一到冬天就咳不停，有時(shí)都喘不上氣……眼看又一個(gè)冬天即將來臨，不少慢性支氣管炎患者心中又開始忐忑起來，因?yàn)槊磕赀@個(gè)時(shí)間，很多慢支人群都會遇到這樣的一段“折磨”，尤其是纏綿不休的咳嗽最讓人煩惱?？人圆恢?，還有可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)更嚴(yán)重的傷害，更容易導(dǎo)致呼吸道傳染病感染，以及其他炎癥進(jìn)一步發(fā)作。

支氣管炎

為何總是入冬就發(fā)作

冬季是支氣管炎尤其是很多“老慢支”的多發(fā)期，慢性支氣管炎(chronic bronchitis)簡稱慢支，是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上患者以咳嗽、咳痰、喘息為主要癥狀，每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月，連續(xù)兩年或兩年以上就符合診斷了，也有些人上述癥狀持續(xù)時(shí)間不足3個(gè)月，如果拍胸片或CT有客觀證據(jù)，也是符合診斷的。所以，慢支的特點(diǎn)可簡單概括為“兩年三月咳痰喘”。

專家指出，診斷慢性支氣管炎有個(gè)大前提，需要排除肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等同樣可表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和(或)喘息的其他疾病。它和肺氣腫是引起慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的最常見疾病。而慢性阻塞性肺疾病則由于其不能治愈、持續(xù)進(jìn)展并反復(fù)住院，對很多家庭造成了極大的困擾與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以，我們有必要對慢性支氣管炎做更多了解，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。

怎樣做好預(yù)防

別讓支氣管炎“應(yīng)冬而至”

專家提醒，對于慢性支氣管炎人群來說，首先應(yīng)當(dāng)盡量避免環(huán)境誘發(fā)因素，戒煙并盡量減少接觸二手煙的機(jī)會，是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施，可以延緩肺功能的下降。此外，控制職業(yè)性暴露及環(huán)境污染，以避免粉塵、煙霧等有害氣體吸入，對預(yù)防慢性支氣管炎均可發(fā)揮積極的作用。

在冬季，慢性支氣管炎患者需要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。保持室內(nèi)適宜的溫度、濕度，通風(fēng)良好。多飲水，飲食需清淡富有營養(yǎng)，易消化。慢性支氣管炎患者需要關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T發(fā)布的空氣質(zhì)量報(bào)告，在嚴(yán)重污染天氣應(yīng)避免外出。此外，屬于體質(zhì)較弱的老年人群、有慢性疾病或免疫力較低人群，建議可提前注射流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。

支氣管炎發(fā)作咳嗽不斷

該如何緩解?

專家介紹，目前并不存在支氣管炎斷根的最佳治療方法，具體治療方法因人而異。支氣管引起的咳嗽可能與冷空氣刺激、過敏、病毒感染等因素有關(guān)。在氣管炎急性加重期時(shí)，需要對癥與抗感染擴(kuò)管排痰藥治療。在平時(shí)緩解期的時(shí)候，患者常見咳嗽咳痰的癥狀，可用中藥治療。中成藥有著見效快、安全性高等優(yōu)勢，臨床應(yīng)用更為廣泛。

像連花清咳片，其組方融匯了東漢張仲景宣肺泄熱的《麻杏石甘湯》和明代葉文齡清熱化痰的《清金化痰湯》加減化裁而成，集中了清半夏、桑白皮、大黃等清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘等多重功效的藥物，可發(fā)揮多靶點(diǎn)的治療作用，對于多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀均可發(fā)揮治療效果，尤其是對支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽咳痰治療效果更為明確。

不僅如此，有關(guān)連花清咳片的臨床研究也表明，連花清咳片在進(jìn)入人體后可有效地抑制氣道炎癥，減少痰液分泌，降低痰液黏性，促進(jìn)痰液排出，并且對于急性支氣管炎所引起的氣道痙攣癥狀有所緩解，可以改善支氣管的阻力，減輕炎癥對支氣管的損傷。

專家指出，在冬季，一定要警惕支氣管炎這個(gè)“隱形殺手”，有所準(zhǔn)備，防患于未然，才是保護(hù)支氣管健康的有效手段

標(biāo)簽：警惕冬季里的“隱形殺手”!學(xué)會這些竅門支氣管炎可防可治!