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  • 腎虛吃什么藥效果好？快速緩解的方式是什么？

    對(duì)于男性朋友而言，腎虛雖常有但卻讓人最無奈?；忌夏I虛的男性朋友，往往由于羞于向他人訴說而產(chǎn)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。那么腎虛吃什么藥效果好？能快速緩解？帶著這些問題我們?cè)敿?xì)了解一下。腎虛吃什么藥效果好？腎虛不簡(jiǎn)單，它不僅僅只有我們常說的腎陰虛、腎陽虛這兩種類型，其實(shí)還有腎氣虛、腎精虧虛等。每一種類型的腎虛所表現(xiàn)出來的癥狀會(huì)有些許不同，因此在用藥方面也是有一點(diǎn)差別的。就拿腎陽虛為例，看看腎陽虛的調(diào)理藥物有哪些呢？治療腎陽虛的藥物有很多，我們?nèi)ニ幍暌粏柧湍艿玫胶芏嗤扑]。不過同仁堂鎖陽固精丸在治療腎陽虛方面的功效還是很不錯(cuò)的，該藥對(duì)溫精固腎有著很明顯的效果，該藥所含的中藥成分包括鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香等多達(dá)24種，可有效緩解患者腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。該藥內(nèi)的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的作用；另外龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些中藥對(duì)人們澀精止遺幫助很大。腎陽虛藥物對(duì)比我們可以將同仁堂鎖陽固精丸跟市面上其它治腎陽虛的藥物進(jìn)行對(duì)比，來看一下：1、金鎖固精丸：雖然在治療遺精方面，同仁堂鎖陽固精丸與金鎖固精丸表現(xiàn)都很不錯(cuò)，但是治療方向還是有差別的。金鎖固精丸偏對(duì)癥治療，重在補(bǔ)腎澀精，用于治療腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證，比如遺精遺尿，腰酸耳鳴，倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱，適合臨時(shí)應(yīng)急需要。鎖陽固精丸偏補(bǔ)益，對(duì)腎陰虧損，腎陽不足，腎精虧虛和腎陰陽俱虛引起的相關(guān)癥狀都有效，長(zhǎng)期使用補(bǔ)腎的效果更好。由此可見，金鎖固精丸治標(biāo)，鎖陽固精丸治本，哪一種效果更好就不言而喻了。2、強(qiáng)腎片：同仁堂鎖陽固精丸與強(qiáng)腎片對(duì)治

    標(biāo)簽：腎虛吃什么藥效果好
    2021-10-26
  • 跟早泄說拜拜，男人早泄的食療方法有哪些？

    夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式，而大多數(shù)男性尤其是婚后的男性朋友，多由工作因素的影響，各種應(yīng)酬不斷，少不了要抽煙喝酒，就這樣日積月累，使得不少男性出現(xiàn)了早泄的情況，不夠堅(jiān)挺，甚至不到一分鐘即泄，長(zhǎng)久下去影響夫妻感情不說，還會(huì)讓男性朋友越來越?jīng)]有自信，如何解決這個(gè)尷尬的問題可以說是夫妻共同的需求，那么男人早泄的食療方法有哪些？男性食療有方法，以下方法可參考蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物，具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末，之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量，最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮至精稠為度即可，建議男性患者要經(jīng)常吃這個(gè)食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘，遺精等癥狀，這個(gè)食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實(shí)，具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁，不拘時(shí)飲之，當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈，然后用小火慢慢的炒熟；梗米用水淘洗干凈，倒入鍋里，加入適量的清水燉煮；等水開的時(shí)候，就可以放入剛才炒熟的韭子，然后慢慢的燉煮成粥就可以了。中成藥多是來源于臨床中卓有成效的經(jīng)驗(yàn)方，效果明確，容易攜帶，使用方便，很受醫(yī)生及患者的歡迎。故早泄藥補(bǔ)可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸，方藥中包含的鎖陽、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽，八角茴香溫陽散寒，芡實(shí)、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精，龍骨、牡蠣平肝潛陽，熟地黃滋補(bǔ)腎陰，知母、黃柏清虛熱，丹皮、澤瀉清瀉，防止熟地滋膩。生活習(xí)慣要養(yǎng)成，早些才能說拜拜1、改變同房時(shí)間。人們一般將安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。2、避免，節(jié)制房事

    2021-10-26
  • 腎陽虛的食療方法，有用嗎？

    現(xiàn)在正值春夏之交，所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，此時(shí)經(jīng)常食用能溫陽補(bǔ)腎的藥膳，可以讓溫?zé)岬乃幮耘c春夏旺盛的陽氣融合，不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊，還可以使人體的陽氣充足起來，腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法：鎖陽蓯蓉粥：鎖陽10g，肉蓯蓉10g，粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈，用水煮50min，取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi)，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛后食用，每日一劑。功效：鎖陽與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽、益精血，潤(rùn)腸通便。兩藥合用，具有較佳的溫腎壯陽的功效，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力，陽痿滑精。又能潤(rùn)燥滑腸，對(duì)腎陽不足，精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥：核桃仁30g，大米100g，白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈，與胡桃仁同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖，再煮1～2min沸騰即成。每日食用。功效：核桃仁能補(bǔ)腎，溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎，適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛，陽痿遺精，以及肺虛久咳，或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯：將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮，熟后吃肉喝湯。功效：羊肉甘溫，能益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。肉桂能補(bǔ)火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫經(jīng)通脈。兩者同食大補(bǔ)陽氣，溫通血脈，適用于下焦火不足者，表現(xiàn)為腰膝酸冷，畏寒肢冷，少腹冷痛，男性遺精等。杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個(gè)。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過。杜仲研末，納入豬腎，調(diào)味，用荷葉包裹，煨熟食。功效：杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功，足疼不能踐者立效”，用于防治腎虛腰痛，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

    標(biāo)簽：腎陽虛的食療方法
    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些？4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏可以用兩個(gè)字來形容，那就是“忙碌”，這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來，在這樣的現(xiàn)狀下，人們的健康就開始出現(xiàn)問題了，比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn)，那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢？食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ)，如果不考慮機(jī)體的承受能力，過度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法，對(duì)于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn)，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、

    2021-10-26
  • 遺精癥狀表現(xiàn)是什么？區(qū)分不同情況才好對(duì)癥治療

    每一位成年男性每個(gè)月都有那么1~2次遺精的情況發(fā)生，遺精是男性性成熟的一種標(biāo)志，然而過于頻繁就是一種病理性的表現(xiàn)了，對(duì)此，男性一定要注意觀察，同時(shí)了解遺精癥狀表現(xiàn)是什么，才好對(duì)癥治療。遺精是指非時(shí)發(fā)生外泄，由于受傳統(tǒng)觀念影響，不少人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華，傷了“元?dú)狻薄Ｓ械那嗄陰缀趺刻於荚谙脒z精的問題，認(rèn)為遺精是大傷元?dú)猓耙坏尉窝钡?。?shí)際上這是社會(huì)上流傳的一種缺乏科學(xué)根據(jù)的錯(cuò)誤觀念。遺精分生理性遺精和病理性遺精。生理性遺精是指未婚青年或婚后分居，無的射精。一般2周或更長(zhǎng)時(shí)間遺精1~2次，勃起功能正常，可以無夢(mèng)而遺，也可有夢(mèng)而遺。遺精量多而粘稠，遺精時(shí)勃起功能正常，不引起身體任何不適。病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時(shí)自出，遺精量少而清稀，遺精時(shí)勃起不堅(jiān)，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥。出現(xiàn)以下情況多屬于病理性遺精：1、頻繁排出：已婚男子不因而排泄，每周一次以上;或未婚成年男子頻繁發(fā)生遺泄，每周多于兩次，并伴有其他不適者。2、全身癥狀：頭昏、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。3、遺精多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱所致，可見于包莖、包皮過長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等，所以男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己有遺精的現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)院診斷治療。藥物治療可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，方中的芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺，鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長(zhǎng)，陰陽相濟(jì)之效；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝

    2021-10-26
  • 腎虛耳鳴吃什么藥好？吃什么藥能緩解？

    耳鳴雖是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，但是其中的發(fā)病原因之一的腎虛卻是大多數(shù)人都不會(huì)聯(lián)想到的。在發(fā)現(xiàn)自己耳鳴的時(shí)候，要注意排查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)是腎虛耳鳴的時(shí)候，要及時(shí)的治療。那么腎虛耳鳴吃什么藥好？吃什么藥能緩解？下面就讓我們來分析一下。腎虛耳鳴的介紹提到腎虛耳鳴，生活中不常見，但臨床上這類疾病還是很常見的，一般表現(xiàn)為患者能聽到像蟬鳴一樣的聲音，尤其是夜間，耳鳴的癥狀會(huì)很明顯。嚴(yán)重的患者，除了長(zhǎng)期耳鳴導(dǎo)致聽力下降外，甚至還會(huì)引起頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀劝Y狀，其實(shí)這些癥狀都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛分為很多種，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，大多數(shù)情況下耳鳴是因?yàn)槟I陽虛引起的。要想判斷自己是否因?yàn)槟I陽虛而導(dǎo)致耳鳴，還可以看自己是否伴有腰膝酸痛、四肢發(fā)涼等癥狀，這些都是腎陽虛的主要表現(xiàn)。腎虛耳鳴吃什么藥？如果出現(xiàn)腎虛耳鳴，大家可以采用食補(bǔ)和藥物治療結(jié)合的辦法，更加有效緩解腎虛癥狀。食補(bǔ)方面，多吃含鐵、鋅豐富的食物，例如黑芝麻、海蜇、蝦皮等。而在藥物的選擇上要注意，要針對(duì)自己腎虛的表現(xiàn)來選擇藥物。比如腎陽虛，那么選擇同仁堂的鎖陽固精丸比較好，下面具體介紹一下這個(gè)藥的功效：首先我們先來看同仁堂鎖陽固精丸的成分，該藥含有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達(dá)24味中藥，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其次，該藥中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對(duì)人體有很好的溫腎壯陽的作用；而芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣對(duì)人體有收斂固澀的作用；再加上知母、黃柏對(duì)人體有滋陰降火的作用，可見，鎖陽固精丸的溫腎固精功效很好，有助于治療患者腎陽虛。經(jīng)過

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    2021-10-26
  • 腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么

    人到中年，不少男性朋友面臨著來自工作和家庭的壓力。種種的壓力讓男性朋友也被各種疾病困擾著。不少男士朋友看到自己出現(xiàn)一些細(xì)微的變化就懷疑是否患上腎虛，那么腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么？怎么來調(diào)理？對(duì)此我們具體了解一下。腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么？提到腎虛的癥狀和表現(xiàn)，那么我們先要了解腎虛的種類。腎虛可以分很多種，如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同種類的腎虛癥狀和表現(xiàn)不盡相同。男性患者與女性患者腎虛癥狀也有差別，在這里我們就以男性腎陰虛和腎陽虛來舉例說明：1、腎陰虛如果男性同胞患上了腎陰虛，那么表現(xiàn)出來的癥狀有這幾點(diǎn)：患者面色發(fā)紅，其腰膝會(huì)出現(xiàn)酸軟且痛的癥狀；患者會(huì)出現(xiàn)眩暈耳鳴和齒松發(fā)脫的癥狀；男子患者還有遺精、早泄的癥狀。2、腎陽虛如果男性同胞們患上了腎陽虛，那么主要表現(xiàn)出的癥狀如下：患者面色蒼白，亦或是黧黑；患者腰膝出現(xiàn)酸軟癥狀，四肢發(fā)涼；患者精神上顯出疲倦并且渾身伴有乏力癥狀；男子患者會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄癥狀。面對(duì)腎虛出現(xiàn)的這么多的癥狀，男性朋友們也不要過于緊張，做好調(diào)理工作才是關(guān)鍵。腎虛該怎么調(diào)理？腎虛的調(diào)理不容小覷，調(diào)不好甚至?xí)鸱醋饔?。很多朋友覺得食補(bǔ)相對(duì)好，副作用小，但是見效緩慢，性價(jià)比低。用藥治果佳、經(jīng)濟(jì)型較好，但要選對(duì)藥。其實(shí)治療腎虛也有不少好藥，同仁堂鎖陽固精丸就是一種。同仁堂鎖陽固精丸本身融合24味中藥，其中鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子對(duì)于補(bǔ)腎陽有很好的效果。另外龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些中藥可有效起到澀精止遺的作用。再配合其它輔助中藥，同仁堂鎖陽固精丸可更好的發(fā)揮溫精固腎、澀精止遺的功效，對(duì)腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多癥狀有

    2021-10-26
  • 冬季中藥補(bǔ)腎的小方法，趕快收藏哦

    補(bǔ)腎的問題現(xiàn)在越來越重要了，而冬季是補(bǔ)腎的好時(shí)節(jié)，隨著市面上充斥著各種補(bǔ)腎藥、保健品，不得不說這很令人心動(dòng)，但如果選不對(duì)也是于事無補(bǔ)，今天就給大家介紹幾個(gè)冬季中藥補(bǔ)腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”，何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說：“故藏于精者，春不病溫”，也就是說冬季補(bǔ)腎，能使“精氣”儲(chǔ)存于體內(nèi)，到春天就不會(huì)患病了，所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補(bǔ)腎方法鹿茸：有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng) 口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。黑芝麻：芝麻甘、平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫怯腥缦履I虛癥狀的人，最宜食之：腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者。日常生活中，我們也可以根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和偏好，選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏：性微溫，味苦、甘、澀。《本草綱目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥，可安神養(yǎng)血、解毒消癰，還可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，是常見貴細(xì)中藥材。熟地黃：古人云：“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動(dòng)著整個(gè)身體運(yùn)行，所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問題，同時(shí)對(duì)身體乏力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些？可以試試以下3種食療

    腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴，你聽說過嗎？頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見，但是出現(xiàn)便會(huì)讓患者難受至極，所以找到病因?qū)σ蛑委熓顷P(guān)鍵，那么，腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢？中醫(yī)認(rèn)為，頭暈耳鳴多是腎虛的表征，腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法：1、蓯蓉鵪鶉湯配料：肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法：將鵪鶉洗凈切塊，并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后，將全部材料放進(jìn)瓦煲，加入清水2，500毫升(約10碗水)，武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補(bǔ)腎益精，填髓益志。另外，亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過，因此湯有潤(rùn)腸作用，肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補(bǔ)腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進(jìn)瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時(shí)，去渣留湯，下鹽調(diào)味，食肉飲湯。對(duì)輔助治療腎虛耳鳴功效良好，預(yù)防可以一至兩星期服一次，治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成湯后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥為對(duì)付眩暈耳鳴的簡(jiǎn)便食療，若能持之以恒，連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和，可作為保健早餐，亦有利中、老年人疏散風(fēng)熱，預(yù)防風(fēng)熱感冒。以上便是對(duì)腎虛耳鳴

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴的食療方法
    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些？

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場(chǎng)馬拉松，是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要堅(jiān)持不懈，才能到達(dá)終點(diǎn)，腎陽虛也不例外，除了定時(shí)定量服用補(bǔ)腎藥物以外，飲食方面的調(diào)整也要注意，那么治療腎陽虛的食療方法有哪些？給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有什么好的方法？4個(gè)養(yǎng)腎方法送給你

    俗話說“十男九虛”，如何補(bǔ)腎是很多朋友都在關(guān)注的話題，生活中補(bǔ)腎的方法是很多的，但是否行之有效還需要時(shí)間的檢驗(yàn)，下面給大家介紹一下補(bǔ)腎有什么好的方法？有需要的朋友快來關(guān)注。中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎氣足，百病除”。腎中之元?dú)?，又叫元精，是生命的原?dòng)力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會(huì)接踵而來。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質(zhì)-增生，椎間-盤-突出，關(guān)節(jié)-炎、頸椎-神經(jīng)-痛，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃Q健忘，反應(yīng)遲鈍，精力下降，脫發(fā)皮皺等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，腎虧是人體疾病的根源，許多內(nèi)臟疾患的治療，應(yīng)從補(bǔ)腎入手。中醫(yī)還有個(gè)歌訣：“肝病先調(diào)腎，腎病先調(diào)肺，肺病先調(diào)脾，脾病先調(diào)心，心病先調(diào)肝”。補(bǔ)腎有什么好的方法？學(xué)會(huì)腰部按摩腰部按摩對(duì)我們的腎具有非常大的保健效果，因?yàn)槲覀兊难垦}和我們的腎臟緊緊相連，在我們按摩腰部穴位的時(shí)候，能夠起到很好的疏通作用，當(dāng)我們腰部的血脈供給舒暢之后，我們的腎功能自然也就會(huì)變得非常的強(qiáng)大。如何按摩才能起到強(qiáng)腎的作用，首先將我們的雙手掌心相對(duì)來回的摩擦，直到雙手出現(xiàn)發(fā)熱的感覺，然后將搓熱的雙手順著我們的腰部脊柱兩側(cè)慢慢按壓，按壓時(shí)間大概保持在三分鐘左右。注意腳部保養(yǎng)腎經(jīng)就是起源于我們的腳部，并且我們的腳部很容易受到寒氣的侵?jǐn)_，因此很容易造成我們的腎的受傷。所以平常時(shí)候我們的要學(xué)會(huì)保護(hù)我們的腳部，尤其實(shí)在冬天的時(shí)候切記千萬不要赤腳踩在地板上，每天晚上用熱水對(duì)我們的腳部進(jìn)行浸泡，堅(jiān)持泡到微微出汗為最佳。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7~9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。堅(jiān)持體育鍛煉“腎

    2021-10-26
  • 有什么方法可以補(bǔ)腎壯陽？4個(gè)方法了解一下

    很多男人在肩負(fù)責(zé)任的同時(shí)往往很容易忽視自己的身體健康，部分人一不小心就腎虛了，亦或是出現(xiàn)了其他的身體疾患。那么有什么方法可以補(bǔ)腎壯陽？想要知道答案的話，跟著一起往下看吧！補(bǔ)腎壯陽，中醫(yī)術(shù)語，指通過飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、氣功導(dǎo)引、針灸、按摩等方法達(dá)到改變腎功能的狀態(tài)。補(bǔ)腎是針對(duì)腎陰、腎陽、腎氣、腎精的目標(biāo)調(diào)整，是對(duì)身體的補(bǔ)益；而性能力虛弱，并不能完全等同于腎虛。壯陽，通常是指對(duì)全身陽氣和性功能增強(qiáng)方向的調(diào)治，壯的是性功能，補(bǔ)腎陽不意味著就是壯陽。所以補(bǔ)腎和壯陽的概念是不同的。補(bǔ)腎壯陽的方法1、按摩 男性朋友每天晚上睡覺之前按揉腳底的涌泉穴，可以有效增強(qiáng)腎功能，如果有便秘的情況可以用雙手的手背貼著雙腎區(qū)，然后用力的按揉，這樣可以有效的激發(fā)腎氣，使排便更加的通暢，在走路的時(shí)候也可以用雙手按摩腎區(qū)，這對(duì)于緩解腰酸癥狀也是有幫助的。2、壯陽的食物1）驢肉俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。驢肉阿膠粥驢肉、大米各50克，阿膠10克，調(diào)味品少許。將驢肉洗凈，切細(xì)，放入碗中，用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待沸后調(diào)入驢肉、阿膠等，煮至粥熟，加食鹽、味精等調(diào)味，再煮一二沸即成，每日1劑，3～5日為1療程?？裳a(bǔ)虛益損、補(bǔ)益精血，適用于男子泄精、手足心熱等。2）海參滋陰壯陽，富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。而海參

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？怎樣緩解？

    你身邊是否經(jīng)常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)？耳鳴的起因有很多，有可能只是簡(jiǎn)單的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？如果是的話，我們又該怎樣來緩解呢？下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？很多朋友認(rèn)為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄，遺精等，而對(duì)于其它癥狀基本沒什么了解，實(shí)際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因?yàn)槟I虛可以劃分為很多種類，常見的是腎陽虛、腎陰虛等，而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實(shí)就是腎陽虛的表現(xiàn)之一，此外，腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟，疲勞乏力、畏寒怕冷，聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀，首先就要搞定腎虛，治療腎虛才是關(guān)鍵。怎樣緩解腎虛導(dǎo)致的耳鳴？治療腎虛的方法有很多，不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，耳鳴其實(shí)是腎陽虛的表現(xiàn)，治療也要從腎陽虛下手。1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補(bǔ)腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實(shí)等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療相對(duì)食補(bǔ)，藥物治療會(huì)有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯(cuò)，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等24味中藥，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟

    2021-10-26
  • 你知道補(bǔ)腎的食療方法有哪些嗎

    有些男性會(huì)因?yàn)樯钪懈鞣N各樣的問題導(dǎo)致穿身體健康狀況不佳的表現(xiàn)，尤其是腎虛問題頻繁的出現(xiàn)，大部分人會(huì)采用食物療法來進(jìn)行調(diào)理，無毒無害，并且營(yíng)養(yǎng)美味，，那么今天就來了解下補(bǔ)腎的食療方法有哪些吧。杜仲燒豬腰杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，首先將杜仲切成長(zhǎng)條，然后用竹片將豬腰破開，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后就可以解開草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。牛鞭燉雞腎提到牛鞭很多人最先想到的就是補(bǔ)腎，的確牛鞭具有壯陽、補(bǔ)腎的功效，而且牛鞭當(dāng)中含有大量的氨基酸以及脂肪酸，還能治療男性陽痿。另外，腎虛的人可以將牛鞭清洗干凈之后加入雞腎一起燉，同時(shí)也可以放入一些枸杞、生姜等食材，通常情況下大火熬制一個(gè)小時(shí)就可以食用了。建議腎虛的男性一周吃一次為宜，吃太多也會(huì)給身體帶來傷害，不利于健康。肉蓯蓉羊腎湯羊腎1對(duì)，蓯蓉30克。將羊腎割開，挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺，清理干凈；蓯蓉清洗，切成片。將羊腎與蓯蓉一并放到石鍋內(nèi)，添加冷水，先用文火燒開，補(bǔ)腎食譜再用慢火燒煮20-30分鐘，以羊腎軟爛為度。撈去蓯蓉片，酌加適當(dāng)胡椒粉末、雞精和食鹽。肉蓯蓉的補(bǔ)益功效良佳，所以成為古今醫(yī)家處方中經(jīng)常“出頭露面”的補(bǔ)藥之一，《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“肉蓯蓉，味甘微溫，主五勞七傷，補(bǔ)中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣，婦人癥瘕，久服輕身?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，羊腎可以補(bǔ)腎益髓，能夠起到壯陽的功效，可以輔助治療腎虛勞損、腰膝疼痛、陽痿、尿頻、耳鳴耳聾、精神疲乏等病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，羊腎中含有鐵質(zhì)，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還可以提高記憶力，起到健腦的作用；還

    2021-10-26
  • 辨證治療，腎陽虛的主要癥狀有哪些？

    在補(bǔ)腎養(yǎng)生成為重點(diǎn)的現(xiàn)如今，尋找到更好更新更強(qiáng)的補(bǔ)腎良方是很多人的需求，而盲目的進(jìn)補(bǔ)，卻達(dá)不到滋腎固陽的效果，所以無論是對(duì)于病因還是癥狀都需要我們有一定的了解才可以，那么，腎陽虛的主要癥狀有哪些？天地萬物皆分陰陽，中醫(yī)認(rèn)為，腎虛也有陰陽之分。腎陰不足會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，而腎陽不足則會(huì)導(dǎo)致腎陽虛。腎陽虛最典型的癥狀應(yīng)該就是怕冷腰痛了。腎陽虛患者體內(nèi)腎陽不足，腎陽是陽氣的根本，陽氣不足，身體就會(huì)比較虛弱，天氣稍微有點(diǎn)涼就會(huì)覺得受不了，非常怕冷畏寒。同時(shí)腎陽虛患者還會(huì)出現(xiàn)腎虛腰痛的癥狀，腰為腎之府，病人痛的同時(shí)，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。腎陽虛會(huì)有以下14個(gè)方面的癥狀表現(xiàn)：1.神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲勞；2.畏寒怕冷，四肢發(fā)涼（重者夏天也涼），身體發(fā)沉；3.腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨萎軟；4.性功能減退，陽痿，早泄，易患前列腺炎等；5.小便清長(zhǎng)、余瀝不盡，尿少或夜尿頻多；6.聽力下降或耳鳴，記憶力減退，嗜睡，多夢(mèng)，自汗；7.易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；8.易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；9.虛喘氣短，咳喘痰鳴；10.五更腹瀉，或者便秘；11.身浮腫（腰以下尤甚），下肢水腫；12.小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；13.須發(fā)易脫落、早白；14.形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑?？傊?，腎陽虛可記住幾個(gè)關(guān)鍵詞：怕冷、腰膝冷痛、精神疲憊、老年人夜尿多，年輕女性月經(jīng)量少、痛經(jīng)，冬天更不舒服。面對(duì)這些癥狀該如何進(jìn)補(bǔ)呢？首先，可以選擇合適且明確的中成藥物——同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳

    2021-10-26
  • 對(duì)癥治療，腎陽虛的早期癥狀是什么？

    有陰就有陽，有腎陰虛自然少不了腎陽虛，腎陽虛多是由于體內(nèi)陽氣不足所造成的，由于其表現(xiàn)癥狀多樣，很多人甚至在不知道自己是不是腎陽虛的情況下，便盲目進(jìn)補(bǔ)，只要聽到吃什么進(jìn)補(bǔ)好便跟風(fēng)買進(jìn)，殊不知通過這樣只會(huì)得到適得其反的效果，那么，腎陽虛的早期癥狀是什么？老祖宗說過：“寒為陰邪，易傷陽氣”。由于人身陽氣根源于腎，所以寒邪最易中傷腎陽。腎的陽氣一傷，容易發(fā)生腰膝冷痛，易感風(fēng)寒，夜尿頻多，陽萎遣精等健康問題；腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴等不適隨之而生。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞要警惕腎虛腎陽虛的男性會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。腎陽虛的女性會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;減退、宮冷不孕、白帶清??；氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛；月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；子宮、卵巢、易生肌瘤、囊腫、增生等。對(duì)于腎陽虛的調(diào)理，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽，溫補(bǔ)下

    2021-10-26
  • 腎陽不足的癥狀有哪些？

    可以說男人在社會(huì)生活中承擔(dān)著不可或缺的責(zé)任和義務(wù)，因此平時(shí)他們會(huì)比較疲憊，身體難免就會(huì)出現(xiàn)一些問題；其中就包括腎陽不足。關(guān)于腎陽不足，很多人并不了解它的癥狀，以下就簡(jiǎn)單為大家分析看看，腎陽不足的癥狀有哪些？關(guān)于腎陽不足的癥狀有哪些，下面小編給大家總結(jié)了這幾點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)自己也有類似的癥狀，一定要注意了：第一：舌頭肥大舌頭肥大并不一定是天生的，當(dāng)人體內(nèi)的水分新陳代謝比較差的時(shí)候，就很難轉(zhuǎn)化為唾液，而是沉淀在身體的各個(gè)部位，其中就包括舌頭。舌頭的主要表現(xiàn)就是舌頭變得肥大，唾液很多。同時(shí)因?yàn)樯囝^肥大，所以口腔的空間變得有限，舌頭顏色就會(huì)比較淺淡，也有一些患者會(huì)出現(xiàn)偏暗的顏色。第二：晚上起夜次數(shù)多腎陽不足的人體內(nèi)缺少腎陽，同時(shí)也缺少陽氣和熱量的蒸騰氣化作用，所以水進(jìn)入體內(nèi)之后就直接穿腸而過，直接變成尿液，晚上起夜次數(shù)就會(huì)增多，出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，而且排出來的尿液比較油膩。第三：性格安靜因?yàn)槿狈﹃枤獾脑?，腎陽虛的人的活動(dòng)力和脈象都相對(duì)沉細(xì)無力，人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡和人們說話，在睡覺的時(shí)候喜歡縮成一團(tuán)，這樣來取暖。簡(jiǎn)單來說這種人的心情比較低落，體質(zhì)比較差，嚴(yán)重的情況下有可能會(huì)患上抑郁癥。以上幾種癥狀，都是腎陽不足導(dǎo)致的，如果發(fā)現(xiàn)自己身上也有這樣的癥狀，則需要引起注意，及時(shí)調(diào)理才能恢復(fù)的更快更好。在了解了腎陽不足的癥狀有哪些后，咱們?cè)賮砜匆豢茨I陽不足的解決方法吧。有些人覺得食補(bǔ)是為之不錯(cuò)的方法。但食補(bǔ)只是方法之一，其實(shí)人們?cè)谑逞a(bǔ)的同時(shí)，可以加上會(huì)藥物輔助，效果會(huì)更好。比如，同仁堂鎖陽固精丸就具有溫精固腎的作用。鎖陽固精丸組方特別，精致配伍，采用了鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂

    2021-10-26
  • 溫腎固精的食療方法你不能不知道

    俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不僅給我們的身體提供了一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也為身體機(jī)能的異常提供了解決方法，而有著腎虛問題的人群在我們的身邊有很多，多采用溫腎固精的方法來解決腎虛的問題，那么溫腎固精的食療方法有哪些呢？ 蠶蛹 蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經(jīng)。有溫陽補(bǔ)腎之功，適用于腎陽虧虛，陽痿遺精，風(fēng)濕痹痛，小兒疳積等?！夺t(yī)林纂要》言其“和脾胃，祛風(fēng)濕，長(zhǎng)陽氣”。 藥理研究表明，蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質(zhì)56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，豐富的維生素及激素等成分。因此，食蠶蛹既可補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，又刺激腎分泌，活精壯骨，補(bǔ)腎壯陽。 羊肉 中醫(yī)將羊肉與人參相提并論，常有“冬吃羊肉賽人參，春夏秋食亦強(qiáng)身”的俗語在民間流傳。中醫(yī)認(rèn)為，羊有補(bǔ)腎壯陽的功效，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品。羊肉性溫?zé)?，味甘咸，能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對(duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之，是一種滋補(bǔ)強(qiáng)藥。 荷葉 荷葉性平，味苦澀。《綱目》中有云：“澀精濁”《本草備要》亦云：“洗腎囊風(fēng)”，具有保精之功效?！侗静輬D解》中亦云：“荷葉止血固精。”《現(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。 山藥 李時(shí)珍說山藥：“益腎氣，健脾胃?！焙芡瞥缢难a(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物。《本草正》說：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”把山藥視為治療虛勞的靈丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效果更好。除了食療，還可以采用具有溫腎固精功能

    標(biāo)簽：溫腎固精的食療方法
    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸的服用方法是什么？

    現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多男性因生活壓力，以及不良的飲食和生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的問題，這也給男性的生活以及心理健康造成極大的不良影響。聽朋友說，同仁堂鎖陽固精丸具有補(bǔ)腎添精的功效。那同仁堂鎖陽固精丸的服用方法是什么呢？同仁堂鎖陽固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，經(jīng)過多年來的臨床驗(yàn)證，藥效一直都是非常穩(wěn)定的。該組方精致，而且配伍非常嚴(yán)謹(jǐn)，由多味中草藥配伍而成，每一種藥物都發(fā)揮著它各自的優(yōu)勢(shì)以及作用。鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。與此同時(shí)，鎖陽固精丸也具有滋陰的效果，與市面上其他的補(bǔ)腎壯陽的藥物大有不同，鎖陽固精丸以補(bǔ)益為主，兼顧收澀，藥性平和，可以長(zhǎng)期服用，不僅僅只限于男性，辯證屬腎陽虛的女性患者同樣適用。此外，同仁堂鎖陽固精丸的服用方法也非常的簡(jiǎn)單，采用口服的方式，每天兩次，一次一丸，在飯前半個(gè)小時(shí)服用就可以了。但是因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣，病情輕重程度也會(huì)不同，所以具體的服用方式以及服用劑量需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，一般情況下是從小量開始的，逐漸加大用量，但是用量不能超過醫(yī)生規(guī)定的范圍。溫馨提示：在服用鎖陽固精丸期間，需注意節(jié)制房事，忌食不宜消化的食物，另外，感冒發(fā)燒的病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。還有正在服用其他藥物，一定要咨詢醫(yī)生遵循醫(yī)囑。同仁堂鎖陽固精丸的服用方法就介紹完了，大家在平時(shí)多注意，科學(xué)合理飲食，保持良好的作息習(xí)慣，飲食清淡，戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力，才能夠讓藥效

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有方法，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會(huì)的進(jìn)步，男性的壓力也慢慢增加，健康問題也逐漸顯露出來，比如說腎虛，補(bǔ)腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補(bǔ)腎是最便捷的方式，可以補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤(rùn)燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強(qiáng)身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補(bǔ)腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對(duì)防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對(duì)掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
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