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孩子老是咳嗽可以喝小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎

不少家長發(fā)現，自己的孩子總是斷斷續(xù)續(xù)的咳嗽，反反復復發(fā)作，這是怎么回事呢?孩子老是咳嗽可以喝小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎?兒童因為正處于身體和免疫系統(tǒng)生長發(fā)育的階段，時常會出現咳嗽的生病癥狀，而孩子咳嗽不止，病源很可能是肺熱。家長可以根據孩子咳嗽時是否伴有以下癥狀，來判斷咳嗽不止是否為肺熱引起的。當孩子老是咳嗽的同時感到口干，有黃色的濃痰，舌苔厚，孩子手腳偏熱，可能就是肺熱。小兒肺熱的原因最常見的是外感熱邪，風熱犯肺，服用治療肺熱咳喘的對癥藥物，可以幫助孩子宣肺衛(wèi)氣、平喘止咳。那么孩子老是咳嗽可以喝小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎?小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款專為兒童肺熱咳喘癥所研制的中成藥，組方出自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》麻杏甘石湯，主宣肺解表平喘止咳，在此基礎上又結合了現代的經典名方雙黃連，再配伍板藍根和麥冬等藥物，最終達到清熱解毒化痰止咳的效果，幫助孩子清解肺熱，治療咳嗽老是不好的問題。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒還是國家基本藥物，入選乙類醫(yī)保，并得到《老少人群疫病感染中西醫(yī)結合科學防治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》等許多權威背書，是一款值得信賴的兒童止咳專用藥。通過本文的說明，家長們應該已經了解了孩子老是咳嗽可以喝小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎。除了合理地使用藥物之外，為了緩解孩子咳嗽，還可以適當地在日常的飲食中加一些梨。梨子味甘性涼，具有潤肺清熱的作用。除了直接吃，也可以在家中簡單加工，把梨子去皮去核放在鍋中，加入1-3g的川貝粉，隔水燉熟后服用，非常適合輔助治療肺熱咳嗽的癥狀。

寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎

年年歲歲，流感季總是總是隨著季節(jié)變遷和溫度變化去了又來，當寶寶感染流感病毒開始出現咳嗽癥狀時，聽著寶寶稚嫩的聲音不斷咳嗽，家長們的內心總是會不由自主地焦慮和擔憂。在這種情況下，家長們肯定非常希望能讓寶寶早日恢復，那么寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎?我們知道，流感是由流感病毒引起的。流感病毒可以通過空氣、飛沫等廣泛傳播，傳染力極強。所以說，在流感病毒肆虐的季節(jié)，即使是身強體壯的大人都很容易中招，更不要說身體和免疫系統(tǒng)都還處于生長發(fā)育階段的寶寶們了。所以寶寶流感咳嗽，抗病毒是非常重要的。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款可以抗病毒的止咳藥，它的組方經典，來源于麻杏石甘湯和白虎湯，能清熱、消炎、止咳、化痰;在此基礎上，還含有金銀花、連翹、黃芩、魚腥草、板藍根等多種成分，這些藥物成分具有抗菌、抗病毒作用，可以對抗流感病毒，從源頭幫助寶寶抗病毒，治療流感咳嗽。前面我們提到，治療寶寶流感咳嗽時抗病毒非常重要，而小葵花小兒肺熱咳喘顆粒的抗病毒能力，得到了多個官方機構的認可與推薦，獲得了國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》流感防治背書，《北京市新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案2023年試行第七版》、《2023年上海春季流感中醫(yī)藥防治方案》等省級新冠防治背書，足以彰顯其抗病毒實力，是一款值得信賴的專業(yè)抗病毒止咳藥。回到最初的問題，寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎?答案是當然可以!此外在流感季期間，大家也要多關注寶寶和家人的飲食和保持營養(yǎng)均衡，提供充足的水果和蔬菜。幫助寶寶保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如經常洗手，避免與其他患有流感的人接觸，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>

孩子夜間咳嗽不停是怎么回事？家長們該怎么辦？

咳嗽是一種常見于孩子們身上的癥狀，有些家長發(fā)現自己的孩子除了白天，夜間也咳嗽不停，使孩子睡眠受到干擾，嚴重影響了健康和生活質量。孩子夜間咳嗽不停是怎么回事?有沒有好的辦法呢?造成孩子夜間咳嗽的原因有很多種，以下是常見的一部分情況：1. 環(huán)境干燥：夜間咳嗽可能與臥室內空氣過于干燥有關。干燥的空氣會刺激孩子脆弱的呼吸道黏膜，導致咳嗽。2. 過敏反應：某些孩子對空氣中的某些成分過敏，比如花粉、塵螨等，當他們接觸到這些過敏原時，免疫系統(tǒng)會釋放組織胺等物質，引起咳嗽和其他過敏癥狀。3. 呼吸道感染：咳嗽是身體自我防御機制的一部分，在受到感冒病毒等感染時，喉嚨和氣管會受到刺激，引起炎癥和不?？人缘姆磻?。想要解決孩子夜間咳嗽不停的問題，家長要考慮和找尋咳嗽的原因，如果是干燥或過敏，就要增強對家中空氣溫濕度與清潔度的管理。如果是生病了，就需要考慮使用藥物治療來緩解癥狀，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小葵花小兒肺熱咳喘口服液的組方源自于醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中的經典方劑麻杏石甘湯和白虎湯，經過加減裁劃成為了該口服液的基礎組方，可以清熱解毒，宣肺化痰，主要針對熱邪犯于肺衛(wèi)所致的發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴等癥狀。與此同時，由于小葵花小兒肺熱咳喘口服液中的成分還包括知母和麥冬，這些成分具有滋陰潤肺的作用。在治療孩子夜間不停咳嗽時，這些成分可以滋潤和養(yǎng)護肺部，為孩子們的呼吸道提供良好的保護和舒緩作用。到這里相信家長們已經對孩子夜間咳嗽不停是怎么回事有所了解。在呵護咳嗽不止的孩子的時候，還可以適當給孩子吃一些雪梨，雪梨富含營養(yǎng)，具有清熱、潤肺、止咳等功效。也可以試著將雪梨加冰糖與水燉制成湯品

寶寶咳嗽喝小葵花小兒肺熱咳喘口服液怎么樣

當寶寶咳嗽不止，痛苦難忍時，作為家長的我們心疼不已。小葵花小兒肺熱咳喘口服液作為中成藥的一種，經過許多家長的親身驗證，被認為是緩解寶寶咳嗽的良藥之一。那么，今天就讓我們一起探討一下，寶寶咳嗽喝小葵花小兒肺熱咳喘口服液怎么樣，它是如何幫助寶寶解決咳嗽困擾的。小葵花小兒肺熱咳喘口服液是一種專為兒童研制的中成藥，由十一種中藥材成分精心調配而成，經過臨床研究實踐，被證明具有清熱解毒、止咳平喘的功效，可以抗病毒、治咳嗽。這是因為藥品組成中金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩都具有抗病毒的功效;麻黃具有松馳氣管平滑肌的作用，與甘草、杏仁配伍后，可止咳、平喘、祛痰;知母、麥冬的功效主要是清肺養(yǎng)陰，緩解寶寶不?？人詫Ψ尾吭斐傻膫ΑＰ】ㄐ悍螣峥却诜鹤鳛橐豢钪谐伤?，比起西藥安全穩(wěn)定，副作用小，而且它不單單是緩解癥狀，而是能從源頭控制寶寶的病情進行治療與養(yǎng)護，非常適合身體還沒有發(fā)育完成的寶寶服用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還得到了《2023年上海春季流感中醫(yī)藥防治方案》、《貴州省流行性感冒中醫(yī)藥防治參考方案》、《小兒病毒性肺炎中醫(yī)臨床診療指南》等權威醫(yī)學專業(yè)團體的推薦，因此深受家長們的信任與支持?，F在大家應該知道寶寶咳嗽喝小葵花小兒肺熱咳喘口服液怎么樣了吧，小葵花小兒肺熱咳喘口服液以其清熱解毒、止咳平喘、抗病毒等多重功效，成為舒緩寶寶咳嗽的良方。這里還要提醒家長們在照顧咳嗽的寶寶時，要注意室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕的環(huán)境給肺部帶來更多負擔。

咳嗽老不好，蟲草洋參膠囊?guī)湍阏{理！

入冬以來各種呼吸道疾病高發(fā)，從支原體肺炎到現在的甲流、乙流，很多人都出現了“肺力”不支的情況，即使病好后也依然有咳嗽、氣短、乏力等癥狀。中醫(yī)看來這是肺氣虛的表現，肺主一身之表，容易受到外界邪氣的侵襲，如果反復受到呼吸道病毒、細菌等侵襲，病程加長就會進一步損傷人體的肺氣，出現咳嗽、氣短等癥狀。那么咳嗽、氣短總不好怎么辦?《黃帝內經》有言：“正氣存內，邪不可干?！彼韵胍纳坪粑兰膊〉摹靶皻狻?，就要固護“正氣”，提升身體的防御能力。中醫(yī)藥自古以來就具有“治未病”的優(yōu)勢，因此想要提升“正氣”可以選擇一些補肺腎的中藥來調理，合理服用能起到扶助正氣，益氣固表，增強機體呼吸道防御病原體能力的作用，比如常見的蟲草洋參膠囊。那么，蟲草洋參膠囊有什么功效呢?蟲草洋參膠囊是一種常見的中醫(yī)藥調理產品，由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以對癥調理肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、神疲乏力等癥狀，幫助改善患者氣短、咳嗽不愈的情況。除服用藥物調理以外，生活中也可以這樣來進行調理，促進恢復：1. 飲食調理。日常生活中可以從飲食方面進行調理，多吃些具有補肺益氣的食物，比如山藥、百合、銀耳、雪梨等，同時避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增強免疫力。平時可以通過適度的有氧運動提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可進行3~5次，每次30分鐘左右的有氧運動，長期堅持有助于提高身體的免疫力。中醫(yī)里，肺與腎是母子關系。肺屬金，腎屬水，金能生水，水能潤金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虛，還是腎虛，只要其中一個出了問題，時間長了另一個也會受牽連，所以一旦出現肺虛或腎虛的情

“咳咳咳”停不下來，干咳嚴重怎么辦？蟲草洋參膠囊?guī)湍憔徑猓?/a>

咳嗽一到冬天受寒就加重，反反復復，做了很多檢查CT、肺功能都做了，也沒有查出原因，該如何來緩解癥狀呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉嚨都嘶啞了，有的甚至喘氣也喘不贏，吃了消炎藥、止咳藥也不見好轉，這種情況要當心是不是肺腎兩虛、氣陰不足引起的咳嗽，肺在中醫(yī)里面屬金，腎屬水，金生水，肺氣虛的人咳嗽反反復復遷延不愈，久病及腎，就會引起肺腎兩虛、氣陰不足，這種病人往往抵抗力比較差，一受寒就容易發(fā)作，咳嗽氣喘，稍微活動一下就喘不上氣，咳嗽一般是干咳少痰，而反復咳嗽會造成呼吸道黏膜損傷，久咳不愈，少則幾周、多則幾個月，還常伴有腰膝酸軟，神疲乏力，朝熱煩渴等等，這種虛咳您單純去吃止咳的、清肺的一般很難奏效，甚至有可能加重病情，虛則補之，如果你是前面提到的這些情況，可以用點蟲草洋參膠囊。關于“蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?”這一點，大家完全不用擔心!蟲草洋參膠囊的主要成分是發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不僅有助于改善肺腎兩虛、氣陰不足所導致的咳嗽，還對于氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀有良好的治療效果，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。該藥具有“復方配比，滋補不分季”“補肺又補腎，氣足精自溢”的優(yōu)點，可長期服用。還想提醒大家的是，用藥時一定要看清藥物的用法用量再進行服用，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

“咳咳咳”不停太難受，蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎？

前兩天，小編的朋友來訴苦，說自己上個月不知道著涼還是怎么了，突然開始咳嗽，而且只是干咳，沒有咳痰癥狀，去醫(yī)院檢查也沒發(fā)現什么嚴重的問題，醫(yī)生告訴他可以吃點蟲草洋參膠囊，但他之前沒吃過這個藥，不知道蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎。憑借多年的經驗，我給了他如下答復。要問蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?答案是——當然可以了!長期飲酒、飲食不當、情志不暢等因素都有可能會導致肺陰虛，出現干咳、口干舌燥、盜汗、心煩氣躁等癥狀。此外，感染新冠、流感或肺部支原體感染，也有可能出現久咳不愈、肺功能降低、體質變弱的情況。有上述情況的患者通?？梢苑弥谐伤幭x草洋參膠囊來治療?！饵S帝內經》認為肺主宣發(fā)，衛(wèi)氣于體表，肺氣不宣，衛(wèi)氣不能保護體表，就會造成免疫力低下，反復感冒，咳嗽。腎主納氣，肺屬金，腎屬水，金生水，如果肺受傷了，腎也容易受到影響。出現肺腎兩虛，會伴有腰膝酸痛，神疲乏力，潮熱，煩渴等癥狀。中醫(yī)講治病必求于本，可以用冬蟲夏草和西洋參泡水喝，現在也有現成的蟲草洋參膠囊(貼圖一)，里面的發(fā)酵冬蟲夏草菌粉補肺腎、益精氣，西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津。起到了肺腎同補，氣陰同調，還能提高免疫力(貼圖二)。對于肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽，氣短，腰膝酸痛，神疲乏力，煩渴的癥狀都有一定的改善，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。關于蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎這一問題，相信大家在看完這篇文章后有了一定的了解。想要提醒大家的是，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎？

孩子感冒常常牽動著一家子人的心，因為小孩本身抵抗力較低，所以感冒這種多發(fā)病總是會找上孩子，有些家長還辨別不出來感冒的區(qū)別，那孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎?下面我們一起通過文章來看看吧。感冒分為流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過呼吸道飛沫及接觸傳播，一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。普通感冒，中醫(yī)稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。孩子感冒怎么辦，雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎?孩子感冒寶媽們也不必慌，我們可以選小葵花雙黃連顆粒，它是專給孩子的抗病毒中藥，抗病毒效果好。小葵花雙黃連顆粒由金銀花、連翹、黃芩三味藥材組成的一種中成藥，這三味藥材，均有抗病毒、抗炎的作用。金銀花屬于比較芳香清熱的作用，藥性比較平和，黃芩具有清熱解毒的作用，連翹具有明顯的疏風解表效果。除此之外，小葵花雙黃連顆粒也能夠有效提高患兒的治療有效率，而且能夠增強患兒的免疫功能，極大縮短患兒的退熱時間以及止咳時間，減少不良反應的發(fā)生率，減輕患兒的痛苦。通過文章內容對“雙黃連顆粒有抗病毒的功效嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。孩子抵抗力比較差，所以稍微不注意就容易感冒咳嗽，家長平時可以加強孩子運動來增強抵抗力，避免感冒發(fā)燒反復出現。

兒童嗓子疼能喝雙黃連顆粒嗎

現在正是換季、早晚溫差較大的時節(jié)，兒童抵抗力又差，一不小心就感冒了，還伴隨著發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼等癥狀?？粗⒆映圆缓?、睡不好，實在是太難受了，那兒童嗓子疼能喝雙黃連顆粒嗎?下面我們就通過文章內容了解下吧。小葵花雙黃連顆粒是專給孩子的抗病毒中藥，成份包含金銀花、黃芩、連翹。這三味藥材均具有抗病毒、抗炎的功效，諸藥相合共同起到高效抗病毒的作用，可有效改善感冒的各種癥狀。兒童嗓子疼能喝雙黃連顆粒嗎?當然是可以的，小葵花雙黃連顆粒是可以用于小兒風熱感冒、引起的發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼等問題，同時也可以緩解病毒性感冒引起的高燒、咳嗽、咳痰或流鼻涕等癥狀。且甜味口感適合孩子，避免服用困難。除此之外，大家可以學習一些簡單的家庭日常護理及預防，不同年齡的孩子，用不同的方法緩解疼痛。1、3歲以上的孩子，可用溫鹽水漱口，能除菌、緩解疼痛;2、讓孩子少量多次的喝溫水，補充水分，避免太冷或太熱的水刺激孩子的咽喉;3、熱水袋灌上溫水，熱敷頸部可以緩解嗓子不適，但注意不要燙傷。4、讓孩子多臥床休息，每天早晚睡覺前清水漱口，注意口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣留在口腔中與細菌混雜，誘發(fā)或加重嗓子疼痛。文章內容對“兒童嗓子疼能喝雙黃連顆粒嗎”這一問題的介紹，相信各位家長也有所了解了吧。兒童咳嗽嗓子疼總是不好首先要找對原因，然后根據寶寶的情況進行針對性的治療是關鍵，另外還可以通過飲食療法來緩解癥狀，讓兒童舒服一些。

【健康知識】伏后養(yǎng)生要點

一年中最炎熱的“三伏天”過去了，全國整體氣溫也逐步下降。從出伏到秋分，是一年當中氣溫波動最大、最頻繁的時期。有人形容這段時期的天氣是 “早上涼颼颼，中午熱死牛”。但是這個時節(jié)氣溫波動較大，對人體健康的影響也非常大。從出伏到秋分，是一年中氣溫波動較大且頻繁的時期。出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消，但是往往在處暑尾聲，人們會再次感受高溫天氣，也就是傳說中的“秋老虎”。雖然寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)期，但是“秋老虎”這種天氣早晚涼爽，白天悶熱、高溫，一天中的氣溫跨度大，同樣容易誘發(fā)心血管疾病。因為當天氣漸趨涼爽，忽涼忽熱的外界環(huán)境使人體血管從擴張到收縮，又從收縮到擴張，這對患有心血管疾病的人來說是不可忽視的健康威脅。而且，天氣涼爽時，一些心血管病患者覺得健康狀況良好，容易放松警惕，遇燥熱天氣會導致疾病急性發(fā)作。不僅如此，不時出現的高溫天氣，使人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高、血流緩慢，引起腦血栓。高溫天氣還可能導致機體血容量不足，造成重要器官灌注不夠，人體出現缺血性損害，引發(fā)心絞痛等。因此，出了伏天，更加不能放松，要正確養(yǎng)生。出伏后，少做這些事1、不要太早晨練出伏后的初秋時節(jié)，溫差逐漸加大。有些人四五點鐘就外出晨練，此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加腦血管意外發(fā)生概率。2、不要在夜晚開空調出伏后，使用空調要十分注意，盡量不要在夜晚睡覺時開空調，要開的話，最好定時，以免半夜空調帶來外界的寒氣，入侵人體內臟、經絡和骨關節(jié)，引起感冒、腹瀉、頸肩腰腿痛等癥狀。3、不要睡得很晚出伏以后很多人容易感到疲乏，也就是我們常說的“秋乏”。為了緩解秋乏，需要睡得早一點，早睡早起，

吃藥出現不良反應怎么辦?反應較輕可堅持服用？

任何藥物都有兩重性，既可“治病”又可“致病”,“治病”是指藥物的療效，而“致病”則是指藥物不良反應。藥物不良反應，是指正常劑量的藥物在用于預防、診斷、治療疾病時出現的有害的和與用藥目的無關的反應，也就是說，藥品在正常用法、用量情況下出現的與用藥目的無關的有害反應。常見的藥物不良反應有藥物的副作用、藥物過敏、毒性反應、后遺效應等，不良反應嚴重時可能致癌、致畸、致突變等。如果發(fā)生不良反應，該怎么做呢?①副作用：有些藥物的副作用可以預知，但難以避免。比如用于治療胃腸道痙攣的藥物阿托品，常有口干、便秘等副作用。對于這類副作用的處理方法是：若不良反應較輕，并且連續(xù)服用后減輕或消失，那么這類藥物可以堅持服用，不必驚慌，可繼續(xù)服用至療程結束;當出現反應強烈的不良反應時，應當立刻停藥，馬上去醫(yī)院就診。②藥物過敏：是指服用藥物后發(fā)生的不正常的免疫反應。這類不良反應的主要表現為皮疹、哮喘、過敏性休克等。發(fā)生這類不良反應時，要注意馬上停藥，并立刻去醫(yī)院診治，不要自行處理，以免耽誤治療。③毒性反應：是指藥物劑量過大或蓄積過多時機體發(fā)生的危害性反應，如有些藥物會出現心臟毒性、耳毒性等。此外，有些藥物具有致畸胎、致癌、致突變等特殊形式的藥物毒性。對于這類不良反應，要注意服用前認真閱讀藥品說明書，嚴格遵醫(yī)囑或按量服藥，一旦發(fā)生毒性反應要立刻就醫(yī)。④后遺效應：是指停止服用藥物后殘存的藥理效應。這類后遺效應可能非常短暫，比如服用巴比妥類后第2天早晨還會出現嗜睡乏力等現象，也可能比較持久，比如鏈霉素停藥后造成的神經性耳聾便是永久性的后遺效應。對于這類不良反應，要認真閱讀藥品說明書，嚴格遵醫(yī)囑，嚴格按劑量服用。如何避免藥

你的嗓子還好嗎?超實用護嗓手冊

大家身邊有沒有這樣的人，開口說話前總先要清清嗓子。發(fā)出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”，是人們日常生活和工作學習的重要溝通工具。隨著生活多元化的發(fā)展,我們在日常需要更多種形式的交流與發(fā)聲，嗓音可能經常處于疲憊狀態(tài)。近年來，嗓音疾病逐年增多,影響了人們的生活質量和健康，逐漸被廣大民眾重視起來。嗓音的產生嗓音的產生是多器官綜合作用的結果。膈肌運動和肺的壓縮產生氣流，通過氣管沖擊閉合的聲帶，引起聲帶振動產生聲音。再通過鼻腔、鼻竇、口腔和胸腔的共鳴作用，以及唇、舌、頰、腭等共同的構音作用，形成嗓音。所謂“未見其人，先聞其聲”。聲帶是人體最主要的發(fā)聲器官。由于每個人的聲帶長短、薄厚、張力的不同，每個人的嗓音具有不同的特點，每個人都擁有自己獨特的嗓音。那些原因容易導致嗓音疾病(1)用嗓過度：長時間用嗓、經常大喊大叫、不正確的發(fā)音方式;(2)環(huán)境影響：飲食辛辣刺激、長期煙酒刺激、氣候干燥、高溫環(huán)境、空氣污染增(3)局部感染：以上呼吸道感染常見，病毒感染、細菌感染、真菌感染等;(4)聲帶病變：聲帶小結、聲帶息肉、聲帶任克氏水腫、聲帶白斑等;(5)咽喉部新生物：良、惡性腫瘤等;(6)手術影響：甲狀腺手術、胸腔手術、腦部手術術后;(7)外傷：環(huán)杓關節(jié)脫位、喉部骨折等;(8)過于疲勞，免疫力低下。何時需要就醫(yī)(1) 當你音調改變：音調突然變得過高或過低，或者忽高忽低沒有規(guī)律性;(2) 當你音色改變：聲音嘶啞、發(fā)音粗糙;(3) 當你響度改變：聲音突然變小，長時間說話后感到疲憊，說話聲音低沉;(4) 當你發(fā)聲不適：咽部異物感、頻繁清嗓、喉部疼痛等。昨天這樣一個消息沖上了微博熱搜 #醫(yī)生提醒不要頻繁清嗓子#，我們都是在嗓子不舒

雨水節(jié)氣后，養(yǎng)生劃重點!

“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，雨水的到來，意味著冬去春來，冬雪漸成春雨，干燥的天氣漸漸被潮濕所取代。雨水，是二十四節(jié)氣之中的第二個節(jié)氣。太陽到達黃經330°?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天將要來臨。雨水是反映降水現象的節(jié)氣，是古代農耕文化對于節(jié)令的反映。俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農作物的生長很重要。根據雨水節(jié)氣對自然界的影響，雨水節(jié)氣應該著重“調養(yǎng)脾胃”的重要性。因為中醫(yī)認為，脾胃為后天之本、氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養(yǎng)利用充分;反之則營養(yǎng)缺乏，體質下降。而調養(yǎng)脾胃的具體方法可根據自身情況有選擇地進行飲食調節(jié)、情志調養(yǎng)和起居生活調節(jié)。飲食調節(jié)雨水節(jié)氣，濕氣漸升，容易造成腹脹、腹瀉等癥，所以應側重于調養(yǎng)脾胃、祛風除濕，飲食上宜少酸多甜，可多吃紅棗、山藥、蓮子、紅薯等，同時應減少酸性食物和油膩食物的攝入。情志調養(yǎng)中醫(yī)認為，憂思傷脾。也就是說，人過度憂慮，會影響脾胃功能。因為低落的情緒可使人的中樞神經受到抑制，而使交感神經興奮，導致各種消化液分泌減少，使消化系統(tǒng)肌肉活動失調，造成食欲降低、惡心、嘔吐等癥。因此，雨水節(jié)氣的情志調養(yǎng)至關重要。我們應盡量調整心態(tài)，做到心情恬淡、開朗豁達、與人為善的狀態(tài)。若遇到不順心之事，爭取及時從不良情緒中擺脫出來。起居有常，勞逸結合所謂起居有常，勞逸結合，即順應自然，保護生機遵循自然變化的規(guī)律，使生命過程的節(jié)奏，隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，使其達到健運脾胃，調養(yǎng)

生病后會吃藥嗎?這些提醒你需“藥”知道

藥品是用來預防、治療和診斷人體疾病，有目的的調節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。為了適應不同臨床需求，藥品通常被制成不同劑型。生活中，常見的劑型有散劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑、溶液劑、乳劑、混懸劑等。當我們前往醫(yī)院就診，醫(yī)生有時也會根據大家的病情開具不同類型的藥品。那么，針對這么多種藥品，到底應該怎么吃?什么時間吃?用涼水還是熱水?今天就跟小編一起來了解下吧!身邊沒水，能直接干吞服用嗎?不建議!大多數人認為只要將藥吃下去就可以了，當我們手邊沒有水時，干吞也是一種服藥方式。但其實，這種服藥方式是十分危險的。干吞藥品時，藥品容易黏附在食管壁上，造成藥品滯留。滯留在食管中的藥品吸收變慢，發(fā)揮藥效也同樣減慢。嚴重時還會引起惡心、嘔吐、誤吸等現象，刺激食道、胃腸。能用咖啡、牛奶代替水服用嗎?不建議!用咖啡、茶水、飲料、牛奶等飲料送服藥物，可能與藥物發(fā)生相互作用。茶水和咖啡中含有鞣質，易與藥品中的某些物質發(fā)生反應，從而影響藥效。而牛奶中含有大量鈣、鐵和鎂，在腸胃中會破壞四環(huán)素類抗生素，削弱其藥效。對此，大家服藥最好還是選用白開水。當用其他溶液代替時，輕則影響藥物療效，重則影響藥物的血藥濃度而蓄積中毒。藥片太大，能隨意掰開服用嗎?不建議!如果仔細觀察平常吃的藥片，會發(fā)現有些藥品中間有一個劃痕。劃痕的設計是為了方便大家分劑量服用，但這并不意味著所有帶劃痕的藥片都可以掰開服用。像有些緩控釋片、腸溶片等藥品是千萬不能掰開服用!服藥不宜用熱水有些藥品遇熱后會發(fā)生物理或化學反應，影響療效。以下常見六類藥物，建議以溫水或涼開水服用。1、維生素維生素C、維生素B1、維生素B2等，因性質不穩(wěn)定，遇熱后易被氧

立春后做好這幾點，健康一整年

春季陽氣生發(fā)、萬物始生，所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，通過適當的養(yǎng)生方式，與大自然相適應，力求身心和諧，可為一整年的健康打下基礎。立春之后養(yǎng)生應該注意些什么呢，一起來看看。立春后，天氣時暖時寒，氣候波動較大，容易引起著涼，誘發(fā)感冒。一年之計在于春。如何做好保健、預防疾病，下面一起來看看。起居養(yǎng)生注意事項1、注意保暖。春捂護陽，下厚上薄諺語云：“春不減衣，秋不戴帽”，說的是早春季節(jié)不要急忙把棉衣脫掉。立春時節(jié)陽氣漸生，而陰寒未盡，正處于陰退陽長、寒去熱來的轉折期，此時人體的毛孔也正處于從閉合到逐步開放的過程，對寒邪的抵抗能力有所減弱，如果穿得少了，一旦遭遇寒涼的侵襲，毛孔就自動閉合，體內的陽氣得不到宣發(fā)，以致產生“陽氣郁”的現象。春季多風，中醫(yī)認為風性輕揚升散，為百病之長，具有升發(fā)、向上、向外的特點。風邪入侵，頭部最先受損，可引起頭痛、發(fā)熱、惡風、咳嗽氣喘等癥。尤其汗出遇冷風，風邪趁機而入，極易發(fā)生感冒。且風邪善行數變，既能上竄達頭頂，又能在經脈和肌肉之間游走，來去迅速，變化多端，可致關節(jié)游走性疼痛、風疹等病癥。 因此“立春”時節(jié)也不要過早減掉冬衣，仍需注意保暖御寒，切勿汗出當風。2、“春捂”也不能捂過頭棉衣不可過早脫去，多備幾件夾衣，隨天氣變化增減。但有時春捂卻應該有度。當南方地區(qū)進入3月，或北方地區(qū)進入4月，天氣明顯有些熱了，如果還穿著棉衣，就會超過身體的耐熱限度，體溫調節(jié)中樞就會適應不了，同樣對健康不利。 尤其是長江流域，春季空氣濕度較大，如果“捂”過了頭，還容易誘發(fā)中暑。飲食養(yǎng)生注意事項1、少補少鹽一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點，

立春后，動起來!

春天天氣轉暖、溫度適宜，是最適合戶外運動的季節(jié)，加之春天氣溫多變、氣候干燥，多進行一些戶外運動有助于提高機體免疫力，可以避免感染呼吸系統(tǒng)疾病。去戶外運動一番，享受大自然帶來的恬淡和舒心，既鍛煉身體，又放松心情。中醫(yī)認為，春季是人體陽氣生發(fā)的季節(jié)，順應天地陰陽之氣，適當的運動對于保持健康有事半功倍之效。那些運動適合春季?快走對于在冬季缺少鍛煉的人來說，戶外快步行走是一個不錯的選擇?？觳叫凶叱丝梢詮娊罱◇w、預防骨質疏松外，還可以增強心肺功能、調節(jié)改善血脂，特別是在郊外快走，既可以運動耗脂，還能呼吸新鮮空氣，放松心情。騎行騎自行車是典型的有氧運動，可以增強心肺功能，還能使身材勻稱。對于預防心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生有明顯作用。騎行運動時間可以控制在20~40分鐘左右，如果運動強度低，可以適當延長，但不推薦運動時間過長，防止引起疲勞性損傷。伸展運動整個寒冷的冬天，人的身體仿佛都是蜷縮著的，春天最適合做的就是伸展運動，以喚醒身體。年輕人最好做瑜伽，老人可以練練氣功。推薦一個拉伸動作“爬墻”。面對墻壁站立，用雙手或單手沿墻壁緩緩向上爬摸，盡量拉伸整個身體后再緩緩退下，回到原處，反復進行。慢跑慢跑的健身功效比任何高強度鍛煉都更好。慢跑還可增加攝氧量、降低高血壓、擺脫身體贅肉、改善心臟功能。放風箏放風箏放風箏在我國有著悠久的歷史。在風和日麗的大自然中，跑跑停停地放風箏可以增強心肺功能和新陳代謝，活動周身關節(jié)。眺望高空中的風箏，也可以放松眼部神經，有助于消除眼疲勞。春季運動注意什么?運動前熱身人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會引起血管收縮 ,關節(jié)的活動幅度減小等，為了避免關節(jié)韌帶拉傷、肌肉拉傷等。

為什么轉陰后還是咳不停？試試這個穴位，可以緩解

最近，許多“楊過”們普遍反應都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來止不住，晚上也睡不著。 聽聽專家怎么說↓華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科劉輝國教授表示：“咳嗽是臨床最常見的癥狀之一，也是人體的一種反射性防御動作。我們通過咳嗽反射將痰排出，可以清除呼吸道分泌物及氣道內異物，保持呼吸道清潔，減少感染;但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽會加重呼吸道損傷甚至氣道出血，乃至誘發(fā)氣胸。頻繁咳嗽會影響我們的正常休息和工作，是需要及時治療的?！薄霸S多人反映，感染奧密克戎后的急性期癥狀消失后，仍然咳個不停，可能有三個原因?！币?、咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道，局部有炎癥就會導致咳嗽;二、如果是因為上呼吸道感染導致繼發(fā)的細菌感染，咳嗽的時間會更長，甚至還會出現咳膿痰、咽痛;三、上呼吸道的修復有一個過程，很多外界環(huán)境、空氣、刺激物對我們氣道黏膜有損傷，它的敏感性會升高，也會導致咳嗽。不同的人咳嗽的時間長短不一，有的人7—10天左右慢慢能緩解，有的人時間稍微長一點，可能會持續(xù)2—3周甚至1個月。劉輝國指出，如果用藥止咳化痰，一直沒有緩解，出現了急性咳嗽，不僅有膿痰，還伴有炎癥、發(fā)燒、呼吸困難等癥狀，需要考慮到醫(yī)院做肺部ct檢查，排除是否造成了肺部感染。劉輝國強調，高齡老人如果感染后、咳痰無力，或者完全就咳不出來的話，是非常危險的。可能導致感染，沒辦法正常清除痰液，使感染久治不愈;還有可能因痰堵導致窒息。因此老人咳嗽癥狀嚴重，一定要及時通過互聯網問診或聯系家庭醫(yī)生，在醫(yī)生指導下及時治療，將咳嗽癥狀抑制住。小言教大家一個止咳平喘的穴位，除了正確用藥，經常按一按

“楊康”后，這樣清潔消毒最有效

隨著第一批“楊過”變“楊康”后大家最關心的問題就是會不會變“重陽”居家消殺這個問題就顯得尤為重要了新冠康復后家里是否需要一次徹底的“消殺”?重點應該消殺哪些地方?又有哪些注意事項?在新冠康復后居家消毒應以清潔為主做好重點部位消毒即可比如：衣物床單等棉質物品、桌面凳子等硬質表面、馬桶和冰箱尤其是冰箱這種“高危地帶”冰箱低溫且相對封閉病毒停留的時間會比較長具體如作?疫情當前不能不重視消毒也不能過度消毒科學消毒你學會了嗎?

陽后如何緩解“寶娟嗓”“吞刀片”？試試這樣→

如果您“陽”了現在發(fā)展到哪個階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結一些方法緩解癥狀不適!都來試試↓↓↓除了以上這些癥狀有不少網友還出現了身上癢、起疹子的情況北京大學第一醫(yī)院密云醫(yī)院急診科醫(yī)生高巍表示身上突然出現大片疹子的原因尚不明確有可能是大家服用退燒藥、中成藥等多種藥物藥物之間出現反應因此會出現過敏癥狀并提示大家一旦出現身上發(fā)癢、起疹子伴隨輕度憋氣、心慌就要小心是出現了全身的過敏癥狀此刻需服用治療過敏的藥物或及時就醫(yī)防止因急性過敏出現喉嚨水腫引發(fā)窒息等情況出現一定要引起廣泛重視

【轉發(fā)收藏！】一圖讀懂放開后“陽”了怎么辦

2019年12月——2022年12月，三年了……在與新冠病毒的較量的這三年，我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強，我們對它沒有什么應對經驗及措施的前兩年，中國的動態(tài)清零策略有效地保護了無數人的生命安全。我們可以想一下同時期的一些其他國家，在重癥人數、死亡人數上就能看出，我們真的被保護的很好?，F在變種病毒的毒性一直在降低，致重癥率和致死率，相比于三年前的原始病毒，也已經有了大幅度的下降;對于疫情管控逐漸放開，不管你是擔憂、恐慌、不解還是嘲諷，都已是大勢所趨。國家已經默默保護了我們3年，在后疫情時代，我們都是自己健康的第一責任人。如果真的放開后，發(fā)現自己陽了怎么辦?會出現那些癥狀?我們是不是該積極主動的囤一些藥?這些問題都引起了大家的熱議……今天，小言給大家分享下《北京日報》近日發(fā)布的最新通知。大家可以收藏并轉發(fā)給身邊的家人，以備不時之需。這場與新冠病毒較量的戰(zhàn)役，我們并沒有取得勝利，甚至還談不上結束。也許只是我們的防疫措施走進了一個新的階段。小言希望大家都能身體健康，不被感染。盡早過上健康、正常、快樂的幸福生活。