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腎氣不足，易疲勞，蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a(bǔ)腎益氣！

現(xiàn)代社會生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對人體健康影響較大，尤其男性，長期下去不僅會導(dǎo)致失眠等問題，還會影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補(bǔ)腎呢?可以試試這幾個方法!1.飲食調(diào)理飲食是補(bǔ)腎的基礎(chǔ)，建議可以食用一些補(bǔ)腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補(bǔ)腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足，除了飲食調(diào)理以外也可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，組方補(bǔ)而不燥平補(bǔ)不上火，能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問題，而且滋補(bǔ)不分季，適合腎氣不足的人群長期補(bǔ)腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，針灸和按摩也是有效的補(bǔ)腎方法?？梢酝ㄟ^按摩腎俞、命門等穴位來達(dá)到補(bǔ)腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽平衡，改善腎虛癥狀。3.運動鍛煉適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣也是補(bǔ)腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時間下多種原因造成的，所以補(bǔ)腎也不是一蹴而就的過程，不能急于求成，需要長期的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療，必要時建議大家及時就醫(yī)診療，在

咳嗽老不好，蟲草洋參膠囊?guī)湍阏{(diào)理！

入冬以來各種呼吸道疾病高發(fā)，從支原體肺炎到現(xiàn)在的甲流、乙流，很多人都出現(xiàn)了“肺力”不支的情況，即使病好后也依然有咳嗽、氣短、乏力等癥狀。中醫(yī)看來這是肺氣虛的表現(xiàn)，肺主一身之表，容易受到外界邪氣的侵襲，如果反復(fù)受到呼吸道病毒、細(xì)菌等侵襲，病程加長就會進(jìn)一步損傷人體的肺氣，出現(xiàn)咳嗽、氣短等癥狀。那么咳嗽、氣短總不好怎么辦?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！彼韵胍纳坪粑兰膊〉摹靶皻狻保鸵套o(hù)“正氣”，提升身體的防御能力。中醫(yī)藥自古以來就具有“治未病”的優(yōu)勢，因此想要提升“正氣”可以選擇一些補(bǔ)肺腎的中藥來調(diào)理，合理服用能起到扶助正氣，益氣固表，增強(qiáng)機(jī)體呼吸道防御病原體能力的作用，比如常見的蟲草洋參膠囊。那么，蟲草洋參膠囊有什么功效呢?蟲草洋參膠囊是一種常見的中醫(yī)藥調(diào)理產(chǎn)品，由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，可以對癥調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、神疲乏力等癥狀，幫助改善患者氣短、咳嗽不愈的情況。除服用藥物調(diào)理以外，生活中也可以這樣來進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)恢復(fù)：1. 飲食調(diào)理。日常生活中可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃些具有補(bǔ)肺益氣的食物，比如山藥、百合、銀耳、雪梨等，同時避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增強(qiáng)免疫力。平時可以通過適度的有氧運動提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可進(jìn)行3~5次，每次30分鐘左右的有氧運動，長期堅持有助于提高身體的免疫力。中醫(yī)里，肺與腎是母子關(guān)系。肺屬金，腎屬水，金能生水，水能潤金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虛，還是腎虛，只要其中一個出了問題，時間長了另一個也會受牽連，所以一旦出現(xiàn)肺虛或腎虛的情

“咳咳咳”停不下來，干咳嚴(yán)重怎么辦？蟲草洋參膠囊?guī)湍憔徑猓?/a>

咳嗽一到冬天受寒就加重，反反復(fù)復(fù)，做了很多檢查CT、肺功能都做了，也沒有查出原因，該如何來緩解癥狀呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉嚨都嘶啞了，有的甚至喘氣也喘不贏，吃了消炎藥、止咳藥也不見好轉(zhuǎn)，這種情況要當(dāng)心是不是肺腎兩虛、氣陰不足引起的咳嗽，肺在中醫(yī)里面屬金，腎屬水，金生水，肺氣虛的人咳嗽反反復(fù)復(fù)遷延不愈，久病及腎，就會引起肺腎兩虛、氣陰不足，這種病人往往抵抗力比較差，一受寒就容易發(fā)作，咳嗽氣喘，稍微活動一下就喘不上氣，咳嗽一般是干咳少痰，而反復(fù)咳嗽會造成呼吸道黏膜損傷，久咳不愈，少則幾周、多則幾個月，還常伴有腰膝酸軟，神疲乏力，朝熱煩渴等等，這種虛咳您單純?nèi)コ灾箍鹊?、清肺的一般很難奏效，甚至有可能加重病情，虛則補(bǔ)之，如果你是前面提到的這些情況，可以用點蟲草洋參膠囊。關(guān)于“蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?”這一點，大家完全不用擔(dān)心!蟲草洋參膠囊的主要成分是發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不僅有助于改善肺腎兩虛、氣陰不足所導(dǎo)致的咳嗽，還對于氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀有良好的治療效果，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。該藥具有“復(fù)方配比，滋補(bǔ)不分季”“補(bǔ)肺又補(bǔ)腎，氣足精自溢”的優(yōu)點，可長期服用。還想提醒大家的是，用藥時一定要看清藥物的用法用量再進(jìn)行服用，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量是怎樣？

發(fā)燒是孩子感冒或生病時很常見的一種癥狀，一般遇到孩子發(fā)燒的情況，很多家長都會自行選擇退燒藥，其中小葵花小兒柴桂退熱顆粒就是大多數(shù)媽媽們的選擇。但是對于孩子燒到多少度需要用退燒藥，藥物的用法和用量又該如何把控這些問題上，很多家長都有些拿不準(zhǔn)。今天咱們就來解答一下孩子燒到多少度需要用退燒藥以及小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量問題。 孩子燒到多少度，需要使用退燒藥?一般建議孩子體溫超過38.5℃，就可以使用退燒藥。事實上，38.5℃并不是孩子使用退燒藥的唯一分水嶺，觀察孩子的精神狀態(tài)以及孩子的自覺癥狀同樣重要。如果孩子體溫不到38.5℃，但已經(jīng)出現(xiàn)了精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表現(xiàn)，就可以給孩子使用小葵花小兒柴桂退熱顆粒。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量如何?小葵花小兒柴桂退熱顆粒需開水沖服。用量因孩子年輕不同而有所差別，周歲以內(nèi)，一次0.5袋，1-3歲，一次1袋;4-6歲，一次1.5袋;7-14歲，一次2袋;一日4次，3天為一療程。小葵花小兒柴桂退熱顆粒屬于中成藥，由多種中藥材組成，所含的柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻具有解熱的作用，藥性比較溫和，可有效治療風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱。當(dāng)小兒患者發(fā)熱低于38.5°時，可單獨使用，平穩(wěn)退熱，預(yù)防孩子低燒變高燒。當(dāng)溫度高于38.5°時，可聯(lián)合美林等西藥達(dá)到快速退燒效果。聯(lián)合用藥能夠起到優(yōu)勢互補(bǔ)的作用。西藥退熱藥沒有抗病毒的功效，所以孩子會出現(xiàn)高燒反反復(fù)復(fù)的現(xiàn)象;因此間隔半小時服用中藥小兒柴桂退熱顆粒，具有發(fā)汗、解熱、抗病毒的功效，起到標(biāo)本兼治的作用?？偠灾私庑】ㄐ翰窆鹜藷犷w粒的用法用量是幫助孩子退燒的關(guān)鍵一步，選擇正確的用法用量，孩子才能盡快擺脫發(fā)燒的折磨。

小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是什么

當(dāng)孩子因為發(fā)燒而渾身酸痛、食欲不振、頭痛時，作為家長，內(nèi)心的焦急可想而知。針對孩子發(fā)熱，家長們要學(xué)會掌握一些應(yīng)對孩子發(fā)熱的辦法，比如及時讓孩子服用能夠退燒的藥物，小葵花小兒柴桂退熱顆粒就是一個不錯的選擇，它成分溫和安全，適合孩子服用。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是怎樣的，一起往下看。在服藥前，一些家長會選擇物理降溫的方法，比如給孩子用上退熱貼，除了貼額頭，還可以貼在脖子后面、大腿根部，能更快地幫助孩子降溫，還可以用溫毛巾體。這些方法只能做到短暫降溫，無法清除引起孩子發(fā)燒的病毒或細(xì)菌，孩子很容易反復(fù)發(fā)熱，這時候就需要服用對應(yīng)的退燒藥了。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效孩子出現(xiàn)低燒時，可以服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒，它的主要成分有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻，具有發(fā)汗解表，清里退熱的功效，服用之后，外能可以促進(jìn)孩子發(fā)汗，內(nèi)能清瀉肺熱，退熱效果更佳。別看它屬于中成藥，但卻是甜橙口味的，解決了中成藥口味問題，寶貝容易接受，家長們喂藥也不難。當(dāng)孩子由低燒變成高燒時，可以采取中西藥聯(lián)合的方式一起降溫，先服用西藥布洛芬進(jìn)行快速降溫，當(dāng)體溫降到安全區(qū)時，再服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒，發(fā)揮其持久退熱、抗菌、抗病毒的作用。這種聯(lián)合用藥的方式，標(biāo)本兼治，在降溫的同時，還可以預(yù)防孩子高燒反復(fù)發(fā)生。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的退燒效果也比較快，服用后半個小時就能夠退燒，6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈，這種平穩(wěn)退熱的效果備受很多家長朋友們青睞?，F(xiàn)在問到“小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效”這個問題，你心中應(yīng)該有答案了吧。孩子發(fā)燒的原因有很多，作為家長不要隨便給孩子用藥，建議使用既能夠?qū)ΠY，又對孩子身體比較安全的中

小葵花小兒柴桂退熱顆粒的適用人群有哪些

孩子由于年紀(jì)小，語言表達(dá)能力差，出現(xiàn)發(fā)燒后不會自我表達(dá)出來。很多家長發(fā)現(xiàn)后孩子已經(jīng)燒了一段時間，或者已經(jīng)由低燒轉(zhuǎn)成高燒，這時候需要服用有退熱作用的藥物，比如孩子家庭常備退熱藥小葵花小兒柴桂退熱顆粒。那么小葵花小兒柴桂退熱顆粒的適用人群有哪些，退熱同時作為家長還需要注意哪些?家長在給孩子選擇用藥時，要考慮能讓孩子平穩(wěn)退熱，不易反復(fù)的藥物。因為孩子抵抗力較弱，出現(xiàn)發(fā)燒大都是因為病毒或細(xì)菌入侵身體后引起上呼吸道感染，只有把體內(nèi)的病原體清除了，孩子才能夠退熱不反彈，這時候不妨給孩子服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒，這是一種對退熱可以標(biāo)本兼治的中成藥，組方源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”，具有清熱、退熱、抗菌、抗病毒的功效。服用之后，外能促進(jìn)排汗，內(nèi)能清肅肺熱，由內(nèi)而外清除內(nèi)熱，阻擊發(fā)熱根源，平穩(wěn)退熱，預(yù)防孩子低燒變高燒，療效較為顯著。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的適用人群也挺廣泛的，0到14歲的孩子都可以服用，不同年齡段，服用劑量也有所不同，周歲以內(nèi)，一次0.5袋，1-3歲，一次1袋;4-6歲，一次1.5袋;7-14歲，一次2袋;一日4次，3天為一療程。有些孩子年齡太小，發(fā)燒時候食欲差，連飯都不好好吃，吃藥會不會更困難?如果服用的是小葵花小兒柴桂退熱顆粒就不必?fù)?dān)憂這一點，因為它是甜橙口味的，孩子容易喂藥，家長會省很多心。此外，家長對于孩子在用藥和日常護(hù)理上有這幾點要注意，比如孩子發(fā)燒時不要穿很多衣服，捂汗散熱的方法不可取，因為小孩年齡小，汗腺不發(fā)達(dá)，用被子捂汗會導(dǎo)致產(chǎn)熱過多，無法散熱，反而會使體溫升高。如果孩子持續(xù)高熱，可以先服用西藥來快速退熱，等體溫降至安全區(qū)時再服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒來平穩(wěn)退熱，這種方法

小兒柴桂退熱顆粒的適用人群有哪些

發(fā)燒是很多孩子成長過程中都會經(jīng)歷的事，也容易讓家長因此擔(dān)心焦慮。對于應(yīng)對孩子發(fā)燒的辦法，有些家長存在一些誤區(qū)，不知道什么退燒藥適合小孩子服用，這時不妨讓孩子口服小兒柴桂退熱顆粒這類中成藥。小兒柴桂退熱顆粒的適用人群有哪些，孩子退熱還有哪些需要注意的呢?小葵花小兒柴桂退熱顆粒專注于孩子退熱，組方源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”，成分有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻。不僅能夠退熱，還具備抗菌、抗病毒的功效，是一款療效更全面的中成藥。小葵花小兒柴桂退熱顆粒，在用料上也十分講究，柴桂投料足，溶解快，提高藥效，孩子服用后更容易吸收，這也是小兒柴桂退熱顆粒在退熱方面的優(yōu)勢所在。很多家長覺得孩子年齡太小，能不能正常服用退燒藥內(nèi)心有疑惑，這是因為他們對小兒柴桂退熱顆粒的適用人群不夠了解，這款藥物0歲以上的孩子都可以服用，只要選擇與年齡相對應(yīng)的劑量即可。周歲以內(nèi)，一次0.5袋，1-3歲，一次1袋;4-6歲，一次1.5袋;7-14歲，一次2袋。一日4次，療程方面是3天一個療程。而且小葵花小兒柴桂退熱顆粒是甜橙口味，小孩子也愛喝。孩子在退熱期間，家長們要讓孩子充分休息好和足夠的睡眠時間，這樣能幫助孩子身體盡快恢復(fù)，還要確保他們喝足夠的水以補(bǔ)充水分流失。可以給孩子飲用溫水、果汁或其他非含糖飲料。盡量避免與其他人接觸，孩子抵抗力差，這么做能減少傳染的風(fēng)險。同時，也要保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生。有關(guān)“小兒柴桂退熱顆粒的適用人群”這個問題小編就介紹到這里。如果服用合適的藥物后孩子退熱效果不明顯，或者不知道引起孩子發(fā)熱的根本原因，就需要盡快去醫(yī)院就診，及時向醫(yī)生匯報孩子的情況，以便他們能夠根據(jù)具體情況及時制定正

小兒柴桂退熱顆粒的成分有哪些

很多家長發(fā)覺孩子發(fā)燒不是直接測量體溫，而是觀察孩子的身體狀態(tài)，看到孩子出現(xiàn)精神不振、打蔫、哭鬧、食欲減退時，就要趕緊測量體溫看是否發(fā)燒。確實發(fā)燒后不管是高燒還是低燒，都需要及時服用藥物來退熱，比如適用于小孩退熱的家庭常備藥小兒柴桂退熱顆粒。沒用過的家長對這款藥不太了解，不知道小兒柴桂退熱顆粒的成分有哪些，咱們繼續(xù)往下看。小兒柴桂退熱顆粒的組方源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”，在這些名方的基礎(chǔ)上以現(xiàn)代化的生產(chǎn)工藝精制成的顆粒劑。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的成分包含柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻這些藥物成分，既清熱退熱，又可以抗菌、抗病毒，阻擊發(fā)熱的根源，標(biāo)本兼治，退熱效果更穩(wěn)定。如果孩子是低燒，可以單獨服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒就能夠平穩(wěn)退熱，如果是高燒，可以將這款中成藥與布洛芬這樣的西藥聯(lián)合服用，具體方法是先服用西藥將體溫降至安全區(qū)，再服用中成藥退熱。小葵花小兒柴桂退熱顆粒適用于小孩子退熱的藥物，品牌正規(guī)，療效與安全性都比較有保障，家長朋友們可以放心讓孩子服用。數(shù)據(jù)表明90%的低燒都有可能會轉(zhuǎn)化成高燒，所以即便孩子只是低燒，且伴有明顯不適癥狀時，家長就要及時給孩子服用退熱的中成藥，使孩子盡早退熱，恢復(fù)健康。服藥期間，家長還需做好孩子的日常護(hù)理，給予營養(yǎng)豐富的蔬果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類等，做好孩子的身體保暖工作，保證每日充足休息，有助于降低高熱復(fù)發(fā)幾率，輔助促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。這次你知道“小兒柴桂退熱顆粒的成分有哪些”了吧。如果孩子年齡非常小不足一周歲，精神差可能不容易被發(fā)現(xiàn)，此時家長如發(fā)現(xiàn)孩子有或臉色不好、臉色蒼白、吐奶、納奶減少甚至拒奶等情況，要及時到醫(yī)院就

用小葵花小兒柴桂退熱顆粒退燒的好處是什么

孩子發(fā)熱如果溫度不高，很多家長受老一輩人影響，會選擇物理降溫的方法，比如洗溫水澡或者用濕毛巾擦拭身體，但孩子發(fā)燒大都是病毒或細(xì)菌感染引起的，傳統(tǒng)方法只做到表面退熱，無法完全清除病毒、細(xì)菌這些病原體，導(dǎo)致病灶殘留，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。為此可以服用小葵花牌小兒柴桂退熱顆粒。作為家庭常備藥，用小葵花小兒柴桂退熱顆粒退燒的好處是什么? 小葵花小兒柴桂退熱顆粒是一種中成藥，該藥組方來源于漢代醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》中的經(jīng)典方劑桂枝葛根湯、小柴胡湯，是在經(jīng)典名經(jīng)方的基礎(chǔ)上，以現(xiàn)代化的生產(chǎn)工藝精制成的顆粒劑，具有解熱、抗菌、抗病毒的作用，服用后可以促進(jìn)孩子發(fā)汗，清瀉肺熱，阻擊發(fā)熱根源，標(biāo)本兼治，安全平穩(wěn)退熱。除退熱外，還可以有效緩解感冒引發(fā)的頭疼、流涕、咽紅腫痛等癥狀。該藥是甜橙口味的，孩子愛喝，不會給家長帶來孩子喂藥難的問題。小葵花小兒柴桂退熱顆粒在服用半小時后起效，6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈，中藥成分，藥性溫和，孩子服用后不會對身體造成其他影響，療效可靠又安全?？ㄅ菩翰窆鹜藷犷w粒在全國近千家大型等級醫(yī)院在臨床銷售，退熱效果受到了一線臨床醫(yī)生的廣泛認(rèn)可與信賴。上面這些內(nèi)容回答了“用小葵花小兒柴桂退熱顆粒退燒的好處是什么”這個問題，如果孩子發(fā)熱體溫大于38.5℃，可以采用中西藥聯(lián)合的方式，先服用布洛芬迅速降溫，再間隔半小時服用中成藥小葵花小兒柴桂退熱顆粒來進(jìn)行對癥治療。這種方法能減少西藥退熱藥的服用次數(shù)，降低藥物副作用對孩子的影響。 現(xiàn)在你知道“用小葵花小兒柴桂退熱顆粒退燒的好處是什么”了吧。孩子發(fā)熱后，家長們要明確病因再選擇合適的退熱藥物，同時要讓孩子多喝水。因為孩子發(fā)熱時呼吸變快，體內(nèi)容易失去大量水分

雙黃連口服液兒童的用法用量是什么？

眾所周知，兒童處于身體發(fā)育期，生理機(jī)制和心理機(jī)能發(fā)展不健全，不能確切描述自己的感受和體驗，一旦身體出現(xiàn)不適，所服用的藥物用法和用量都需要嚴(yán)格操作和控制，保證用藥安全是兒童用藥的基本原則。而雙黃連口服液是小兒患者常用的藥物，一般可以用于咳嗽、鼻塞等癥狀，但是很多家長對雙黃連口服液兒童的用法用量是什么還不清楚，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。雙黃連口服液兒童的用法用量是什么?目前藥店銷售得雙黃連口服液，多數(shù)僅標(biāo)注了成人的用量，而關(guān)于雙黃連口服液兒童的用法用量則需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不建議隨意自行用藥。如今，越來越多的家長不僅在意嬰幼兒用藥的療效，也在意嬰幼兒用藥的安全。為了保障孩子健康用藥，盡量選擇專用型藥劑進(jìn)行治療，這樣有利于兒童接受且安全性高。在雙黃連藥物中，除了雙黃連口服液，還有雙黃連顆粒，小葵花雙黃連顆粒是專門針對兒童研制的抗病毒中藥。對于三歲以下包括六個月以下的兒童，小葵花雙黃連顆粒都詳細(xì)標(biāo)注了相應(yīng)的用法用量，且研究證明小葵花雙黃連顆粒劑臨床療效優(yōu)于口服液，抗病毒有效率高6個百分點，咳嗽、嗓子疼、發(fā)熱等疾病癥狀的改善時間優(yōu)于口服液。在《湖南省新冠肺炎中醫(yī)防治方案》、《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》中均有推薦。小葵花雙黃連顆粒采用了β-環(huán)糊精包合掩味技術(shù)，既解決了兒童用藥對口感的追求，又提高藥物穩(wěn)定性，保障產(chǎn)品抗病毒、抗菌的療效，是真正屬于孩子專用的雙黃連藥物。家長只要根據(jù)產(chǎn)品說明書，就可以清楚地了解其用法用量，通過科學(xué)的用法和用量有效解決兒童服用安全的問題。如果家長不知道雙黃連口服液兒童的用法用量是什么，可以讓兒童服用小葵花雙黃連顆粒。需要提醒大家

冬天胡吃海喝也有錯？智齒疼用牙痛停滴丸準(zhǔn)沒錯！

前一陣子，口腔科剛開診，就有一個年輕小伙子跑進(jìn)來，只見他表情痛苦，一邊捂著臉一邊用乞求的語氣說：“醫(yī)生，現(xiàn)在、立刻、馬上，把我的牙拔掉吧!太痛了……”遇到這種情況，大家都傻眼了，只能先安撫他的情緒，在詢問下得知，這個小伙好久沒見的朋友從外地回來了，兩人商量著一起吃飯，但臨近日期公司突然派新任務(wù)，為了不耽誤見面，他熬了好幾個大夜把工作完成了，然后和朋友一起去吃了火鍋。本來第二天就是周末了，想著開開心心的休息一下，結(jié)果沒想到睡起來后牙痛不已，飯都吃不下去，整個人痛苦萬分。以為休息下就好了，結(jié)果一點都沒好轉(zhuǎn)，今天就趕緊來看了。醫(yī)生對他的情況表示同情，但隨后便給了他一個天大的打擊，那就是——越是智齒牙齦腫痛發(fā)炎的時候，越不能拔牙!這是因為智齒周圍牙齦發(fā)炎腫痛時，說明正處于急性炎癥期，此時拔智齒，可能會引起炎癥擴(kuò)散，甚至有擴(kuò)散到全身，引發(fā)敗血癥、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等危險。其實不只是牙齦腫痛，女性生理期、血壓不正常、妊娠期婦女、有凝血功能障礙或者長期服用抗凝藥物、甲狀腺功能亢進(jìn)等情況都需要謹(jǐn)慎拔牙。那如果遇到智齒腫脹發(fā)炎又不能及時拔牙的情況該怎么辦呢?可以告訴大家一個妙招——吃藥解決。藥物雖然不能根治牙齒問題，但最起碼能快速止痛，讓人少承受一些痛苦，在眾多藥物中，達(dá)仁堂生產(chǎn)的牙痛停滴丸就十分不錯。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品，具有止痛消腫的功效，可用于風(fēng)火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術(shù)，直達(dá)病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。服用藥物的同時，可

流感竟會導(dǎo)致智齒發(fā)炎？別擔(dān)心！有牙痛停滴丸就夠了

最近這段時間大家可相當(dāng)“忙碌”，因為——流感來了!冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，不少人以為自己擁有“金剛不壞”之身，但還是會在這時候“中招”。微博上“流感季你中招了嗎”“流感的病程是怎樣變化的”“甲流剛好又中招乙流”等詞條紛紛登上熱搜，引起了感染人士的廣泛討論。大家都知道，一旦感染上流感，那你的“苦日子”就要來了，發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛樣樣不落，每天都像在承受“酷刑”，腦袋也昏昏沉沉，根本打不起精神……要說這已經(jīng)夠苦了吧?但還有一些“幸運兒”會體驗到另一種痛。當(dāng)他們保守流感折磨時，疼痛悄悄來到了他們的口腔內(nèi)，來到了智齒上，給他們一個疼痛“大”驚喜。要知道，有句話說得好：“牙疼不是病，疼起來真要命!”這種痛苦不是一般人所能承受的。那么流感為什么會引起牙痛呢?原因很簡單，因為患上流感后，人群會出現(xiàn)體質(zhì)下降以及免疫力下降的問題，身體會處于虛弱狀態(tài)，這時候人體很容易受到細(xì)菌入侵，智齒在受到細(xì)菌感染后就有可能會出現(xiàn)智齒發(fā)炎的情況。要想避免智齒發(fā)炎的情況發(fā)生，最好的辦法是去醫(yī)院拔掉它，但有很多人對牙科有一種莫名的“恐懼感”，一想到拔牙就聯(lián)想到疼痛，沒有勇氣走進(jìn)醫(yī)院，坐上牙科椅。但是牙齒的疼痛停止不了怎么辦呢?對于這些人來說，也可以服用藥物進(jìn)行治療，畢竟這種時候“立即止痛”最重要!說起牙痛的治療藥物，達(dá)仁堂生產(chǎn)的牙痛停滴丸就不錯。牙痛停滴丸源于明代著名中醫(yī)張介賓所著《景岳全書》之“三香散”，為四百年之驗方，治療牙痛有奇效。具有止痛消腫的功效，可用于風(fēng)火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術(shù)，直達(dá)病灶，作用迅速，5min

孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎？

孩子感冒常常牽動著一家子人的心，因為小孩本身抵抗力較低，所以感冒這種多發(fā)病總是會找上孩子，有些家長還辨別不出來感冒的區(qū)別，那孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎?下面我們一起通過文章來看看吧。感冒分為流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過呼吸道飛沫及接觸傳播，一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。普通感冒，中醫(yī)稱"傷風(fēng)"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎?孩子感冒寶媽們也不必慌，我們可以選小葵花雙黃連顆粒，它是專給孩子的抗病毒中藥，抗病毒效果好。小葵花雙黃連顆粒由金銀花、連翹、黃芩三味藥材組成的一種中成藥，這三味藥材，均有抗病毒、抗炎的作用。金銀花屬于比較芳香清熱的作用，藥性比較平和，黃芩具有清熱解毒的作用，連翹具有明顯的疏風(fēng)解表效果。除此之外，小葵花雙黃連顆粒也能夠有效提高患兒的治療有效率，而且能夠增強(qiáng)患兒的免疫功能，極大縮短患兒的退熱時間以及止咳時間，減少不良反應(yīng)的發(fā)生率，減輕患兒的痛苦。通過文章內(nèi)容對“雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。孩子抵抗力比較差，所以稍微不注意就容易感冒咳嗽，家長平時可以加強(qiáng)孩子運動來增強(qiáng)抵抗力，避免感冒發(fā)燒反復(fù)出現(xiàn)。

冬季泡溫泉有益健康 來場溫泉養(yǎng)生之約吧

在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動脈硬化的患者以及長期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

【科學(xué)減鹽】這些食物“鹽值”超標(biāo)，少吃!

鹽作為百味之首長久以來都占據(jù)人們味蕾的C位這個冬天你最愛的火鍋、燒烤、每天點的外賣……是不是都很好吃?但它們都有一個共同點——高鹽我們都知道鹽攝入過多對身體不好會導(dǎo)致高血壓增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險世衛(wèi)組織及《中國居民膳食指南(2022)》推薦：成年人每天攝入食鹽不超過5g老人常說：“我吃過的鹽比你走過的路還多?！睆慕】档慕嵌戎v，過量吃鹽還真不是什么好事情。鹽使我們的味蕾體驗美妙生活，但過量攝入，這個必需又美味的東西就變成了極具殺傷力的健康“殺手”。除了眾所周知的高血壓，它還能引起骨質(zhì)疏松，甚至誘發(fā)胃癌。1、升高血壓：攝入大量鹽分后，血中鈉離子濃度增大，身體此時向大腦發(fā)送信號——“您該喝水啦!”咕咚咕咚幾杯水下肚后，大量的水進(jìn)入血液來稀釋鈉離子濃度，從而導(dǎo)致血容量增大，對血管壁產(chǎn)生的壓力也隨之增大。長此以往會增加血管壁的壓力并造成收縮壓和舒張壓異常，最終引發(fā)高血壓。2、損傷腎功能：鹽的主要成分——鈉會從腎臟排出，吃鹽太多會加大腎臟的負(fù)擔(dān)。3、損傷胃健康：吃太多鹽會降低胃部黏液的黏度，導(dǎo)致黏液對胃壁的保護(hù)作用減弱。當(dāng)胃的保護(hù)層作用被削弱，進(jìn)入胃里的食物中有害物質(zhì)將會直接作用于胃壁，致使胃病的發(fā)生，甚至誘發(fā)胃癌。4、影響鈣吸收：鹽分?jǐn)z入過多時，身體會努力排鈉，而在排泄鈉離子的時候增加鈣的排出量，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以醫(yī)生常說“少吃鹽等于多補(bǔ)鈣”。廚房減鹽小技巧1、使用限鹽勺、低鈉鹽等使用限量鹽勺、低鈉鹽、減鹽醬油等可以一定程度上幫助人群控制鹽的攝入，建議腎臟疾病患者征詢醫(yī)生意見，不宜盲目選擇低鈉鹽。2、選擇天然的食物增鮮巧妙選擇天然食材和調(diào)料增味、提鮮，在增加食物多樣性的同時有助于減少鹽的使用。例如，用蔥、姜、蒜、

常見“燒心”食物，鐵打的胃也扛不住!

有時候，很多人都喜歡調(diào)侃自己是“鐵打的胃”。冷熱酸甜想吃就吃，從不考慮后果。但再健康的胃也可能在進(jìn)食一些特定的食物后感到不適，出現(xiàn)一絲燒心的感覺。有時候，即使是平時對于那些胃不太好的人來說，更應(yīng)該慎重選擇食物，以避免引發(fā)胃部不適。以下是幾種容易引起燒心感的食物，胃不好的朋友們最好謹(jǐn)慎食用。燒心：飽餐一頓后，突然覺得“心口窩”里像點燃了一把火，不但胃里翻江倒海，甚至還有一絲想吐!這就是——燒心!反酸!一般是由于胃酸分泌過多、胃酸向上進(jìn)入食管引起。除了胃炎和胃潰瘍等疾病之外，飲食不當(dāng)也會引發(fā)或加重?zé)摹?、辣椒：辣椒中的辣椒素會引起胃酸分泌增加。如果喜歡吃椒，可以吃點溫和的青椒。辛辣的食物最好也不要多碰，容易引起燒心反酸。2、油炸食物油炸食品所含脂肪量過高，不容易消化，因此在胃里停留時間長。油炸食物還容易引發(fā)胃酸逆流，增加胃部不適的可能性。3、咖啡和茶茶和咖啡這類飲料含有較多，同樣會導(dǎo)致食道下端的括約肌松弛，使得食物更容易發(fā)生反流，引發(fā)“燒心”。4、脂肪過多的肉類：高脂肪的肉類難以被胃液分解，容易引發(fā)胃酸逆流，產(chǎn)生燒心感。5、巧克力除了的作用之外，巧克力會導(dǎo)致腸道內(nèi)細(xì)胞釋放大量的5-羥色胺，使食道下端括約肌變得更松弛，胃酸更易反流。6、番茄番茄是一種酸性很強(qiáng)的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過多的胃酸，是有反酸、燒心癥狀的人群盡量不要吃的食物。7、酸性食物：檸檬和橘子等水果中含有大量檸檬酸。酸性過高的食物會刺激胃，產(chǎn)生更多胃酸，進(jìn)而增加食物反流和燒心癥狀。8、大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜或攝入過多大蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，引起胃酸反流。9、碳酸飲料碳酸飲料是一種刺激性比較大的飲料，喝下去之后會刺激腸胃，

揪出“膽固醇大戶”…不想給血管添堵，趕緊住嘴!

今天上班時小編在電梯里碰見很久沒見的別的部門的同事，差點沒認(rèn)出來。以前胖胖的同事整個人瘦了一大圈兒。小編本來想學(xué)習(xí)一下如此見效的“減肥秘籍”，同事卻大倒苦水：體檢查出了膽指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo)。醫(yī)生告訴他如果再不控制，什么動脈粥樣硬化斑塊、心梗、腦梗這些嚇人的疾病都會找上門!醫(yī)生建議調(diào)整飲食，盡量少吃一些膽含量高的食物。但他本人為了追求美味，對一些高油類，高脂肪類的食物情有獨鐘。腦花、肥腸簡直是最愛，時不時的就要吃上一頓，殊不知，剛好掉入高膽食材的“陷阱”!好在這段時間同事聽了醫(yī)生的話管住嘴邁開腿，隨著體重的下降，身體各項指標(biāo)也有了明顯下降。現(xiàn)在各類疾病的病因都較為復(fù)雜，我們都認(rèn)為動脈粥樣硬化是導(dǎo)致腦梗的主要原因，而攝入過量的膽，則會加速體內(nèi)動脈粥樣硬化的進(jìn)程。那么，到底哪種食物膽含量高呢?典型的“膽大戶”動物內(nèi)臟：在我們的日常生活中，可以發(fā)現(xiàn)有許多人都喜歡吃一些動物的內(nèi)臟，動物內(nèi)臟也確實是比較美味的?？赡芨嗟娜私?jīng)常進(jìn)補(bǔ)一些動物內(nèi)臟，是為了給身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。我們?nèi)粘Ｋ姷降膭游飪?nèi)臟有豬肝、牛羊肉的內(nèi)臟、豬肺等。根據(jù)科學(xué)研究表明，每100克動物內(nèi)臟的膽含量可以高達(dá)400毫克。相比普通食物來說，動物的內(nèi)臟也堪稱是“膽大戶”。不僅如此，動物內(nèi)臟還富含大量的油脂，如果經(jīng)常食用的話，可能會引起肥胖。黃油和奶油：年輕人日常喜歡的淇淋和黃油等食品，這一些加工類的食品中含有大量的飽和脂肪酸。如果這些食品攝入的量過多的話，那么會加速體內(nèi)膽的產(chǎn)生。飽和脂肪酸攝入人體之后，還會對人體膽的排泄產(chǎn)生一定的阻礙作用。肥肉：高脂肪的肉類，如肥牛、豬肉肥脂等，含有較高的膽和飽和脂肪，長期過量攝入可能對心血管健康產(chǎn)生影響?？觳?/p>

【冬季高發(fā)疾病總結(jié)】提醒家人朋友，提前預(yù)防~

冷冷冷……你有沒有感受到驟降的氣溫?隨著天氣日漸寒冷冷空氣頻繁出沒一些疾病進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)尤其是老人、兒童因自身免疫力較弱更易生病那么，在寒冷的冬天哪些疾病容易“找上門來”呢?我們要警惕哪些“降溫病”呢?一、心腦血管疾病“三高”、頸動脈斑塊、房顫等病史的患者注意，驟降的氣溫是心腦血管疾病發(fā)作的高危因素。研究顯示，氣溫每降低1℃，心腦血管的發(fā)病率將會增加2%。特別是老年人多有動脈硬化的癥狀，當(dāng)冷空氣來襲，血管便會收縮，造成血管阻力加大及血壓上升，心臟負(fù)擔(dān)加重。同時，冬季天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，血液黏稠度增加，更容易形成血栓，因此，腦卒中、高血壓、冠心病的發(fā)病率大大增加。抵御寒流的襲擊，最直接的方法就是做好保暖工作。外出時及時添加衣物，必要時應(yīng)適當(dāng)減少外出活動的時間。特別是室內(nèi)外溫差較大時，如必須外出，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，腳部保暖尤為重要，鞋襪的尺碼可適當(dāng)寬松一點，不要影響到腿部和足部的血液循環(huán)。二、呼吸系統(tǒng)疾病冬天是流感高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病急，且傳染性強(qiáng)，可通過咳嗽、打噴嚏、說話等噴出的飛沫進(jìn)行傳播。體質(zhì)差、老年人、嬰幼兒、孕婦等人群最容易感染流感病毒。尤其老年人患病后，往往誘發(fā)“老慢支”哮喘病、肺心病、肺氣腫等。冷空氣刺激下，上呼吸道粘膜的毛細(xì)血管收縮 ，供血減少，免疫球蛋白的分泌也相應(yīng)減少，細(xì)菌和病毒就會乘虛而入。三、消化系統(tǒng)疾病冬季氣溫較低，低溫的刺激會引起毛細(xì)血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán)，從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等胃腸道疾病。另外，冬天氣候寒冷，為了御寒，人們更喜歡圍在一起喝酒，往往會攝入更多食物。尤其是火鍋等辛辣滾熱的食物，都容易導(dǎo)致胃腸黏膜受損，從而影

不同顏色的蔬果有哪些營養(yǎng)?不知道你可就虧大了!

蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備，它們不僅汁水充沛、清淡爽口，營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是除此之外，不同顏色的蔬菜還隱藏著什么健康密碼呢?如果將蔬果在顏色上進(jìn)行分類，可分為深色蔬果和淺色蔬果。這個很容易理解，顏色看起來很深的自然就是深色蔬果嘍，在挑選蔬果的時候，一定要多選深色蔬果!相比于淺色蔬果，深色蔬果不僅在顏色上更鮮艷，營養(yǎng)上也更勝一籌。深色蔬果不僅含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)，還含有豐富的天然色素，比如 β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素、番茄紅素、花青素、葉綠素等。一般情況下，這些物質(zhì)的含量越高蔬果的顏色就越深。不同顏色的蔬菜有哪些營養(yǎng)?綠色蔬菜：葉綠素、葉黃素代表果蔬：菠菜、青椒、西蘭花、獼猴桃葉綠素具有抗過敏的功效，葉黃素是一種類胡蘿卜素，能預(yù)防眼睛的黃斑變性癥以及白內(nèi)障的發(fā)生;葉黃素和玉米黃質(zhì)(黃色玉米含量最高)是唯一存在于視網(wǎng)膜黃斑部位的類胡蘿卜素，對于維持視網(wǎng)膜的健康有非常重要的作用。紅色蔬菜：番茄紅素、辣椒紅素代表果蔬：番茄、辣椒番茄紅素和辣椒紅素同屬于類胡蘿卜素，是天然的強(qiáng)抗氧化物質(zhì)，能夠消除人體內(nèi)過剩的活性氧。經(jīng)常食用紅色蔬果，能幫助我們清除體內(nèi)多余的自由基，也能幫助我們身體抗炎，增強(qiáng)機(jī)體氧化應(yīng)激能力，提高免疫力;還能保護(hù)心血管健康，降低血清總膽和低密度脂蛋白膽，也就是俗稱的“壞膽”。橙色蔬菜：β-胡蘿卜素代表果蔬：胡蘿卜、南瓜、黃椒根據(jù)身體的需求，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A。近幾年，β-胡蘿卜素具備的抗氧化功效也受到關(guān)注，除了預(yù)防癌癥等慢性病之外，其抗過敏、降低膽，美白(防紫外線曬傷)的功能也得到確認(rèn)。紫色蔬菜：花青素代表果蔬：紫

【二十四節(jié)氣】冬已至待春歸 冬季進(jìn)補(bǔ)最佳時期來了……

冬至，又稱冬節(jié)、亞歲、長至節(jié)等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，冬季的第四個節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至這天太陽光直射南回歸線，太陽光對北半球最為傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。物候現(xiàn)象中國古人將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié);二候麋角解;三候水泉動?！币馑际峭林械尿球救匀或榭s著身體，麋感陰氣漸退而解角。由于冬至后太陽直射點往北回返，太陽往返運動進(jìn)入新的循環(huán)，太陽高度自此回升、白晝逐日增長，所以此時山中的泉水可以流動并且溫?zé)帷６亮?xí)俗很多地方的人非常重視冬至節(jié)氣，有“冬至大過年”的說法，冬至這天，中國北方大部分地區(qū)吃餃子、南方吃湯圓。在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習(xí)俗。在南方一些地區(qū)，則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸)，取其團(tuán)圓的意思。每逢冬至清晨，各家各戶磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、蘿卜絲等做餡，包成冬至團(tuán)，不但自家人吃，也會贈送親友以表祝福之意。實際上，冬至吃湯圓，是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南更是普遍，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。祭祀祖先是我國許多節(jié)日里常有的習(xí)俗活動，冬至也是其中之一?！吨腥A全國風(fēng)俗志》里，就有“冬至節(jié)，祭掃墳?zāi)?，亦名“鬼?jié)””之說。在我們中國人的觀念里，祖先的靈魂對于家族的意義，與天地諸神對于國家的力量完全可以相提并論，不可馬虎，不可怠慢。祭祀或者是在家廟，或者是在墳地，都是把好吃好喝的東西，盡可能地供奉給祖先。冬至養(yǎng)生