫(yī)藥理論和臨床經(jīng)驗選擇藥物?！缎滦凸跔畈《痉窝自\療方案》處方藥目前的新冠病毒引起的病屬于中醫(yī)“疫”病范疇，病因是感受“疫戾”之氣，最新的試行第九版 《新型冠狀病毒肺炎診療方案》，明確指出各地可根據(jù)病情、證候及氣候等情況，參照所列方案進行辨證論治。涉及到超藥典劑量，應當在醫(yī)師指導下使用。其中藥物治療的部分中醫(yī)藥占了不少的篇幅，涉及連花清瘟的如下：1.醫(yī)學觀察期臨床表現(xiàn)1：乏力伴胃腸不適 推薦中成藥：藿香正氣膠囊(丸、水、口服液)2：乏力伴發(fā)熱 推薦中成藥：金